冠心病是一種由冠狀動(dòng)脈器質(zhì)性(動(dòng)脈粥樣硬化或動(dòng)力性血管痙攣)狹窄或阻塞引起的心肌缺血缺氧(心絞痛)或心肌壞死(心肌梗塞)的心臟病,亦稱缺血性心臟病。那么,冠心病確診五項(xiàng)檢查?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。
本文目錄
1、冠心病確診五項(xiàng)檢查
2、冠心病能吃腰果嗎?
3、冠心病飲食原則
1、在跑步機(jī)上跑一跑,看看有沒(méi)有缺血,有沒(méi)有其他感覺和癥狀表現(xiàn)。
2、可以做個(gè)CT,看血管堵了沒(méi)有。3、做個(gè)心電圖。
4、如果上面沒(méi)有問(wèn)題的話,要做一個(gè)holter,看有沒(méi)有心律失常。
5、做個(gè)彩超,看心臟大小、功能好不好。
冠心病不宜多吃腰果
腰果含有較高的熱量,其熱量來(lái)源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白質(zhì)。
腰果所含的蛋白質(zhì)是一般谷類作物的2倍之多,并且所含氨基酸的種 類與谷物中氨基酸的種類互補(bǔ)。
過(guò)多會(huì)造成冠心病加重,所以對(duì)于冠心病患者可以少量使用,但不宜過(guò)量。
第一,努力達(dá)到并保持理想體重,特別應(yīng)避免肥胖。
第二,減少膳食中的脂肪量,特別是減少動(dòng)物脂肪量,還應(yīng)注意不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸的比例,不飽和脂肪酸多來(lái)自植物油。
第三,減少膽固醇攝入量。含膽固醇的食物多為動(dòng)物性食物,故可用豆制品替代,這樣既減少了膽固醇的攝入量,又提供了優(yōu)質(zhì)的植物蛋白。
第四,注意增加膳食纖維攝入量。適量增加含膳食纖維豐富的食物的攝入,不飲酒,不吃油刺激性的食物和調(diào)味品
太極拳是一種緩慢而流暢的武術(shù)運(yùn)動(dòng),它源自中國(guó),歷史悠久,深受人們喜愛。長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)太極拳對(duì)人的身體有很大的好處。那么,太極拳有什么特點(diǎn)?下面就和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧。