痘痘是由于皮膚分泌過(guò)多的油脂，且在毛孔堵塞的情況下，油脂得不到釋放，最后在皮膚表面累積，逐漸形成了痘痘。小學(xué)生長(zhǎng)痘是相對(duì)少見(jiàn)的現(xiàn)象，一般存在于發(fā)育較快的同學(xué)身上。那么小學(xué)生怎么才能快速祛痘呢？

1、溫水洗臉

可以經(jīng)常用溫水清潔面部，水溫切記不要過(guò)高，也不要過(guò)低，最好略高于體溫即可。太高的水溫容易燙傷皮膚，太低的水溫對(duì)皮膚排出油脂有沒(méi)太多的作用。特別是小學(xué)生皮膚相對(duì)稚嫩，不宜用太過(guò)刺激的水溫。

2、充足睡眠

充足的睡眠能有效的平衡你身體中的各種激素分泌，對(duì)自己的皮膚起到很好的保護(hù)作用，當(dāng)你獲得足夠的睡眠，皮膚的油脂分泌也能得到一定的扼制。而且早睡對(duì)小學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育相當(dāng)重要，能讓你獲得一個(gè)更加健康的身體。

3、少吃辛辣

皮膚油脂的分泌很大程度跟飲食有關(guān)，當(dāng)你日常吃的太過(guò)油膩或者辛辣，就會(huì)加速你的痘痘產(chǎn)生，讓它程爆發(fā)式的增長(zhǎng)。

4.不要化妝

如果你偶爾會(huì)偷用媽媽的化妝品，那么趕快停止這些行為吧。小學(xué)生的皮膚相當(dāng)嬌嫩，那些化妝品會(huì)對(duì)皮膚起到很不好的刺激作用，甚至過(guò)敏。特別是劣質(zhì)化妝品會(huì)對(duì)小學(xué)生的皮膚造成嚴(yán)重的損害。

5、不用手抓

如果長(zhǎng)了痘痘，當(dāng)感覺(jué)不舒服的時(shí)候，切記不要用手指抓撓，否則容易在臉上留下疤痕。