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冠心病能吃腰果嗎? 冠心病飲食原則?

大眾健康網(wǎng) 2023-11-09 13:56 冠心病心臟病肺源性

冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性(動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。那么,冠心病確診五項(xiàng)檢查?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。

本文目錄

1、冠心病確診五項(xiàng)檢查

2、冠心病能吃腰果嗎?

3、冠心病飲食原則

冠心病確診五項(xiàng)檢查

1、在跑步機(jī)上跑一跑,看看有沒(méi)有缺血,有沒(méi)有其他感覺和癥狀表現(xiàn)。

2、可以做個(gè)CT,看血管堵了沒(méi)有。3、做個(gè)心電圖。

4、如果上面沒(méi)有問(wèn)題的話,要做一個(gè)holter,看有沒(méi)有心律失常。

5、做個(gè)彩超,看心臟大小、功能好不好。

冠心病能吃腰果嗎?

冠心病不宜多吃腰果

腰果含有較高的熱量,其熱量來(lái)源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。

腰果所含的蛋白質(zhì)是一般谷類作物的2倍之多,并且所含氨基酸的種 類與谷物中氨基酸的種類互補(bǔ)。

過(guò)多會(huì)造成冠心病加重,所以對(duì)于冠心病患者可以少量使用,但不宜過(guò)量。

冠心病飲食原則

第一,努力達(dá)到并保持理想體重,特別應(yīng)避免肥胖。

第二,減少膳食中的脂肪量,特別是減少動(dòng)物脂肪量,還應(yīng)注意不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例,不飽和脂肪酸多來(lái)自植物油。

第三,減少膽固醇攝入量。含膽固醇的食物多為動(dòng)物性食物,故可用豆制品替代,這樣既減少了膽固醇的攝入量,又提供了優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。

第四,注意增加膳食纖維攝入量。適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入,不飲酒,不吃油刺激性的食物和調(diào)味品

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