可能很多寶寶都有晚上哭鬧的情況,很多媽媽對于寶寶晚上哭鬧的問題有些束手無策,感覺怎么哄都沒有用,也不知道寶寶哪里不舒服,反正就是一直鬧,喂奶給寶寶也不吃,這可把媽媽們給折騰壞了,那新生兒晚上哭鬧不睡覺怎么辦?新生兒晚上不睡覺怎么辦?
如果要新生兒愛上睡覺,就要寶寶形成生物鐘,而最好的方法就是通過光和聲音來區(qū)分。白天光線明亮,聲音嘈雜,不適合睡覺,因此白天要盡量讓寶寶多玩玩。晚上光線昏暗,聲音靜謐,很適合睡覺休息,這時應(yīng)該給寶寶一個安靜昏暗的環(huán)境。
寶寶都喜歡玩水,尤其喜歡媽媽給自己洗澡。大多寶寶在洗完熱水澡后會很快入睡。因此,媽媽可以在固定時間給寶寶洗個熱水澡,然后哄寶寶入睡。
寶寶哭鬧,不要及時做出反應(yīng),等待幾分鐘,因為多數(shù)小孩夜間醒來幾分鐘后又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應(yīng)過去安慰一下,但不要亮燈,也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆等。
改變寶寶日夜顛倒的現(xiàn)象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,盡量都集中在白天做,晚上就盡量減少這些事項,好讓寶寶能夠睡得安心。
在前3個月,做爸爸媽媽的不必擔心過多接觸會把孩子寵壞,對于有腸痙攣或煩躁不安的孩子,家長應(yīng)該經(jīng)常給他裹個毯子多抱一抱他,在小搖床里搖一搖或者讓他聽聽優(yōu)美的音樂,不要等到他哭起來了才這樣做,平時就要給小孩子多多的關(guān)懷才對。
爸爸媽媽也別把自己累垮了。孩子也可能跟你一樣疲勞,過了頭3個月,他可能就不會那么愛哭鬧了。
如果孩子因為上述原因而容易哭鬧,父母也不必覺得內(nèi)疚而自責(zé)。只要通過認真傾聽和積累經(jīng)驗,做家長的能知道孩子為什么哭鬧就行了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起