對(duì)于家里剛有小寶寶的家庭來說,對(duì)于照顧寶寶的事情有很多的事情都不知道要如何做。給新生兒洗澡是寶寶護(hù)理必不可少的一項(xiàng)工作,但是由于父母沒有經(jīng)驗(yàn),所以不知道要怎么給新生兒洗澡。那給新生兒洗澡的方法有哪些呢?
新生兒的洗澡盆最好專用。洗澡前先將盆刷干凈,再將浴巾、衣服、包布、尿布等準(zhǔn)備好。洗澡前應(yīng)將干爽的浴巾放在離洗澡盆較近的地方,等洗完澡一站起身來,就可以馬上將寶寶包裹起來。給新生兒洗澡的時(shí)候沐浴液不需要每次都使用,肥皂盡量少用,因?yàn)檫^多使用洗浴用品,容易把孩子皮膚表面的保護(hù)層脫掉。
《備急干金要方卷五》記載:“凡浴兒湯,極須令冷熱調(diào)和。冷熱失所,令兒驚,亦致五臟疾也?!苯o新生兒洗澡的房間最好是選擇溫暖無風(fēng),空間足夠的房間里進(jìn)行,以便可以擺放洗澡時(shí)的必需用品。室溫最好保持在24度左右,水溫約為37—38度。也可或用成年人肘彎試試水溫,以肘彎感到不冷不熱即可。
一般說來,新生兒在夏天的時(shí)候可每天洗一次澡即可。冬季不用過于頻繁的洗澡,除了—些裸露的皮膚外,新生兒的皮膚并不是很臟的情況下可以隔天給孩子洗澡,或者每周洗澡2-3次。每次給新生兒洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng),整個(gè)過程最好不要超過15分鐘。
給新生兒洗澡的時(shí)候要注意動(dòng)作輕柔敏捷。洗澡時(shí)先將新生兒仰臥,媽媽用手托住寶寶的枕部,用手指將其雙耳向前按,輕輕貼于臉上,以防洗臉?biāo)嗳攵鷥?nèi)。洗臉時(shí)用用小毛巾浸上水后,先將雙眼分泌物(自內(nèi)眼角向外眼角擦洗)擦洗干凈后,再依次清洗:后、頸、胸、背、雙腋窩、雙上肢及雙手。通常兒的手掌會(huì)抓的很緊,應(yīng)掰開洗凈。在洗寶寶腹部時(shí),注意不要弄濕臍帶。然后,將新生兒倒過來,使新生兒的頭頂貼在媽媽的左胸前,用手抓住新生兒的大腿,用浸水的小毛巾先洗女性私處、腹股溝及臀部(女嬰要從前向后洗)。最后洗下肢及雙腳。
在給新生兒洗完澡后,應(yīng)立即用大毛巾將新生兒裹上,輕輕擦干,然后可適量薄薄撲上一層?jì)雰核矸邸H鐚殞毐乔挥懈绅?,可用濕棉棒輕輕捻出。最后可用棉球蘸花生油少許抹在頭發(fā)上。
1.給寶寶做清洗工作以前,媽媽首先要洗干凈自己的雙手。
2.新生兒洗澡不必過勤。新生兒排泌的汗液有限,不必每天都洗澡,熱天隔天洗一次、冷天隔兩天洗一次即可。
3.為新生兒洗澡時(shí)所用的毛巾要純棉質(zhì)且柔軟,動(dòng)作要輕柔、有章法,避免傷及新生兒的皮膚和肢體,小心不要讓新生兒被水嗆到。注意清潔皮膚的皺褶處。
4.新生兒的皮膚酸堿度為6.5-7.5,偏堿性,不具抵抗細(xì)菌的能力。為了不提升新生兒皮膚的堿性,為早產(chǎn)兒及皮膚有破損的新生兒洗澡時(shí),只用溫度適宜的清水擦洗即可。
5.一般洗澡可在喂奶前30分鐘進(jìn)行,洗澡之前最好先行排便,并在清理好后才能洗。室溫需維持在28℃左右。2周以內(nèi)的新生兒洗澡時(shí),浴水不要浸濕臍部,浴后可用75%的酒精棉簽蘸后清潔臍孔,預(yù)防臍部感染。
6.澡盆中先加涼水再加熱水,總的水量約占澡盆的一半,水溫應(yīng)維持在38℃~40℃,以避免燙傷或受涼。
7.洗澡最好在10分鐘內(nèi)完成,否則寶寶會(huì)因體力消耗而感到疲倦。另外要防止浴皂水入眼、入耳。
8.洗澡過程中,應(yīng)始終注意用手掌托住嬰兒頭部,防止發(fā)生頸椎意外。
9.洗澡時(shí)間的長(zhǎng)短:洗澡的時(shí)間不宜過長(zhǎng),防止水溫降低過快,如果洗澡的時(shí)間較長(zhǎng),記得加溫水保持水溫,避免讓寶寶受涼。
10.不宜洗澡的時(shí)間:洗澡的時(shí)間最好在喂奶前。喂奶后洗澡不僅影響消化,也有可能造成幼兒嘔吐。通常上午10∶00~下午3∶00間為一天最溫暖的時(shí)間,在這段時(shí)間之內(nèi)最適合替寶寶沐浴。
11.避免淋浴:3歲以下的小寶寶并不能自行控制水溫,為避免幼兒因過冷或過燙的水受到傷害,父母替寶寶準(zhǔn)備盆浴較為適合。
12.時(shí)時(shí)注意寶寶:洗澡的過程中溫柔地跟寶寶說說話,千萬不要單獨(dú)讓寶寶一個(gè)人在浴室中,以免幼兒獨(dú)自玩水,而發(fā)生溺水、跌倒或是燙傷的意外。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起