我們都知道小孩子會(huì)經(jīng)常性的哭,但是小孩子哭一般都是因?yàn)椴惶娣?,但是他們又不?huì)用語(yǔ)言表達(dá),所以就只能哭,比如寶寶在餓了的時(shí)候也是會(huì)哭的,所以父母要學(xué)會(huì)觀察寶寶哭的原因,才能更好的幫助寶寶成長(zhǎng)。那么,一般寶寶哭都有哪些含義呢?
因?yàn)榕判怪蟮呐判刮镳ぴ谏砩虾懿皇娣?,寶寶?huì)通過(guò)高亢、冗長(zhǎng)的哭聲來(lái)告知寶爸寶媽們,他(她)想換尿布了。
這個(gè)比較容易辨別,寶寶餓了的時(shí)候哭聲會(huì)很響亮,并伴隨著肢體上的一些動(dòng)作,比如頭可能會(huì)左右轉(zhuǎn)動(dòng),嘴巴有吮吸的動(dòng)作,或者抱著拳頭啃,雙腳瞪地緊緊的。
寶寶感覺(jué)冷的時(shí)候,哭聲會(huì)比較弱,面色比較蒼白,手腳冰涼,身體蜷縮在一起。這個(gè)時(shí)候,寶爸寶媽們應(yīng)該及時(shí)給他(她)添衣加被,可別凍壞了心肝寶貝。
寶寶感覺(jué)到熱的時(shí)候,會(huì)哭得滿臉通紅(紅可能是發(fā)熱造成的),滿頭都是汗水,身上也全是濕漉漉的。寶爸寶媽們看到這種情況要盡快減少衣物或被子,因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了可能會(huì)造成寶寶脫水,甚至危及寶寶生命。
這個(gè)時(shí)候的哭聲較低,斷斷續(xù)續(xù)的,有時(shí)候會(huì)邊哭邊張望,由此告知寶爸寶媽們他(她)想抱抱了。
生病的時(shí)候,寶寶會(huì)不停的哭鬧,怎么哄都沒(méi)什么效果,聲音很尖,聽(tīng)起來(lái)很痛苦,并且伴隨著發(fā)熱,面色發(fā)青;或者哭聲很微弱,精神萎靡不振,不吃奶。這個(gè)時(shí)候?qū)毎謱殝尶汕f(wàn)要注意了,趕緊帶寶寶去看醫(yī)生。
有時(shí)候,如果寶寶哭聲洪亮,持續(xù)的時(shí)間較短,吃奶,大小便都很正常的時(shí)候,就不用太過(guò)擔(dān)心,這或許是寶寶本能上的反映,沒(méi)有什么其他的意思。但是,如果哭鬧的很突然,時(shí)間比較久,反應(yīng)很激烈,寶爸寶媽們就該及時(shí)去處理了。
(1)忌抑制分泌乳汁食物
哺乳期間,避免食用抑制乳汁分泌的食物,如韭菜、麥芽、人參、花椒、啤酒等。
(2)忌含咖啡因食物
哺乳期應(yīng)避免咖啡、巧克力,因咖啡含咖啡因,巧克力含可可堿,這兩種成分,通過(guò)乳汁,都可能損害到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和心臟,使寶寶消化不良,睡眠不穩(wěn)。
(3)忌腌制食物
腌制食物,含鹽過(guò)高,可加重腎臟負(fù)擔(dān),應(yīng)少吃,如咸魚(yú)、咸菜、咸蛋、臘肉、臘腸等。
(4)少吃味精
味精會(huì)影響寶寶的發(fā)育,過(guò)量食用,可引起寶寶智力減退,生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等,所以哺乳期,盡量少用味精炒菜。
(5)忌辛辣食物
哺乳期飲食應(yīng)清淡,不宜吃刺激辛辣食物,如辣椒、洋蔥、大蒜、燒烤、火鍋等;因?yàn)檫@些食物,通過(guò)乳汁,被寶寶吸收,會(huì)引起寶寶拉肚子或脹氣;且這類(lèi)食物還會(huì)改變奶的味道和酸度。盡量少吃為好。
(6)忌高熱量食物
高熱量食物,往往單純熱量高,但缺乏營(yíng)養(yǎng),會(huì)影響奶水的質(zhì)量;所以哺乳期應(yīng)少吃油膩的肥肉、油炸、甜膩的食物,如油條、煎餅、薯片、漢堡、糖果、蛋糕等。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起