不知道為什么我經(jīng)期一般都是很準的，才過去二十幾天天，應(yīng)該說經(jīng)期還沒到就感覺下面出血了，確實把我嚇了一跳，我好像最忌你也沒做什么，平時還是挺注意自己的身體的，那沒到月經(jīng)期出血怎么回事？經(jīng)期沒到就出血了怎么辦？

1、問題分析

還沒到月經(jīng)期但是出血了一般是月經(jīng)提前的情況，還有可能是有性生活或者是做過婦科檢查也會有出血的情況，如果經(jīng)常有這樣的情況出現(xiàn)有可能是功能性的子宮出血，還有可能是子宮肌瘤或者是排卵期出血，一般和女性的磁性激素分泌有很大的關(guān)系，如果不嚴重的話應(yīng)該沒有什么事，可能就是經(jīng)期提前了，如果比較嚴重而且經(jīng)常發(fā)生的話那就可能是病理性的，需要及早治療。

2、解決方法

經(jīng)期提前的話一般是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，內(nèi)分泌失調(diào)的原因有多種，營養(yǎng)攝取不足或者是營養(yǎng)不良會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，沒有休息好，長期處于勞累的狀態(tài)也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，情緒緊張焦慮也可能會影響到內(nèi)分泌，所以需要從以上幾個方面來調(diào)節(jié)。主要是要讓自己營養(yǎng)均衡，還有要休息好，最后就是要控制好自己的情緒。

3、溫馨小提醒

很多女性都會出現(xiàn)月經(jīng)提前或者是推遲的情況，平時不要吃太多冰涼的食物或者是辛辣的食物，特別是在經(jīng)期前后，經(jīng)期的時候可以多吃些補血的食物，如果實在是不放心可以去醫(yī)院檢查一下，可以服用一些中藥進行調(diào)理。