新生兒由于身體原因,只能通過(guò)奶水來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),但是由于幼兒消化能力較弱,因此在喂奶方面也有許多要注意的地方,那么新生兒新生兒多久喂一次奶?新生兒多長(zhǎng)時(shí)間喂一次奶?新生兒喂奶時(shí)間與年齡有一定的關(guān)系,下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。
在按需喂養(yǎng)的原則下,每隔2—3小時(shí)喂一次奶。晚上每隔3—4小時(shí)喂一次就可以了。
新生寶寶胃容量很?。ǔ跎鷥何溉萘繛?0~35ml,3個(gè)月約為100ml,6個(gè)月為200ml,1歲為300~500ml),同時(shí)胃液分泌量少。一般母乳喂養(yǎng),胃的排空時(shí)間為2~3小時(shí),牛奶喂養(yǎng)則為3~4小時(shí),所以家長(zhǎng)一般間隔2-3小時(shí)喂一次比較合適。
新生寶寶每天大概需要喂8-12次左右。
新生嬰兒剛開(kāi)始吃奶時(shí),需要的次數(shù)比較頻繁。頭3—4天,大約每隔2—3小時(shí)需要吃一次奶,白天大約需要吃8次左右,夜間需要吃2—3次。不管多少次,只要寶寶餓了就要讓他吃。
母乳需按需哺乳,奶粉一般一餐60--180ml左右。
由于每個(gè)寶寶出生體重、胃容量的差異,所以奶量上也有不同。通常出生第1個(gè)月的寶寶母乳喂養(yǎng)的按需即可,人工喂養(yǎng)奶粉的每次60-180ml左右,每天不少于8次,每天供給的熱量418.4-502千焦/千克體重。
500--600毫升。新生兒一般每天需要喝500到600毫升的奶,不超過(guò)1000ml。但是每個(gè)嬰兒的食量和身體狀況都是不同的,有的嬰兒可能天生體質(zhì)就比較好比較容易喝的多,有的嬰兒體質(zhì)很差所以喝奶就會(huì)比較少。
據(jù)觀察,半個(gè)月~1個(gè)月的新生兒:一天吃奶次數(shù)少則6~7次,多則可達(dá)12~13次;每次奶量少則60~70ml,多則可達(dá)150~180ml;每次吃奶時(shí)間少則少于10分鐘,多則多于30分鐘;吃奶間隔少則1.5~2小時(shí),多則4~5小時(shí)。這些都是正常的,本身嬰兒之間就存在差異性,沒(méi)有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)值,只要孩子體重增長(zhǎng)正常就可以。
新生兒一天喂多少次奶,無(wú)需規(guī)定次數(shù)和每次間隔時(shí)間,以嬰兒的需要來(lái)決定,嬰兒什么時(shí)候需要吃奶就什么時(shí)間喂。按需哺乳的好處在于能促進(jìn)乳汁分泌,增強(qiáng)母嬰感情。在開(kāi)初喂奶時(shí),以少食多餐為原則,每次喂奶時(shí)間以10-15分鐘左右為宜,兩乳均要哺喂。
當(dāng)嬰兒醒來(lái)哭著要吃奶時(shí),不能讓他等待拖延,因?yàn)閶雰旱南到y(tǒng)還未發(fā)育好,胃腸功能還不健全,他醒來(lái)哭鬧時(shí),就說(shuō)明他胃已經(jīng)空了,餓了需要進(jìn)食,隨著以后嬰兒逐漸長(zhǎng)大,進(jìn)食量的增加,喂奶的間隔時(shí)間也會(huì)逐漸延長(zhǎng)。
有些媽媽一看別人的孩子比自己孩子能吃,比自己的孩子長(zhǎng)得胖就焦慮不安,千方百計(jì)想讓孩子多吃一點(diǎn),甚至強(qiáng)迫孩子吃完奶瓶里僅剩的10ml奶,豈知如此做法大錯(cuò)特錯(cuò)了。強(qiáng)迫進(jìn)食的結(jié)果會(huì)加重孩子肝、腎負(fù)擔(dān),有可能導(dǎo)致孩子拒食牛奶;強(qiáng)迫進(jìn)食的結(jié)果還會(huì)導(dǎo)致心理傷害,最終造成厭食,影響孩子的身心健康。
(一)孕前積極進(jìn)行乳房保養(yǎng)
從懷孕第5個(gè)月開(kāi)始,經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈,并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂,以使乳房皮膚逐漸堅(jiān)韌;用熱毛巾敷蓋乳房并輕輕按住,用指腹在乳房周?chē)援?huà)圈方式進(jìn)行按摩;戴寬松的胸罩,防止過(guò)緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管;每次洗澡后在乳頭上涂上油脂,用拇指和食指輕輕撫摩乳頭,及早向醫(yī)生請(qǐng)教矯正內(nèi)陷或扁平乳頭的有效方法。
(二)分娩后盡早給寶寶開(kāi)奶
按照世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)的新規(guī)定,產(chǎn)后30分鐘盡可能給寶寶開(kāi)奶,新生兒與媽咪同室同床,以便以不定時(shí)、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng),使寶寶得到最珍貴的初乳。雖然媽咪可能是身心疲憊,乳房也不感到脹,但一定要及早讓寶寶吸吮乳房,以免失去最佳時(shí)機(jī)。
(三)隨時(shí)給寶寶喂母乳
一開(kāi)始不必硬性規(guī)定喂母乳的次數(shù)、間隔和喂奶量,應(yīng)該是每當(dāng)寶寶啼哭或覺(jué)得該喂了就抱起喂母乳,寶寶能吃多少就吃多少,這樣可使媽咪體內(nèi)的催乳素的分泌增多,從而使泌乳量增加,并且還可預(yù)防媽咪發(fā)生乳腺炎,避免影響寶寶吃母乳。如果媽咪身體虛弱或傷口疼痛,可以采用側(cè)臥位喂奶,但日后不宜經(jīng)常躺著給寶寶喂奶,否則會(huì)影響寶寶下頜發(fā)育,日后引起畸形。
(四)掌握正確的喂奶技巧
在喂奶的過(guò)程中,媽咪要放松、舒適,寶寶要安靜。媽咪坐在低凳上或床邊上,如果位置較高可把一只腳放在一個(gè)腳踏上,或身體靠在椅子上,膝上放一個(gè)枕頭抬高寶寶;把寶寶放在腿上,頭枕著媽咪的胳膊,媽咪用手臂托著他的后背和小屁股,使小臉和小胸脯靠近媽咪,下頜緊貼著乳房;媽咪用手掌托起乳房,先用乳頭刺激寶寶口周皮膚,待寶寶一張嘴,趁勢(shì)把乳頭和乳暈一起送入寶寶的嘴里;讓寶寶充分含住乳頭及乳暈的大部分,這一點(diǎn)非常關(guān)鍵,否則光靠叼住奶頭吸吮是不可能得到乳汁的,而且寶寶為得到乳汁會(huì)拼命去吸吮乳頭,媽咪會(huì)感到陣陣鉆心的疼痛,乳頭也容易被寶寶吮破,如果引起乳腺炎就會(huì)使母乳喂養(yǎng)難以順利進(jìn)行下去;媽咪一邊喂一邊用手指按壓乳房,以便于寶寶吸吮,又不會(huì)使他的小鼻子被堵住。
(五)科學(xué)合理攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)
要想乳汁分泌旺盛并營(yíng)養(yǎng)成分優(yōu)良,媽咪的熱能及營(yíng)養(yǎng)素的需要也相對(duì)增加,所以每日應(yīng)多吃幾餐,以4~5餐較為適合;要特別注意多喝一些能催乳的湯類(lèi),如燉排骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、青菜湯等;在兩餐之間最好飲水或其他飲料。如果少奶或無(wú)奶,千萬(wàn)不要輕易放棄,不妨請(qǐng)醫(yī)生推薦一些催乳特餐或藥膳。但并非進(jìn)食得越多就越好,因?yàn)樵谧伦訒r(shí)臥床時(shí)間多而活動(dòng)減少,而攝入的卻主要是高熱量或肥甘的食物。如果攝入太多,不僅不能增加泌乳量,反而因造成胃腸不適而使乳汁減少。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起