生活中很多媽媽都會發(fā)現(xiàn)自己的寶寶有吃手的習慣，比較擔心寶寶將手上的細菌吃到肚子里面去，導致身體出現(xiàn)不適的癥狀，于是想要采取一些措施來緩解寶寶吃手指的現(xiàn)象。想要緩解寶寶吃手指的現(xiàn)象，首先就要將寶寶吃手指的原因找出來，那寶寶吃手指的原因有哪些呢？

1、吃手指是正常生理現(xiàn)象

吃手指是1歲以前幼兒的常見行為，屬于正常生理現(xiàn)象。嬰兒與生俱來的本能中就有吸吮，對于2～3個月的寶寶來說，吃手標志著寶寶的心理發(fā)育進入到一個新階段，寶寶能使手口動作互相協(xié)調，是智力發(fā)展的一種信號。吃手對穩(wěn)定寶寶自己的情緒也起到一定作用。寶寶8-9個月時，開始長乳牙，牙床會癢、脹，為了緩解不適，寶寶也會吃手指，用來按摩牙床；一周歲以后，這種行為會慢慢減少；家長不必擔心，也無需設法阻止。

2、喂養(yǎng)不當誘發(fā)吃手指

寶寶吃手指，除了是正常的生理現(xiàn)象外，喂養(yǎng)方法不當也會誘發(fā)。如母親給寶寶喂奶時姿勢不當，或喂食速度太快，或者奶瓶嘴口的大小不合適，都可能導致寶寶吸吮的欲望未得到充分滿足，通過吃自己的手指來滿足需要。家長可以在喂奶時，觀察孩子表情，看看喂奶姿勢是不是讓寶寶舒服，注意調整喂奶速度，避免孩子沒有吃飽或進食太快。平時盡量滿足孩子吮吸要求，可以給孩子一個奶嘴。

3、心理孤獨而吃手指

孩子在3歲以后仍有吃手指的習慣，則不再是正常的生理現(xiàn)象了，而是心理不健康的表現(xiàn)。孩子孤獨、寂寞時，如周圍環(huán)境太單挑，沒有玩具，沒有小伙伴和父母陪伴時，會把吃手指當作一種自娛自樂的游戲方式，以打發(fā)時間，派遣寂寞。家長們，應注意觀察，孩子是否經(jīng)常一人獨處，無聊吃手指，注意分散孩子注意力，陪孩子玩耍，帶孩子到戶外與小伙伴玩耍，盡可能占用他們雙手，慢慢糾正吃手指習慣。

4、缺乏安全感而吃手指

心理學家認為，在情感上得不到滿足的幼兒容易吃手指。如心理上羞怯、緊張、焦慮、恐懼、缺乏安全感，以及受挫等，是造成幼兒吃手的主要心理原因。引起幼兒不良情緒的因素有：受到驚嚇，父母不和，經(jīng)常爭吵，父母經(jīng)常打罵孩子，父母陪伴少，孩子在學校受到忽視、冷落，幼兒自身性格內向孤僻等，都會導致幼兒產生緊張、恐懼、悲傷的情緒，而通過吃手尋求安慰，緩解內心的焦慮。這需要家長給孩子多一些關愛、陪伴，不要斥責、懲罰孩子吃手指，而應多與孩子交流感情，引導孩子參加內容豐富的游戲和活動。

5、吃手指的影響

一般來說，嬰幼兒吃手指不會對有太大危害，只要注意手的清潔衛(wèi)生。但如果吃手指發(fā)展成一種長期不良習慣，不停吮吸，甚至把手指咬破、把指甲咬禿，這是就應提高警惕。學齡前仍吃手指，會影響牙齒的生長和下顎的正常發(fā)育，造成牙齒咬合不正，甚至面部發(fā)育變形。此外，手上攜帶的細菌和病毒還易引起口腔感染、呼吸道感染、腸道感染等，易患疾病。

6、怎么緩解寶寶吃手指

1、家長應多陪寶寶玩玩具，多讓寶寶用手去拉、扯玩具，分散其注意力。也可給孩子一個奶嘴，滿足其吸吮需要。

2、在寶寶剛有吸吮手指的傾向時，把衣袖拉長遮蓋著手指也是可行的措施。當然，通過在手指上涂上苦、辣味的食材使寶寶放棄吮手指的方法，也不是不可行，但是要特別留神，避免寶寶弄到眼睛。

3、如果在家無法幫助孩子把吃手的毛病改掉，可以帶孩子到醫(yī)院進行矯正。兒童口腔科可以采取很多措施管住孩子的不良習慣。

7、寶寶吃手指危害

1、細菌入侵

寶寶的手指上存有細菌，吃手指時免不了把這些“壞家伙”一并吃了進去。如果這個時候正趕上寶寶的免疫力不足，就有可能發(fā)生腸胃感染或者其他病癥。

2、顏面變形

寶寶在吃手指時，手指在口腔內會產生向上、向下、向前、向后的外力。吮吸手指時間久了，上下頜的正常生長就會收到干擾，逐漸形成上頜前突、下頜后縮、噘嘴畸形等，導致上下前牙不能正常接觸，影響切咬食物。更重要的是，還影響寶寶顏面的美觀。

3、手指受傷

如果寶寶長期吃手指，也會影響到手指骨骼的正常發(fā)育，有可能出現(xiàn)手指彎曲畸形。長了牙的寶寶如果還繼續(xù)常吃手指，容易造成手指脫皮、腫脹等外傷，嚴重時甚至引發(fā)感染。

4、影響牙齒生長

在吸手指的過程中，如果恰好遇到牙齒生長，吸手指時所用力的方向就會讓牙齒朝著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，也容易引發(fā)口腔問題。

5、不利個性發(fā)展

寶寶一旦吃上手指，就很容易滿足于吃手指的樂趣，不愿參加其他活動，對智力和心理都有影響。有關調查顯示，缺少親人關愛和心靈上慰藉不夠的寶寶，容易養(yǎng)成吃手指、吮手指的習慣，如果長期得不到正確引導，就會影響將來的個性發(fā)展。