很多媽媽都喜歡將寶寶抱在懷里，搖晃著讓其入睡，這樣養(yǎng)成了習(xí)慣之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有些寶寶只要不抱著就不睡覺(jué)，這樣的壞習(xí)慣對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)有害無(wú)益，那么抱著寶寶睡覺(jué)除了這個(gè)習(xí)慣不好之外，對(duì)于寶寶有沒(méi)有什么其他的危害呢？下面我們一起來(lái)看看。

1、抱著寶寶睡覺(jué)好嗎

抱著寶寶睡覺(jué)是弊大于利，雖然在媽媽?xiě)牙?，寶寶更有安全感；但嬰兒的身體蜷曲在媽媽的懷中，無(wú)法自由舒展，全身肌肉得不到休息，從而影響到睡眠質(zhì)量；長(zhǎng)時(shí)間的抱睡會(huì)讓寶寶養(yǎng)成不抱不睡的壞習(xí)慣，影響正常的身體發(fā)育。讓寶寶獨(dú)睡，更有利于心肺、骨骼的發(fā)育和抵抗力的增強(qiáng)。

2、抱著寶寶睡覺(jué)的壞處

(1)不利于骨骼發(fā)育

小寶寶骨骼很柔軟，經(jīng)常抱著，脊椎總是呈彎曲形狀，時(shí)間久了對(duì)孩子的骨骼生長(zhǎng)不利。而且，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶頭部相對(duì)較大，頸椎很難支撐頭部的重量。如果讓寶寶平躺在床上，可以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。

(2)不利于呼吸新鮮空氣

摟著寶寶睡覺(jué)，不利于寶寶呼吸到新鮮的空氣，吸入更多的是媽媽或者爸爸呼出的廢氣，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)和健康都很不利，同時(shí)還可能傳染到媽媽的疾患。

(3)影響寶寶的血液循環(huán)

晚上媽媽摟著寶寶睡還會(huì)使其自由活動(dòng)的空間受到限制，甚至難以伸展四肢，而寶寶正是長(zhǎng)身體的關(guān)鍵時(shí)期，如果寶寶在睡覺(jué)當(dāng)中長(zhǎng)時(shí)間維持著一個(gè)姿勢(shì)，則會(huì)使寶寶的血液循環(huán)和生長(zhǎng)發(fā)育都受到負(fù)面影響。

3、哄寶寶睡覺(jué)的技巧

(1)睡前撫觸

每次給寶寶喝完奶之后，都要給他拍拍后背，幫助打嗝，避免回奶，然后把寶寶放到嬰兒床上，從頭到腳撫觸一下，幫助放松。

(2)最好是少抱多哄

父母不要過(guò)于敏感，當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時(shí)，不要急于去抱，可以坐在床邊，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，就會(huì)趕走寶寶的恐懼，讓他重新進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。

(3)模擬抱睡

對(duì)于養(yǎng)成抱睡習(xí)慣的嬰兒來(lái)說(shuō)，可以先把寶寶放在床上，媽媽側(cè)臥在他身旁，用手環(huán)繞著他的體側(cè)，讓寶寶感覺(jué)到仍然在媽媽的懷抱中。

4、寶寶睡覺(jué)禁忌

1、忌讓寶寶睡軟床

嬰兒的骨骼很軟，可塑性大，在軟床上睡覺(jué)會(huì)增加脊柱的生理性彎曲度，使脊柱兩旁的韌帶和關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重。時(shí)間一久，不僅容易形成駝背或脊柱畸形，還可能造成寶寶腰部疼痛及不舒服感。因此，家長(zhǎng)要注意，不要讓嬰兒睡軟床，可以在硬木板床上墊兩床棉墊。

2、忌穿厚衣服睡

有些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子踢被子著涼，在寶寶睡覺(jué)時(shí)也穿上厚實(shí)的衣服，如毛衣，棉背心等。這種做法是非常不可取的，寶寶穿上厚衣服，全身的肌肉不能完全松弛，因而總不能進(jìn)入熟睡狀態(tài)，不利于寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。而且厚衣服裹在身上，容易使呼吸和血液循環(huán)變得不通暢，有壓迫胸口的感覺(jué)，容易使寶寶發(fā)生夜驚現(xiàn)象。因此，寶寶睡覺(jué)盡量少穿衣服，一件棉質(zhì)小內(nèi)衣和褲子就足夠了。寶寶踢被子可能是蓋厚了，熱量散發(fā)不出，也可能是蟯蟲(chóng)引起的。

3、忌搖寶寶睡

家里的長(zhǎng)輩，當(dāng)寶寶哭鬧或睡眠不安時(shí)，喜歡將寶寶抱在懷中或放入搖籃里搖晃，直到孩子入睡。這也是存在安全隱患的。由于嬰兒控制頸部和頭部運(yùn)動(dòng)的能力較差，加上頭相對(duì)加大，容易受傷，搖晃動(dòng)作過(guò)大會(huì)使嬰兒的大腦在顱骨腔內(nèi)不斷晃蕩，未發(fā)育成熟的大腦會(huì)與較硬的顱骨相撞，可能造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合征”，發(fā)生腦震蕩、顱內(nèi)出血。10個(gè)月以內(nèi)的小寶寶千萬(wàn)不要養(yǎng)成搖著睡覺(jué)的習(xí)慣。

4、忌開(kāi)燈睡覺(jué)

有些媽媽夜間需要照顧新生兒，索性就開(kāi)燈睡覺(jué)，這對(duì)寶寶非常不利。因?yàn)閶雰旱纳窠?jīng)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段，所以很脆弱，調(diào)節(jié)環(huán)境變化的功能也很差，經(jīng)常在開(kāi)燈的環(huán)境中睡覺(jué)，可導(dǎo)致睡眠不安穩(wěn)及睡眠時(shí)間縮短，進(jìn)而影響生長(zhǎng)發(fā)育的速度；而且，經(jīng)常在燈光下睡眠，也容易在日后形成近視眼。

5、忌讓寶寶睡電熱毯

冬天，有些家長(zhǎng)給寶寶睡電熱毯，以增進(jìn)保暖效果。這種做法不合理，嬰兒寶寶身體的體表面積相對(duì)較大，加之電熱毯的加熱速度又比較快，容易從呼吸中和體表上失去很多水分，引起輕度脫水，影響寶寶生長(zhǎng)發(fā)育。很多睡電熱毯的寶寶愛(ài)哭鬧、煩躁不安、食欲不佳，便是這個(gè)原因。因此，最好不要給嬰幼兒使用電熱毯。

6、忌讓寶寶裸睡

夏天氣溫高，一些媽媽便將寶寶衣褲脫光，讓嬰兒光著身子睡覺(jué)，以求涼爽。這也是錯(cuò)誤的，因?yàn)樾殞汅w溫調(diào)節(jié)功能差，容易使身體受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，導(dǎo)致腹瀉。即便炎夏，也不可裸睡，胸腹部最好蓋一層薄薄的衣被，或戴上一個(gè)肚兜。

7、忌陪睡

從寶寶一出生，爸爸媽媽就應(yīng)購(gòu)置嬰兒占用床，積極鼓勵(lì)他獨(dú)自入睡，并讓養(yǎng)成習(xí)慣。即使是新生兒，也最好不要與媽媽同睡一個(gè)被窩。媽媽熟睡后，稍不注意就可能壓在小寶寶身上，造成寶寶窒息死亡。另外，媽媽長(zhǎng)期陪睡，寶寶會(huì)出現(xiàn)一種“戀母”心理，到了幼兒園甚至上小學(xué)的年齡，與媽媽分離就會(huì)很困難。由此還可能在日后患學(xué)校恐懼癥、考試緊張癥，對(duì)寶寶的身心發(fā)展不利。

8、忌寶寶趴睡

嬰兒一般不會(huì)自己翻身，并且不能主動(dòng)避免口鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時(shí)，只能吸收到很少的空氣而缺氧，加上消化器官發(fā)育不完善，當(dāng)胃蠕動(dòng)、胃內(nèi)壓力增高時(shí)，食物就會(huì)反流，阻塞本就十分狹窄的呼吸道，發(fā)生窒息的危害，因此千萬(wàn)不要讓寶寶趴著睡覺(jué)，也要注意不要讓被子把嬰兒的頭蒙住。

9、忌摟睡

有的媽媽愛(ài)子心切，擔(dān)心寶寶在睡眠中發(fā)生意外，常常摟著睡覺(jué)。其實(shí)，這樣對(duì)寶寶健康也不利：摟睡使寶寶難以呼吸到新鮮空氣，吸入的多是被子里的污穢空氣，容易生病；而且寶寶睡覺(jué)時(shí)不能自由活動(dòng)，難以舒展身體，這樣會(huì)影響他正常的血液循環(huán)。