大便帶血在日常生活中是很常見的一種現(xiàn)象,很多人都會出現(xiàn)大便帶血的癥狀,大便帶血有很多的原因,最常見的原因就是便秘、痔瘡,這些原因所以導(dǎo)致的大便帶血其實很好解決,就是食療方法,在生活中多吃一些有助于清腸胃的、清淡的飲食就可以緩解大便帶血的癥狀。
1.鮮血便
多為急性(即時)出血,血液流出血管外很短時間就經(jīng)肛門隨糞便排出,或便后直接流出。流出的血液外觀類似外傷出血,顏色鮮紅或紫紅、暗紅,時間稍久后可以凝固成血塊。常于以下疾?。?
(1)痔瘡各期內(nèi)外痔和混合痔均可引起大便出血,一般為糞便附有鮮血或便后滴血。外痔一般無大便出血。
(2)腸息肉為無痛性大便出血。排便時出血,排便結(jié)束后停止,量多少不等,一般血液不與糞便相混,或息肉位置高、數(shù)量多,也可與糞便相混。
(3)直腸脫垂久病后可有排便時出血。
(4)肛裂便血,出血方式為糞便表面一側(cè)附有血跡,不與糞便相混,部分患者便后滴血。
2.膿血/黏液血便
即排出的糞便中既有膿(黏)液,也有血液。膿(黏)液血便往往見于直腸或結(jié)腸內(nèi)的腫瘤及炎癥。常見以下疾?。?
(1)直腸癌血色較新鮮或暗紅色,糞便中可有黏液,往往血液、黏液、糞便三者相混。
(2)結(jié)腸癌隨病程延長逐漸出現(xiàn)大便出血,多為含有膿液或黏液的血便,血色較暗。
(3)潰瘍性結(jié)腸炎黏液便或膿血便,同時伴有左下腹痛或下腹疼痛。
(4)腸道感染性疾病如細菌性痢疾、阿米巴腸病等。
3.黑便
又稱為柏油便,大便呈黑色或棕黑色。為上消化道出血最常見的癥狀之一。如果出血量較少,且出血速度較慢,血液在腸內(nèi)停留時間較長,排出的糞便即為黑色;若出血量較多,在腸內(nèi)停留時間較短,則排出的血液呈暗紅色;出血量特別大,而且很快排出時也可呈鮮紅色。
4.隱血便
小量(微量)消化道出血不會引起糞便顏色改變,僅在糞便隱血試驗時呈陽性,稱為隱血便。所有引起消化道出血的疾病都可以發(fā)生隱血便,常見潰瘍、炎癥及腫瘤。便隱血試驗可檢測糞便中的少量(微量)血液成分。腸息肉(癌)的早期糞便隱血可呈現(xiàn)陽性,定期進行糞便隱血檢測是結(jié)直腸腫瘤篩查(初篩)的重要途徑。
5.伴隨癥狀
(1)肛門及肛周病變便血鮮紅,肛門疼痛難忍,或腫脹有痔核,或伴有肛裂。
(2)上消化道疾病嘔血一般都伴有黑便,出血量大、速度快時可以有血便。
(3)下消化道疾病根據(jù)出血的原發(fā)病不同,伴隨癥狀表現(xiàn)不一。
1、應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,按時起居,不可久坐久站,適當(dāng)增加活動,變換體位;注意個人衛(wèi)生,便后清洗肛門,經(jīng)常參加體育鍛煉,增加大腸蠕動。
要有規(guī)律,按時排便,縮短排便時間,不要強忍大便,便秘者切勿強蹲久努,若有肛門部不適,應(yīng)及時找??拼蠓蛟\治,以減少肛門,直腸并發(fā)病和后遺癥的發(fā)生。
2、食療方法推薦膳食通暢復(fù)合粉,潤暢通便,是一個健康的食療方法,在網(wǎng)上熱賣的,我就是幫我爺爺在網(wǎng)上買的,真心覺得不錯,可以調(diào)理腸胃,治療便秘等作用。飲食應(yīng)注意多食蔬菜水果,多飲水,少吃辣椒等辛辣熱性之品。要多吃富含膳食纖維的食物,如粗糧、芋頭、芹菜等,還要多喝水,不能盲目認為吃。
水果可以代替喝水,少食辛辣、油炸等易上火食物。另外,一定要養(yǎng)成每天定時排便的好習(xí)慣,很多人喜歡邊排便邊看書報,這是不正確的如廁習(xí)慣,排便時先深呼吸、緊閉聲門,彎曲兩臂,緊壓腹壁,有無便秘情況出現(xiàn)都應(yīng)摒棄掉一些壞習(xí)慣。
3、平時應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,預(yù)防便秘的發(fā)生。飲食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纖維性食物,多飲水,尤其是香蕉、蜂蜜類潤腸通便食物,少吃一些不易于排便的食物。
4、不要久站久坐,適當(dāng)增加運動,特別是提肛運動。每天定時大便,(沒有大便也要定時到廁所做排便條件反射訓(xùn)練),每次大便時間不宜過長,以5分鐘左右為宜。便前便后坐浴熏蒸,保持肛門的清潔。每天早上起來的時候喝一杯溫鹽水或涼白開水,以促進腸蠕動。禁止,在廁所看報紙看小說。
5、盡量的少吃一些刺激性的食物。根據(jù)調(diào)查研究顯示:飲酒過多、喜食辛辣食物,如常吃芥末、辣椒、蔥、蒜、酒等都是不好的,過度飲食后大便時就會感到灼痛。雖然不一定是引起痔的直接原因,但對痔的誘發(fā)或加重有一定的作用。盡量的少吃一些刺激的食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起