總是聽到有人說這樣一句話，酸兒辣女，其實就是說孕婦在懷孕期間喜歡吃酸的可能就是懷的男孩，喜歡吃辣的可能就是懷的女孩，其實孕婦在懷孕期間有時候會沒有食欲，需要吃些酸的開胃，那孕婦能不能吃山楂？孕婦可不可以吃山楂？

1、山楂的營養(yǎng)成分

不管山楂對于孕婦來說是否適用，但是山楂中特殊的營養(yǎng)成分對人體有一定的作用。山楂中所含有的解脂酶能夠促進胃液分泌和增加胃內(nèi)霉素；山楂中含有山萜類及黃酮類等藥物成分，具有擴張血壓和降壓的作用，并且可以增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量。除了上述這些特殊物質(zhì)，山楂中還含有有檸檬酸、皂甙、果糖，維生素c、維生素B，尼克酸、鈣、鐵、硒等營養(yǎng)成分。

2、孕婦不宜多吃山楂

山楂具有興奮收縮子宮的作用，對于孕婦來說保險起見最好是不要食用山楂。如果嘴饞的孕婦可以稍微吃點，但一定要控制食用量，孕婦如果在大量食用山楂后，會引起子宮興奮，促進子宮收縮，如果有過流產(chǎn)史或者有先兆性流產(chǎn)的孕婦，最好是一點點山楂都不要食用。

3、為什么不能吃山楂

孕婦在妊娠早期酸度較低，母體攝入的酸性物質(zhì)容易積聚在胎盤組織中，影響胚胎細胞的正常分裂增殖和發(fā)育，容易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變，導致胎兒發(fā)育畸形，如果這個時候食用帶有酸性的山楂，更加容易導致畸形的概率?，F(xiàn)在臨床醫(yī)學證實，即使是在妊娠的中晚期，孕婦如果過量食用山楂，就會刺激子宮平滑肌收縮，致使流產(chǎn)。

4、吃山楂對胎兒的影響

孕婦食用山楂導致胎兒流產(chǎn)是對胎兒最大的影響。山楂有一定的活血作用，在孕期大量食用山楂，能夠使孕婦子宮收縮，使胎兒發(fā)育遲緩，輕者會導致胎兒吸收營養(yǎng)受阻，生長發(fā)育不良或畸形，重者導致胎兒窒息死亡以至于流產(chǎn)。

5、孕婦吃山楂注意

孕婦在食欲不佳，消化不良時可以適量吃兩片山楂片類的食物，少量的食用并不會對孕婦產(chǎn)生傷害，但切記要控制食用量，每次食用3-5g即可。

6、溫馨小提醒

孕婦可以適當?shù)某砸稽c山楂，但千萬不能多吃，因為山楂對子宮具有興奮作用，孕婦在食用山楂后，會促進子宮的收縮，可能會導致流產(chǎn)，所以孕婦最好少吃山楂，以免出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。如果有過流產(chǎn)史或者是有先兆性流產(chǎn)的孕婦，最好不要食用山楂及其制品。如果孕婦想吃酸性的水果，可以吃青蘋果、葡萄、楊梅、西紅柿等，這些水果同樣具有酸味，而且營養(yǎng)豐富。