近視在生活中是很常見(jiàn)的一種眼部疾病,很多人都患有近視眼這種疾病,近視對(duì)于人們的生活有很大的影響,所以在日常生活中建議朋友們應(yīng)該要注意保護(hù)自己的眼睛,以免對(duì)視力造成傷害,其實(shí)生活中有很多的方法是可以緩解近視的癥狀的。
1、視網(wǎng)膜下新生血管:發(fā)生率5%-40%。表現(xiàn)為后極部視網(wǎng)膜下新生血管,引起出血,影響視力。
2、視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、青光眼:由于鞏膜擴(kuò)張和視網(wǎng)膜變性,高度近視患出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離的機(jī)會(huì)比非高度近視著高7-8倍。高度近視并發(fā)白內(nèi)障和青光眼的機(jī)會(huì)也比正常人高。
3、視網(wǎng)膜萎縮變性、出血和裂孔:由于眼軸變長(zhǎng),后鞏膜葡萄腫等因素,高度近視患者容易出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性、裂孔,引起出血和視網(wǎng)膜脫離,導(dǎo)致失明。
高度近視不僅會(huì)影響日常生活,還會(huì)給患者帶來(lái)諸多并發(fā)癥,如視網(wǎng)膜脫離、白內(nèi)障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等,且度數(shù)越高,引起并發(fā)癥的可能性越大,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失明及眼球萎縮。
據(jù)烈、沖擊性頭部運(yùn)動(dòng),如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等,可能會(huì)造成視網(wǎng)膜脫離。飲食上如不加注意大量食用辛辣,喝酒;會(huì)造成眼底黃斑部反復(fù)出血。
1、近視度數(shù)進(jìn)行性增加,眼底視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變逐年加重,從而產(chǎn)生許多嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此高度近視又稱為病理性近視、惡性近視、變性近視、進(jìn)行性近視和遺傳近視等。
2、食調(diào)護(hù)上應(yīng)少食辛辣,忌煙酒;治療其他病時(shí)應(yīng)慎用血管擴(kuò)張劑,防止眼底黃斑部繁復(fù)出血。
3、應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查,特別注意眼球的軸長(zhǎng)、玻璃體混濁的變化情況、眼底黃斑部有無(wú)變性、水腫、出血等情況、視網(wǎng)膜周邊有無(wú)干性裂孔、有無(wú)視網(wǎng)膜脫離征兆;凡發(fā)生突然視力下降,眼前黑影飄動(dòng)等癥狀時(shí),應(yīng)立即到醫(yī)院就診。
4、要注意避免劇烈活動(dòng),震動(dòng),和外力碰擊眼球,以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離!!因?yàn)楦叨冉曊哐圯S長(zhǎng),眼球壁軟。避免劇烈沖擊性頭部運(yùn)動(dòng),如足球、籃球、跳水、舉重、急剎車等,防止視網(wǎng)膜脫離。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起