在晚上的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)兒童磨牙的情況，磨牙對(duì)牙齒是不好的，而且還有可能帶來(lái)一些口腔疾病，導(dǎo)致磨牙的原因有很多，有些兒童可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，為什么會(huì)有磨牙的現(xiàn)象產(chǎn)生呢？?jī)和パ朗鞘裁丛驅(qū)е碌模肯旅嬉黄饋?lái)看看吧！

1、腸道寄生蟲

腸道系統(tǒng)中有寄生蟲引起磨牙的情況在兒童中間即為常見(jiàn)。由于腸道寄生蟲夜間活動(dòng)刺激神經(jīng)，以及寄生蟲所分泌的各種毒素及其代謝產(chǎn)物，經(jīng)過(guò)身體吸收后，就會(huì)不斷的刺激熟睡中兒童大腦的相應(yīng)部位，導(dǎo)致出現(xiàn)咀嚼肌肉痙攣，或者收縮而造成夜間磨牙。

2、精神過(guò)度興奮

有的兒童在白天玩的太興奮；或者精神緊張，過(guò)于疲勞；再或者受到驚嚇刺激等，都使大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程失去平衡的因素，導(dǎo)致兒童入睡后神經(jīng)系統(tǒng)仍處于興奮狀態(tài)，引起頜骨肌群緊張而出現(xiàn)夜間磨牙。

3、飲食不當(dāng)

有些兒童由于飲食不當(dāng)，造成積食、消化不良等情況，可以使得胃腸道的菌群所分娩的毒素經(jīng)過(guò)吸收，刺激大腦皮層，引起興奮和抑制過(guò)程失調(diào)，導(dǎo)致兒童出現(xiàn)夜間磨牙現(xiàn)象。

4、佝僂病患者

鈣在人體中的主要功能之一就是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用，部分佝僂病患者，由于長(zhǎng)期缺鈣，容易導(dǎo)致兒童中樞神經(jīng)自控能力較差，這也就是佝僂病兒童容易出現(xiàn)夜間磨牙的原因了。并且此類磨牙，同時(shí)還多伴有夜間驚啼、多汗煩躁等現(xiàn)象。

5、口腔疾病

由于兒童多愛(ài)吃糖果并且沒(méi)有養(yǎng)成良好的刷牙漱口的習(xí)慣，兒童中間發(fā)生齲齒的幾率較高，這類兒童在熟睡過(guò)程中，有可能因?yàn)檩p微的齒痛及齒間不適而難以熟睡，引發(fā)尚未發(fā)育成熟的大腦皮層產(chǎn)生局部興奮而出現(xiàn)磨牙。

6、感染性疾病

如兒童患有感染性疾病，特別是鼻炎、發(fā)癢、阻塞呼吸等刺激，反射到尚未發(fā)育的完全的大腦皮層后造成刺激，在反饋到口腔及咀嚼肌，出現(xiàn)刺激性磨牙。

7、如何預(yù)防晚上磨牙

1.緩解壓力，放松心情，調(diào)整心態(tài)。白天避免玩得過(guò)度興奮，睡前少看刺激性電視劇，并盡量放松自己，尤其是在入睡前。可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操、泡泡熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等。

2.避免興奮性食品和吸煙（如含有咖啡因等飲料或食物。像咖啡、巧克力、可樂(lè)等）、改善睡眠環(huán)境。

3.日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，多吃些含維生素豐富的食物。定期驅(qū)蟲。

4.熱敷上下顎，可松弛咬合肌肉，也可減少頭痛的機(jī)會(huì)。

5.保持正確姿式。彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙。

6.睡前一定要刷牙，晚飯不要過(guò)飽。

7.白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài)，即讓牙齒維持松弛。