懷孕初期一般是有一些禁忌的，因?yàn)樘盒枰臓I養(yǎng)是很多的，但是胎兒需要的營養(yǎng)禁忌也有很多，首先是胎兒的健康問題，一個(gè)就是安全問題，所以孕婦在孕期的整個(gè)過程中都是有很多飲食禁忌的。那么，一般孕婦在懷孕早期有哪些不能吃的東西呢？

1、蘆薈

蘆薈在體內(nèi)分解后產(chǎn)生蘆薈大黃素，對腸粘膜有較強(qiáng)的刺激作用，孕婦吃蘆薈可能會引起消化道不良反應(yīng)，如惡心嘔吐、腹痛等癥狀，嚴(yán)重者還會引起腎功能損傷，以及流產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。

2、馬齒莧

馬齒莧既可以藥用又可當(dāng)做菜來食用，其藥性寒涼滑利。馬齒莧汁對于子宮有很明顯的興奮作用，會導(dǎo)致子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，因此懷孕初期的女性就不要吃馬齒莧了。

3、咖啡和茶

孕早期的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該遠(yuǎn)離咖啡和茶，含咖啡因的食物具有興奮作用，食用過多會刺激胎動(dòng)增加，甚至影響生長發(fā)育。而茶葉中的鞣酸會和食物中的鐵元素結(jié)合，生成一種無法被吸收的化合物，不利于孕婦吸收鐵，影響造血功能。

4、過敏性食物

女性沒懷孕的時(shí)候，媽媽們可能吃東西就沒那么講究，哪怕對食物過敏，也會少量嘗試一下。但是懷孕后就可別那么放肆的吃了，這些會引發(fā)過敏的食物經(jīng)過消化、吸收后，會在母體產(chǎn)生一系列過敏反應(yīng)，從中產(chǎn)生的有害物質(zhì)也會影響到腹中的寶寶。

5、油條

油條在制作的過程中會加入明礬，明礬是含鋁的無機(jī)物，不利于大腦發(fā)育，孕婦食用后容易影響胎兒，所以在不確定油條到底有沒有添加明礬的情況下，孕媽媽最好還是不要吃油條了。

6、食醋

過多的食用醋和含醋的食物最容易造成胎兒畸形的情況發(fā)生，特別是懷孕最初的半個(gè)月左右，大量的酸性食物會造成體內(nèi)的堿度下降，從而造成孕婦疲乏無力。如果體質(zhì)長時(shí)期呈酸性，就會導(dǎo)致母體容易患上某些疾病，甚至影響胎兒正常的生長發(fā)育，嚴(yán)重情況下還可能造成胎兒畸形。

7、螃蟹

螃蟹的味道鮮美，但是其性寒涼，有著活血祛瘀的功效，對孕婦是極為不利的，特別是蟹爪，孕婦吃了還會發(fā)生有著墮胎的危險(xiǎn)。

8、孕期注意

孕期的食物禁忌并不是絕對的，也不是某種食物完全不能碰，沒有這樣一刀切的禁忌。認(rèn)為吃一口某種食物就會導(dǎo)致胎兒畸形甚至流產(chǎn)，這是自己嚇唬自己的。食物本身不同于藥物，不會起到這么大的作用，只是要注意控制食用量，不宜貪多就可以。當(dāng)然，對于一些有妊娠異常的情況或高危階段時(shí)，還是要特別重視飲食的禁忌。

這時(shí)的衣著衣服盡量寬大舒適，乳房的束縛不要太緊了，避免阻礙了呼吸，或者影響了乳房變大。也不可以穿太緊或太窄的褲帶，避免影響寶寶活動(dòng)。最好穿平底布鞋，比較安全，也舒適一些。

孕婦要保證充足的睡眠，每天最起碼要保持八小時(shí)。最好每天要維持一個(gè)小時(shí)午睡。充分的休息可以減輕疲勞，有益于胎兒和母體健康。室內(nèi)的空氣得保持清潔。

懷孕期間，子宮會增大，壓迫膀胱和直腸，出現(xiàn)尿頻、尿急和便秘。為了避免便秘，孕婦要多吃富含纖維的食物和富含礦物質(zhì)、水等。每日要進(jìn)行一次大便。出現(xiàn)便秘不要隨便服用瀉藥，避免流產(chǎn)。