可能女性平時吃葡萄會比較多，葡萄確實對人體有很多好處，不僅可以補(bǔ)充多種維生素，還能起到美容養(yǎng)顏的效果，有一些媽媽吃葡萄的時候會給寶寶吃，寶寶的腸胃消化系統(tǒng)沒有成年人的那么好，那寶寶可以吃葡萄嗎？寶寶吃葡萄有什么好處？

1、吃葡萄好處

助排毒

人體在經(jīng)歷了一個炎熱潮濕的夏季后，體內(nèi)聚集了大量的毒素，而且內(nèi)熱重、身體困乏，葡萄有很好的利小便的功效，在初秋季節(jié)，適當(dāng)多吃一些，可以幫助人體排出毒素，消除內(nèi)熱。

抗輻射

有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷，抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化。減少電腦、手機(jī)、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。

保護(hù)消化系統(tǒng)

葡萄所含營養(yǎng)物質(zhì)保護(hù)胃粘膜，防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。

保護(hù)眼睛

葡萄所含營養(yǎng)物質(zhì)可以保護(hù)眼睛免受輻射損傷，防治紅血絲;增強(qiáng)夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化，預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。

清除自由基

葡萄籽的功效清除自由基、抗衰老、增強(qiáng)免疫力，阻止自由基對人體細(xì)胞的破壞。保護(hù)人體器官和組織，防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等。

抗過敏

深入細(xì)胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放，提高細(xì)胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織，緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力，徹底改善過敏體質(zhì)。

增強(qiáng)體質(zhì)

葡萄汁可以幫助器官移植手術(shù)患者減少排異反應(yīng)，促進(jìn)早日康復(fù)。

減輕水腫、淤傷

能夠減輕水腫及腿部腫脹，減輕淤傷、運動受傷。改善靜脈曲張、靜脈機(jī)能不全、靜脈炎，防治毛細(xì)血管出血。

補(bǔ)血補(bǔ)氣

女性由于每月一次的生理期失血，極易患輕度貧血，臉色蒼白、面頰缺少紅色，看起來無精打采，而且怕冷，常年手腳冰涼。葡萄可以幫你恢復(fù)好氣色。

2、食用葡萄注意事項

適用人群

一般人都適合食用。貧血、高血壓、水腫、神經(jīng)衰弱、疲勞的人應(yīng)適當(dāng)多吃。葡萄干含糖、鐵較多，更適合兒童、婦女、體弱貧血者作為補(bǔ)品食用。

腎炎、高血壓、水腫患者，兒童、孕婦、貧血患者，神經(jīng)衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者，肺虛咳嗽、盜汗者，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、四肢筋骨疼痛者，癌癥患者尤其適合食用。

禁忌人群

糖尿病患者，便秘者不宜多吃。

脾胃虛寒者不宜多食，多食則令人泄瀉。

3、幾月吃葡萄最合適

葡萄被人們稱為世界四大水果之首，是一種非常珍貴的水果。葡萄不但營養(yǎng)豐富、用途廣泛：色美、氣香，味可口，是果中佳品，既可鮮食又可加工成各種產(chǎn)品，如葡萄酒、葡萄汁、葡萄干等，而且果實、根、葉皆可入藥，全身都是寶。

一般來說，葡萄樹在春季溫度上升到約10°C時，開始發(fā)芽;接下來的八個多星期內(nèi)開始長葉、開花、結(jié)果。五六月份，花瓣形成。到了七、八月份，漿果開始發(fā)育。接著就是果實成熟期。葡萄果實在八月底九月初開始成熟，它的采摘收獲一般在這時開始。到了九月底十月初，枝葉輸送給葡萄的糖份不再增加時，即表示進(jìn)入采收期。