孕婦出現(xiàn)早產(chǎn)是很常見的一種現(xiàn)象,很多孕婦都會出現(xiàn)早產(chǎn)的癥狀,早產(chǎn)對于胎兒有很大的影響,所以女人在懷孕期間一定要注意預(yù)防早產(chǎn)。生活中預(yù)防早產(chǎn)的方法有很多種,最常見的就是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜、不抽煙,適量的進(jìn)行運(yùn)動。
1、生活方式不健康
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),目前都市人群中約占七成的女性生活方式是不健康的,主要集中表現(xiàn)為精神壓力過大、身體長時間處于疲憊狀態(tài),有一部分的女性甚至日夜顛倒的生活,吸煙、濫用毒品、甚至有受虐傷害等情況。當(dāng)然,很多女性有懷孕計(jì)劃后會有所改善,但有些寶寶總是意外降臨,這些不良的生活方式已經(jīng)嚴(yán)重影響了媽媽的身體,從而影響寶寶的發(fā)育。
2、存在下生殖道感染
對于女性來說,女性私處本身具備一定的細(xì)菌防疫系統(tǒng),而一旦打破體內(nèi)的酸堿平衡,就有可能造成下生殖道的感染,如細(xì)菌性女性私處病等。當(dāng)懷孕的女性存在細(xì)菌性女性私處病時,對于寶寶的影響也是很大的,最常見的是引起胎兒的流產(chǎn)、早產(chǎn)等。
3、子宮頸內(nèi)口機(jī)能不全
對于某些孕媽來說,是由于自身的子宮頸內(nèi)口機(jī)能不全而引起的,如子宮頸變短、形態(tài)為漏斗狀,造成這種問題多是由于宮頸創(chuàng)傷(既往流產(chǎn)刮宮)或?qū)m頸手術(shù)(如宮頸錐切)所致。
4、既往有早產(chǎn)史
在全國二胎慢慢開放的今天,如果孕媽咪在第一胎的時候出現(xiàn)了早產(chǎn),那么下一胎出現(xiàn)早產(chǎn)的幾率比無早產(chǎn)史的準(zhǔn)媽媽來說,高出近3倍的概率。如果準(zhǔn)媽咪前2胎均屬于早產(chǎn),則第三胎會有超過三成的概率仍然早產(chǎn),且發(fā)生在以前早產(chǎn)的前后2周時間內(nèi)。
5、患有絨毛膜羊膜炎
宮內(nèi)感染是導(dǎo)致早產(chǎn)兒腦損傷的重要因素,絨毛膜羊膜炎是自發(fā)性早產(chǎn)的重要危險因素。絨毛膜羊膜炎可引起宮內(nèi)感染,也常引起胎膜早破而發(fā)生早產(chǎn)。
6、受遺傳因素影響
準(zhǔn)媽媽可以通過家族里,尤其是自己的姐妹、母親、外婆等生子經(jīng)歷來觀察,如果家族中有反復(fù)早產(chǎn)的情況,那么你自己也要小心了。已有研究提示,早產(chǎn)與遺傳因素有一定的關(guān)系。
7、子宮發(fā)育異常
在子宮發(fā)育異常的情況中,雙角子宮是常見的一種,其早產(chǎn)率高達(dá)14%-30%。雙角子宮妊娠后易發(fā)生胎位異常,臀位、橫位發(fā)生率較正常妊娠高,胎膜早破的發(fā)生率也較高,胎盤容易在早期剝離,胎兒宮內(nèi)窘迫及IUGR的發(fā)生率均較正常妊娠高10倍。而弓形子宮常為橫位,也是對胎兒極為不利的。
1、穩(wěn)定情緒:當(dāng)出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆時,準(zhǔn)媽媽和家人如果不了解情況的話,很可能會精神緊張。所以,在準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)早產(chǎn)時,首先家人應(yīng)該保持鎮(zhèn)定,給準(zhǔn)媽媽一個安定的環(huán)境,這樣可以減輕準(zhǔn)媽媽的精神負(fù)擔(dān),穩(wěn)定情緒。如果準(zhǔn)媽媽的情緒不太穩(wěn)定時,可以服用適量的鎮(zhèn)靜劑和安定等。要讓準(zhǔn)媽媽臥床休息,向左側(cè)躺在床上。
2、服用安胎藥:安胎藥物的治療可延長分娩的時間,在這段延長的時間內(nèi),醫(yī)生會積極地對準(zhǔn)媽媽使用特定藥物,這類藥物可以加速胎寶寶肺部及其他器官的成熟,降低因?yàn)槠鞴俨怀墒焖鶎?dǎo)致死亡和畸形兩種早產(chǎn)寶寶常見情況的發(fā)生率。應(yīng)用藥物,改變子宮對刺激的反應(yīng),抑制宮縮。常用藥物有硫酸鎂、舒喘靈等。應(yīng)當(dāng)注意,治療早產(chǎn)并非一味要求延長妊娠,在治療過程中要嚴(yán)密觀察,對宮內(nèi)環(huán)境不良有胎死宮內(nèi)危險的準(zhǔn)媽媽,應(yīng)結(jié)束治療,盡早終止妊娠。
3、自我檢查:如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)子宮規(guī)律性收縮時,可能是早產(chǎn)的征兆。這時準(zhǔn)媽媽需要檢查宮縮,以確定是否就是早產(chǎn)的先兆。準(zhǔn)媽媽可以將手指放在腹部,如果感覺到子宮有陣陣的放松和收緊,就可以記錄一下宮縮的頻率。如果宮縮是每隔10分鐘左右一次,而且即使改變姿勢也是如此,就要立刻找醫(yī)生了。
4、吃巧克力:準(zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)子宮收縮的陣痛,這是早產(chǎn)的信號。因?yàn)殛囃磿r的子宮收縮對準(zhǔn)媽媽的胃有一定的壓迫作用,這時準(zhǔn)媽媽可以通過吃一些高能量的食物,比如巧克力來緩解胃部的壓力,減輕陣痛。有的準(zhǔn)媽媽要求醫(yī)生開一些陣痛緩解藥,不過這些藥有副作用,比如可以讓準(zhǔn)媽媽心跳加速和產(chǎn)生燥熱感。因此,陣痛緩解藥必須小心服用,準(zhǔn)媽媽同時也需要在醫(yī)院里得到監(jiān)護(hù)。
5、求助醫(yī)院:出現(xiàn)早產(chǎn)的征兆后,必須盡早送準(zhǔn)媽媽到醫(yī)院接受檢查。送到醫(yī)院后,護(hù)士檢查血壓、心率和體溫等,然后醫(yī)生用探測儀在準(zhǔn)媽媽的腹部檢測胎寶寶的心率,并且會檢查宮縮的情況,以及宮頸是否已經(jīng)打開。如果確實(shí)有早產(chǎn)情況的話,醫(yī)生就會使用藥物停止分娩,可以讓胎寶寶在子宮內(nèi)有更長的時間發(fā)育。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)能夠幫助胎寶寶平均在媽媽肚子里多待上數(shù)日。這段時間可以用來促進(jìn)未出生寶寶肺部的發(fā)育成熟。如果胎寶寶已經(jīng)開始分娩而且不能停止的話,醫(yī)生就會馬上準(zhǔn)備好讓準(zhǔn)媽媽順利進(jìn)行分娩。
1、早產(chǎn)是新生兒死亡的重要原因之一。一旦發(fā)生早產(chǎn),孕婦會產(chǎn)生緊張的心理,常常準(zhǔn)備不夠,措手不及。為了挽救孩子,有時也增加手術(shù)產(chǎn)的機(jī)會。更主要的是早產(chǎn)給孩子帶來的危害。
2、早產(chǎn)時若胎肺尚未成熟,早產(chǎn)嬰兒生后肺不能很好地膨脹,會發(fā)生呼吸困難,嚴(yán)重時,可發(fā)生死亡。早產(chǎn)嬰的肝臟發(fā)育不成熟,肝臟的酶系統(tǒng)發(fā)育不完善,缺乏維生素K,很易引起出血。
3、早產(chǎn)嬰的體溫中樞發(fā)育不全,皮下脂肪少,體表面積相對較大,體溫隨外界環(huán)境改變而升降,一般體溫較低,若沒注意好保暖,可發(fā)生硬腫。肺出血等嚴(yán)重的問題。
4、早產(chǎn)嬰容易發(fā)生黃疸,有時程度可以很重。他們的吸吮力差,喂養(yǎng)較為困難,可發(fā)生低血糖等情況,有的早產(chǎn)嬰甚至需用鼻飼喂養(yǎng)。此外早產(chǎn)嬰抵御感染的能力都較差,容易發(fā)生肺炎等感染。
5、因此孕期孕婦要注意不能過勞,積極預(yù)防產(chǎn)道感染,孕后期禁止性生活,避免精神創(chuàng)傷,積極治療各種異常的情況,預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。一旦有早產(chǎn)的跡象,如腹痛,腰酸下墜,女性私處分泌物增加,甚至少量女性私處出血時,要及時地到醫(yī)院就診,在較早的階段,醫(yī)生予以藥物治療可以抑制早產(chǎn)的發(fā)生,如果到醫(yī)院太晚,即使用藥、早產(chǎn)也難免了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起