夏季由于天氣炎熱，在月子里的媽媽由于身體比較虛弱，因此不方便洗澡，而且也不建議立即洗澡，因為坐月子的時候最容易著涼，一旦月子里面著涼，身體就會變差，所以即使是夏季，坐月子也要主要保暖，那么坐月子的時候能不能穿短袖呢？我們一起來看看。

1、夏天坐月子要穿長袖嗎

建議穿長袖。夏天生完寶寶的新媽媽身體很虛弱，很容易受到寒氣的侵襲，一旦著涼就很容易落下月子病，特別是關節(jié)疼痛，因此就算是炎炎的夏日，在室內也最好穿上長衣長褲，穿薄襪子，熱的時候可以把袖子卷起來。

2、夏天坐月子能穿短袖嗎

夏天坐月子最好不要穿短袖。因為新媽媽產后汗多，皮膚的毛孔是張開的，人又非常虛弱，這時如果受風、受涼，寒氣直接進入產婦的體內，很容易引起感冒、腰酸腿痛、頭痛、肩膀痛等不適，所以避免受風、受涼是很重要的。

3、穿什么材質衣服好

夏季氣溫高，衣服應隨室溫變化而進行相應的增減。建議可穿著長袖棉、麻、絲等天然材質的衣服，棉質衣褲方便吸汗，麻類、絲類衣服比較涼爽。

早晨若不開空調，在自然環(huán)境中可以穿七分袖，長褲，若感覺有風或在空調房里，可穿長袖、長褲，若覺著腳上有涼意可穿上一雙薄棉襪。

4、穿衣服的注意事項

(1)衣物要勤洗勤換

坐月子身子常出虛汗，大量排汗的時候一定要注意不要著涼，如果衣服濕了就應及時更換，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

(2)不要穿塑身衣

很多產婦為了恢復孕前身材，生完孩子后就會穿束身衣，而夏天的時候不適宜穿束身衣，因為塑身內衣不僅不利于產后恢復，而且比較緊，不利于排汗。產后1個月內穿塑身內衣不利于產后恢復，特別是剖腹產者。

5、夏天坐月子注意事項

1．材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產后，最常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現(xiàn)象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。

2．應該穿長衣長褲，穿薄襪子。戶外曬太陽時可以選擇短袖上衣。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。

3．睡衣要寬松，必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽媽在清醒的時候會十分小心，可是一旦睡著了就會蹬被子，很容易著涼，最好的辦法就是穿著睡衣和襪子入睡。

4．衣物一定要勤洗勤換。產后多汗，有時不到半天衣服褲子已經濕透了，千萬不要怕麻煩，要多準備一些內衣內褲和貼身的衣物，一旦感覺不舒服馬上換下來，避免著涼。

5．根據天氣，適當增減衣物，必要時可以帶個頭巾或帽子。遇到雷雨天氣或溫度不是很高的天氣，如果想外出曬太陽，最好是能帶個頭巾，以防著涼。

6．衣物洗凈后最好放在太陽下暴曬消毒。換下來的衣物最好能盡快清洗，可以在洗衣的同時在水中加些專用的洗衣消毒水或是利用陽光的照射給衣物消毒。

7．遇到天氣不好的時候或是生活在潮濕的環(huán)境里，最后能用熨斗把衣物熨干。這樣可以防止衣物長時間不干，滋生細菌。