在正常情況下，成年女性在每個月都會有排卵期，一般是在月經(jīng)后的第14天左右會排卵，在排卵的時候只有一個卵子能排出體外。但是也有一些女性卻存在著卵泡過多的現(xiàn)象，那出現(xiàn)這種選項的原因是什么呢，怎樣緩解這種狀況呢？

1、卵泡過多是什么原因

遺傳因素：這種卵泡多的原因可能伴隨有顯性遺傳方式進行的遺傳病，如果出現(xiàn)高泌乳素血脂的情況，也是出現(xiàn)卵泡多的原因之一;

下丘腦垂體功效變態(tài)：這種情況會造成卵巢合成甾體激素的情況出現(xiàn)異常，而且會造成慢性無排卵情況發(fā)生。

多囊卵巢綜合癥：多囊卵巢綜合癥是引起女性內(nèi)分泌紊亂的一種疾病，主要是由于體內(nèi)雄激素過多，雌激素過少導致的，隨著過來雄激素反應，會產(chǎn)生一系列內(nèi)分泌功能異常的情況。

2、卵泡過多有什么影響

內(nèi)分泌失調(diào)：由于體內(nèi)激素值開始升高，出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，這時候過量的分泌物就會刺激卵巢，導致卵巢功能異常，從而導致女性不孕的發(fā)生。

體態(tài)變化：身體開始出現(xiàn)多毛、身體肥胖、或者月經(jīng)不調(diào)等癥狀，發(fā)現(xiàn)后一定要及時的進行治療。

多囊樣改變：如果出現(xiàn)多囊卵巢樣改變的情況，這時候就會直接影響卵泡發(fā)育。

3、卵泡過多影響懷孕嗎

正常情況下卵泡發(fā)育到1.8-2.5cm屬于正常范圍，卵泡過大過小都會影響懷孕。卵泡過大，有可能不排卵，卵泡發(fā)生自然萎縮，卵泡長到一定程度就消失，這種現(xiàn)象稱為未破裂卵泡黃素化綜合征，它是引起不孕的重要原因。

4、卵泡過多怎么辦

如果卵巢內(nèi)有多個卵泡，這種情況下可以采用藥物治療對抗雄激素，促使卵巢排卵，同時可以調(diào)整月經(jīng)周期，藥物一般服用3到6個月左右，經(jīng)過激素檢測正常后停止服藥;此外，患者應該積極進行鍛煉，減少高脂肪，高糖食物攝取，以便促使雄激素水平下降，幫助恢復排卵。

5、女性卵泡多少個才算正常

卵巢在月經(jīng)每個周期卵泡多少都不一樣的，卵泡期可能卵泡多一點，等快排卵的時候會有1到2個優(yōu)勢卵泡，等黃體期優(yōu)勢卵泡排出，其它卵泡則會逐漸縮小。

6、提高卵子質(zhì)量方法

提高卵子質(zhì)量首先要做到有個良好的生活習慣，不吸煙、不喝酒，保證飲食結(jié)構(gòu)合理，這些是保證卵子質(zhì)量最基本要素。

2、經(jīng)期避免性生活

經(jīng)期性生活也會影響卵子質(zhì)量。如果在經(jīng)期性生活，會因為產(chǎn)生抗精子抗體，導致盆腔感染、子宮內(nèi)膜異位等疾病的發(fā)生，從而使得卵子質(zhì)量下降。

3、多參加鍛煉

適當?shù)捏w育鍛煉可以幫助女方提高身體素質(zhì)，確保卵子的質(zhì)量。因此，對于任何一個計劃懷孕的女士而言，應該進行一段時期有規(guī)律的運動后再懷孕。例如，在計劃懷孕前的3個月，進行適宜與合理的運動或相關(guān)的體育鍛煉，如慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳等，以提高各身的身體素質(zhì)，為懷孕打下堅實的基礎(chǔ)。

4.調(diào)整情緒

據(jù)研究，壓力持續(xù)存在或經(jīng)常發(fā)生時，體內(nèi)會大量產(chǎn)生一種叫做可的松的“焦慮激素”，加重緊張感。單一品種激素分泌過多打破了原有的激素平衡，導致內(nèi)分泌紊亂，影響卵巢排卵能力。因此適量減壓、舒緩緊張情緒可有效保證你的好“孕” 。

5.調(diào)節(jié)飲食

盡量戒煙戒酒、避免暴飲暴食、營養(yǎng)平衡失調(diào)。日常生活中還應多食黑豆、豆?jié){、水煮魚湯，黑豆可以預防卵巢早衰，豆?jié){則可有效調(diào)整內(nèi)分泌，避免內(nèi)分泌失調(diào)影響排卵；水煮魚湯可有促卵泡發(fā)育，利于女性排除優(yōu)勢卵泡。

當然，改善日常生活環(huán)境也很有必要，汽車尾氣、工業(yè)排放、電射等物質(zhì)皆會導致女性卵子發(fā)生染色體變異，影響生育。想要懷孕生孩子的女性朋友要知道如何培育高質(zhì)量的卵子，盡量讓自己的寶寶健康聰明一點兒