很多孕齡的女性都很恐懼生孩子，每次看見電視里面那些生孩子的產(chǎn)婦痛的全身是汗可能整個(gè)人都不好了，然后在心里默默說一句，自己以后絕對不生孩子，可是結(jié)婚后不生孩子是不可能的，除非是鐵釘，就算是你的丈夫同意你不生，你的家人還是會(huì)讓你生孩子的，所以你很害怕，甚至是有恐懼感，那生孩子痛嗎？生孩子有多痛呢？

1、疼痛的程度

其實(shí)生孩子沒有大家想象中那么恐怖，很多時(shí)候是自己給自己帶來了很大的心理壓力，對生產(chǎn)有恐懼感。生孩子當(dāng)然會(huì)疼，要不然每個(gè)母親怎么會(huì)那么愛自己的孩子，就是因?yàn)樯⒆拥倪^程是艱辛的?？煲翱赡芴旱臄D壓會(huì)讓子宮收縮，這時(shí)候可能全身都會(huì)疼。特別是在孩子要出生的時(shí)候，子宮肌肉、女性私處和會(huì)陰處都會(huì)被拉伸，這時(shí)候是會(huì)感覺到皮膚被拉扯的疼痛感，還有一種是陣痛，就是間歇性的疼痛，陣痛不僅是會(huì)腹痛，腰、臀部和腳后跟可能都會(huì)痛，最疼的當(dāng)然是子宮和女性私處。

2、要盡量放松

人越緊張，人體的肌肉就會(huì)緊繃，這時(shí)候身體會(huì)更疼，所以盡量讓自己放松，這樣疼痛的感覺會(huì)減少。其實(shí)現(xiàn)在醫(yī)學(xué)那么發(fā)達(dá)，醫(yī)生有很多方法能緩解生產(chǎn)時(shí)的疼痛的，所以其實(shí)可以不用那么擔(dān)心，很多人生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)面臨著順產(chǎn)和剝婦產(chǎn)的選擇，醫(yī)學(xué)上把人的痛感分為十級，而順產(chǎn)的過程可以達(dá)到八到九級，剝婦產(chǎn)相對來說生產(chǎn)時(shí)沒有那么痛，但是生產(chǎn)后恢復(fù)起來會(huì)比較慢，生產(chǎn)后會(huì)有疼痛感，最主要是順產(chǎn)對于孩子來說更好。

3、不要太害怕

可能很多女性看到這里就更加害怕生產(chǎn)了，不用那么害怕，要相信自己可以的，而且每個(gè)人聲場的疼痛也不一樣，不管經(jīng)歷多少疼痛，當(dāng)你在看見寶寶出生的那一刻，所有的疼痛都會(huì)忘記，而且你會(huì)對寶寶有種油然而生的愛。在懷孕期間盡量多活動(dòng)，經(jīng)?；顒?dòng)的孕婦生產(chǎn)起來痛感會(huì)減輕，不要總是想著生孩子有多痛，多想想你就快要見到你的寶寶了，讓自己堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。