藥流是比較常見的一種流產(chǎn)的方式,主要是通過服用藥物來中止早期妊娠的方式,這種方式對(duì)于女性的傷害比較大,所以在藥流后需要及時(shí)進(jìn)行飲食調(diào)理,使身體慢慢恢復(fù)健康。藥流后的飲食需要注意,一些食物不能吃,那藥流后可以吃海鮮么?
海鮮的營養(yǎng)價(jià)值豐富,含有多種人體所必須的礦物質(zhì)。
其中蝦皮含有豐富的鈣元素;海帶、紫菜、裙帶菜、海青菜、牛毛菜、魚肝含有豐富的鐵元素;牡蠣、海星、泥鍬、海帶、紫菜、貽貝、海腸子含有豐富的鋅元素;海帶、紫菜、牛毛菜、羊角菜、海參、海蟄、干貝、淡菜、海魚、蝦、蟹、海螺等含有豐富的碘元素;海魚、貝類、海蟹肉、爬蝦、海螺、海星籽等含有豐富的硒元素;魚卵、魚籽、蟹肉、爬蝦、海星籽等含有豐富的錳元素;海螺、蝦、蛤蝴、文蛤、蟶子等含有豐富的銅元素。
當(dāng)女性做完人流后,會(huì)出現(xiàn)常見的腹痛、惡心、嘔吐,頭暈、乏力、畏寒、發(fā)熱、手腳發(fā)麻,甚至真的拉肚子等癥狀,這個(gè)時(shí)候食用海鮮容易加重這些癥狀,因此不建議藥流后馬上食用海鮮,最好是等子宮恢復(fù)較好以后再食用海鮮。
大多數(shù)海鮮為性寒食物,剛做完人流,身體較為虛弱,子宮容易受寒導(dǎo)致排血不暢,這個(gè)時(shí)候如果再食用寒性的海鮮,容易加重排血不暢的現(xiàn)象。女性做完藥流后,最好是休息一周以上,排血快干凈的時(shí)候食用海鮮,并且不能過多食用。
對(duì)于做完藥流一周后的女性朋友吃海鮮時(shí),適量即可,大多數(shù)海鮮都是性寒之品,多食容易導(dǎo)致排血不暢。另外,對(duì)于海鮮過敏的女性要禁食。
1、在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息,不能夠從事過重的體力勞動(dòng)。
2、做完手術(shù)流產(chǎn)之后要多吃一些有營養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞肉,雞蛋,牛奶和豆類等食品,增加營養(yǎng)幫助身體的恢復(fù)。
3、禁止夫妻生活。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活,避免造成感染。
4、做完流產(chǎn)手術(shù)之后會(huì)有分泌物流出,應(yīng)該每天都要用溫清水清洗,保持清潔以免感染。
5、做完流產(chǎn)手術(shù)之后要注意在兩周之內(nèi)或者是還有血流出的情況下不能夠洗坐浴,避免感染,如果想洗的話可以洗淋浴。
6、人流手術(shù)身體恢復(fù)之后注意進(jìn)行采取避孕措施,因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定,不預(yù)防的話可能會(huì)造成再次懷孕的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起