許多女性在早期懷孕的時候沒有注意到，沒有好好護理好自己的身體，對胎兒的發(fā)育會造成一些不好的影響，女性要早早關注到自己懷孕的狀況，早孕會有一些反應，是比較明顯的，那么早孕的反應有哪些？女性早孕需要注意什么？下面為大家介紹。

1、早孕的反應有哪些

1、停經：早孕的反應足有特點的就是停經。健康女性的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象;如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。有些女性與平時相比，可能只經歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。她們可能在發(fā)現(xiàn)停經之前，沒有發(fā)現(xiàn)以下所說的任何一種癥狀。

2、疲勞：懷孕的其中一個早期癥狀就是：疲勞。你或許會更早地上床睡覺，但是發(fā)現(xiàn)早上更加難起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就會覺得，你需要找個地方躺下歇一歇。運動變成高消耗。諸如逛街等的簡單活動，會令你感到非常疲勞，甚至頭重腳輕。所有的這些癥狀，都源于你體內荷爾蒙的增長。在早孕的時候可能會覺得自己渾身無力，就是想睡覺的感覺，這也是早孕的反應。

3、去洗手間頻率升高：其他人會注意到你懷孕了的其中一個癥狀就是：你更加頻繁地“光顧”洗手間。你的家人或朋友會告訴你，你去洗手間的次數(shù)比以前多了。造成這個現(xiàn)象的原因是：膨脹的子宮會給膀胱造成壓力。在懷孕初期，許多女性有尿頻的情形，有的每小時一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

4、作嘔：懷孕的其中一個癥狀就是：作嘔作悶。這或許會使完全沒有準備的你感到非常驚訝。這個癥狀可能在懷孕的第一個星期就出現(xiàn)。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的時候，會嘔吐。這就是人們所說的晨吐。有的孕婦會在下午或晚上感到作嘔。而另外一些會整天都感到想吐。小量多餐可以減輕這種癥狀。有些孕婦認為沙丁魚罐頭和牛奶對于減輕作嘔作悶很有幫助。這種癥狀會在懷孕開始后的一個月開始慢慢呈現(xiàn)，當你進入第六個月的時候，它的劇烈程度會慢慢減輕，人體會慢慢適應身體因懷孕而產生的各種變化。

5、晨吐：這是與作嘔這個癥狀相關聯(lián)的一個眾所周知的懷孕信號。它可能由很多東西引起。你很想吃東西可你偏偏整晚沒有進食，這導致你反胃。體內荷爾蒙較平常多了，也可導致晨吐。如果你對香氣和食物敏感，那么，你就不適宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此時不能很好地在你胃里消化。有一個經常以烤餅和咖啡作為早餐的女性，發(fā)現(xiàn)自己在懷孕期間，會對烤餅和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改為茶配吐司，并且發(fā)現(xiàn)這樣的早餐非常適合她。每個孕婦的情況都是不同，所以，各種食物都可能導致晨吐。

6、情緒化和易怒：有了這么多懷孕的癥狀要處理，加上突然增加的荷爾蒙，你還會為孕婦經常情緒化和易怒感到驚奇嗎?除此之外，女性還要調整自己的情緒去接受全新的責任。她們的世界已經改變了。盡管有的準媽媽已經細心安排過自己的孕期的事情，但是，她們也會免不了經常被懷孕的時機，自己的事業(yè)，經濟，保險，臨盤事項，母子關系甚至以后的生活等問題困擾。

2、早孕注意事項

1、保持心情舒暢。準媽媽一定要保持自己的心情舒暢，平時可以出去散散步，逛逛公園。

2、在飲食上注意搭配，如少吃油膩腥氣的食品，以清淡合口味為主，可以選擇每日少食多餐，許多女性在早上剛起床就感覺惡心或嘔吐，這常常是因為空腹的原因。有早孕反應時，愛吃帶酸味的食品，可信用一些梅干、桔干等增進食欲。冷卻的食品容易接受，早孕反應也小，可食用一些涼伴菜，也可將熱菜涼一再端到孕婦面前。要不斷改進飯菜的花樣，以增進食欲。要多注意信用含維生素B1和維生素多的食品，以防止便秘，因為出現(xiàn)便秘后會加重懷孕初期的癥狀。不斷嘔吐會造成體內的水分不足，要注意進行補充，可多吃些水果、蔬菜、牛奶、湯類。

3、消除對懷孕的心理負擔，如對胎兒性別想得太多，對分娩過分害怕等等，這些都需要親屬、醫(yī)生給予耐心的解釋。特別是丈夫，更應該體貼關心妻子，對她進食，多陪她出去散散心，對妻子因懷孕反應造成的煩惱多采取諒解的態(tài)度，這都是幫助妻子盡快度過早孕期間的有效辦法。

4、加強孕前身體素質的鍛煉，特別要培養(yǎng)不挑食的習慣，因為體質差的人，環(huán)境稍微一變，就會因為不適應而生病。孕期的頭3個月稱為孕早期，這個階段孕婦的身心變化很大，診斷、處理是是否正確，對寶寶的生長發(fā)育和孕婦能否順利度過妊娠和分娩起著關鍵的作用。近年來，隨著圍產醫(yī)學的發(fā)展，孕早期檢查的重要性逐漸被人們重視。孕早期檢查一般要在停經40天左右進行第一次檢查。醫(yī)生要詢間病史，進行婦科檢查，確定妊娠。必要時還要通過產前咨詢和遺傳咨詢，判斷孕婦能否繼續(xù)懷孕。孕早期檢查能夠確定子宮聽大小與停經時間是否相符，從而了解到胚臺的發(fā)育情況，并且可以發(fā)現(xiàn)生殖器官的異常及婦科疾病等。

3、如何緩解孕吐

（1）女性在懷孕后，心情會變得既緊張又興奮，這種波動的情緒，容易讓孕吐的反應變得更嚴重。所以，在問到早孕孕吐怎么辦的時候，孕媽媽們需要放松自己的心情，讓身心壓力可以降低一些。

（2）另外，不要躺在床上一動不動，適當進行一些戶外運動，呼吸新鮮的空氣，對緩解孕吐也有好處。有些孕媽媽在孕吐之后，會有脫水的反應，需要及時補充水分。否則的話，就會對自己以及胎兒，造成嚴重的影響。

（3）適當?shù)臅r候，孕媽媽們還可以補充一些維生素，這里針對的，不僅僅是有孕吐情況的孕媽媽，所有的孕媽媽都需要注意營養(yǎng)元素的補充。比如葉酸片的服用，可以降低胎兒畸形概率。但需要注意的是，服用期間需按照醫(yī)囑進行，避免過量或過敏現(xiàn)象。在吃飯的時候，有孕吐反應的女性，不要一下子吃的太多，而是要少食多餐。