孕婦由于身體的特殊性，在生活中有很多需要注意的地方，護(hù)理不當(dāng)會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)做好護(hù)理工作，那么孕婦可以用熱水袋嗎？孕婦能用熱水袋嗎？孕婦是可以使用熱水袋的，但是也有要注意的餓地方，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)部吧。

1、孕婦可以用熱水袋嗎

孕婦熱水袋需要慎用。孕婦在熱水袋的時(shí)候要特別注意，如果是處于孕早期的話，最好是不要使用熱水袋，孕早期胎兒對(duì)外界的高溫特別敏感，為了保險(xiǎn)起見最好不要用熱水袋。另外孕婦使用熱水袋不恰當(dāng)?shù)脑掃€可能會(huì)影響到皮膚健康等等。

2、不宜用熱水袋敷肚子

孕婦在使用熱水袋的時(shí)候要注意不宜熱敷肚子。以免腹部溫度短時(shí)間內(nèi)升高，造成子宮收縮，對(duì)于孕婦來說存在一定的流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。所以孕婦在使用熱水袋的時(shí)候盡量避免熱敷肚子。

3、可以用熱水袋暖手暖腳

如果是孕婦使用熱水袋的話，也只能短時(shí)間內(nèi)暖手暖腳用，這樣能夠避免孕婦手腳冰涼。如果是本身體質(zhì)較弱的孕婦，也最好是能夠用熱水袋一段時(shí)間之后停止使用，孕婦并不適合長時(shí)間使用熱水袋。

4、孕婦怎么用電熱水袋

孕婦使用電熱水袋可以使用毛巾包裹熱水袋在使用，這樣能夠避免過高溫度接觸孕婦，或者是待熱水袋溫度下降之后再給孕婦使用。

另外孕婦在使用電熱水袋的時(shí)候一定要充好電后斷電使用，以免在使用過程中走電。另外電熱水袋在充電過程中應(yīng)該保持平衡，以免發(fā)生安全問題。

5、孕婦取暖注意事項(xiàng)

孕婦在冬天，取暖的時(shí)候一定要注意：

1.腹部不能過熱。不管使用什么方法取暖，腹部的溫度都不能過高。晚上睡覺取暖，可以先暖被子之后再睡覺。

2.取暖用具一定不能有輻射，比如電熱毯、電熱扇等，孕婦都不能直接接觸使用。

3.使用空調(diào)取暖要注意補(bǔ)充身體水分，避免暖風(fēng)口對(duì)著吹等等。

6、孕期適合吃哪些水果

(1)蘋果

蘋果含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，有助胎寶寶發(fā)育的同時(shí)，也可以防止孕媽媽過度肥胖。而且，蘋果富含鋅，專家研究發(fā)現(xiàn)，如果產(chǎn)婦在妊娠期間體內(nèi)鋅元素充足，分娩的時(shí)候較為順利，痛苦少或無痛苦。

(2)櫻桃

櫻桃的鐵質(zhì)非常豐富，幾乎是蘋果、橘子等水果的20倍，居水果之首，是孕媽媽的理想水果。但是，櫻桃是溫性水果，吃多了容易上火，因此上火、潰瘍、妊娠糖尿病患者最好不要食用。一般孕媽媽吃櫻桃的話，建議每天控制在12顆左右。

(3)西柚

在優(yōu)生優(yōu)育知識(shí)普及的今天，很多準(zhǔn)爸媽都知道葉酸對(duì)胎寶寶的作用，西柚里就還有較多的天然葉酸。此外，西柚含有的維生素、微量元素和可溶性纖維素都是孕媽媽在整個(gè)孕期比不可少的營養(yǎng)素。所以，婦產(chǎn)科醫(yī)師一直把西柚作為孕媽媽的首選水果。

(4)秋梨

秋梨作為我國最古老的果木之一，具有防治外感風(fēng)寒、肺部感染及肝炎的功效，也可以治療妊娠水腫及妊娠高血壓。

(5)柑橘

柑橘的汁富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、微量元素和礦物質(zhì)，很受孕媽媽的歡迎。柑橘也屬溫性水果，補(bǔ)陽益氣，過量反而對(duì)身體無益，故建議孕媽媽們每天吃柑橘不超過3只，總重量控制在250克以內(nèi)。

(6)檸檬

檸檬含鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)對(duì)胎寶寶的發(fā)育有著重要的作用。而且檸檬富含維生素C，能增強(qiáng)孕媽媽的免疫力，預(yù)防感冒，還能讓出生以后的寶寶皮膚更加細(xì)膩。檸檬味酸，鮮吃容易刺激腸胃，建議調(diào)成飲料或泡水喝。

(7)香蕉

香蕉是鉀的極好來源，鉀有降壓、保護(hù)心臟與血管內(nèi)皮的作用，對(duì)孕媽媽非常又好處。此外，香蕉還是一種令人愉快的水果，其能促使大腦產(chǎn)生5—羥色胺，從而改善情緒。營養(yǎng)學(xué)家推薦，孕媽媽最好每天能吃一根香蕉。

(8)火龍果

火龍果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效，孕媽媽吃火龍果可以中和體內(nèi)重金屬毒素;火龍果還含有豐富的膳食植物纖維素，能有效的調(diào)節(jié)胃腸功能，預(yù)防孕期便秘;而且火龍果中并不含有蔗糖和焦糖，孕媽媽也不用擔(dān)心糖攝入量高的問題，而且火龍果還有降血壓的功效，對(duì)患有高血壓及妊高癥的孕媽媽都很有好處。建議孕婦可以1～2周吃一個(gè)火龍果。