總是聽到有人情商和智商很難做到都高,其實(shí)情商和智商是可以培養(yǎng)的,有的孩子情商高可能對事物的認(rèn)知能力很強(qiáng),但是有些情商比較低的孩子對很多事情可能都處于懵懂的狀態(tài),所以家長可以從小培養(yǎng)孩子的情商,那如何培養(yǎng)孩子的情商?怎樣培養(yǎng)孩子的情商?
一個在體操方面很有前途的12歲小孩來見總教練,總教練沒有當(dāng)即讓她表演體操,而給了她4支飛鏢,要她投射到辦公室對面的靶子上。那個小女孩膽怯地說:“要是投不中呢?”教練告訴她:“你應(yīng)該想到怎樣成功,而不是失敗?!毙∨⒎磸?fù)練習(xí),終于獲得成功。因此,在生活中,你應(yīng)該告訴孩子,做任何一件事心里首先要想到成功,而不是失敗,相信自己成功的人才能取得成功。
心理學(xué)家曾做過這樣一個實(shí)驗(yàn),幼兒園老師給每個孩子一塊糖,并告訴他們:“現(xiàn)在吃,就只給一塊,如果能忍一個小時后再吃,可以再獎勵一塊?!焙髞淼母櫿{(diào)查結(jié)果顯示,凡是哪些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。這在心理學(xué)中叫延時效應(yīng),或延時滿足。許多孩子辦事虎頭蛇尾,缺乏意志和耐性,長大后事業(yè)上也少有成功。孩子遇到困難,家長不要馬上給他幫助,而是鼓勵他堅持一下,忍受挫折帶來的不愉快,努力爭取成功。
孩子對外界刺激最初是被動地接受,逐漸開始對周圍的一切感到好奇,都想嘗試去摸摸、看看,甚至?xí)淹婢卟鸬闷吡惆怂?,這是一種求知欲的表現(xiàn),也是獲得知識和技能的重要途徑。如果家長什么都不讓孩子動,不但會使他失去學(xué)習(xí)的機(jī)會,也會扼殺了他的積極性,將來你想讓他有興趣干點(diǎn)什么事,他也懶得動了。正確的方法應(yīng)該是,家長對孩子感興趣的事,耐心地給以講解,或一起玩。
一個男孩因?yàn)橥榷潭鵁o法爬上滑梯的第一級臺階,他央求媽媽把他抱上去,母親告訴他:“動動腦筋你就會有辦法的。”小男孩想了想:“把我的小推車拖到那兒,然后站上去?!薄昂芎?,去吧,孩子!”母親鼓勵道。小男孩這樣做了,一切變得十分容易了。生活中有些事情,只要我們稍微留意一下,總會想出許多解決問題的辦法,因此要培養(yǎng)孩子勤于思考的習(xí)慣。
培養(yǎng)社交能力首先要給孩子一個寬松的家庭環(huán)境,培養(yǎng)孩子敢說話、會說話的性格,家庭大事也盡可能讓孩子參與討論。這樣有利于孩子樹立信心,大膽而正確地與人交往,品嘗與人交往的各種滋味,了解自己的長處與不足。家長要鼓勵孩子多交朋友多串門,或者邀請一些小朋友來家里玩。當(dāng)交往的機(jī)會到來時,家長要學(xué)會站在孩子的身后,而不是沖在孩子的前頭。
父母該多鼓勵孩子觀察別人的需求,主動提供幫助,并在之后立刻給予他及時的表揚(yáng),如此一來,孩子就能夠培養(yǎng)出團(tuán)隊(duì)意識及協(xié)作能力。日后無論對工作還是生活,皆會大有助益。
14、15歲之前,是情商能力培養(yǎng)及形成的重要時期。家長若能積極地進(jìn)行情商教育,培養(yǎng)孩子良好的情商能力,就能讓其心理免疫力大大增強(qiáng),得以應(yīng)付學(xué)習(xí)和生活中的低潮與挑戰(zhàn),讓孩子有能力去經(jīng)營一個成功與快樂并存的美好人生!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起