無(wú)痛分娩是幫助產(chǎn)婦解決分娩時(shí)疼痛的一種方法,無(wú)痛分娩技術(shù)對(duì)胎兒是沒(méi)有影響的,但是可能會(huì)對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)生一些風(fēng)險(xiǎn),雖然說(shuō)減輕了疼痛,但是會(huì)給產(chǎn)婦帶來(lái)感染的問(wèn)題。無(wú)痛分娩是需要注意很多方面的問(wèn)題的,那么,無(wú)痛分娩前能吃東西嗎?無(wú)痛分娩要注意哪些事情?
為了避免在分娩時(shí)由于緊張出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)以及無(wú)痛分娩針對(duì)胃腸道的影響,因此醫(yī)生會(huì)建議在無(wú)痛分娩前的2個(gè)小時(shí)里最好不要吃任何食物,喝水以少量為主。
無(wú)痛分娩時(shí)可以在第一產(chǎn)程階段吃些食物,第二產(chǎn)程時(shí)可以在陣痛的間隙吃一點(diǎn)點(diǎn)食物,但注意在助產(chǎn)護(hù)士和醫(yī)生操作的時(shí)候不宜進(jìn)食。第三產(chǎn)程的時(shí)間不超過(guò)30min,醫(yī)生通常不建議準(zhǔn)媽媽吃任何東西。
第一產(chǎn)程是宮頸的擴(kuò)張期,從規(guī)律性的宮縮開(kāi)始到宮口開(kāi)全為止。這一時(shí)期的時(shí)間最長(zhǎng),宮縮逐漸頻繁且增強(qiáng)。初產(chǎn)婦第一產(chǎn)程一般需要12-16小時(shí),體力和精力的消耗都相當(dāng)大,因此應(yīng)在第一產(chǎn)程時(shí)鼓勵(lì)產(chǎn)婦盡量吃點(diǎn)東西。
首選巧克力,因?yàn)樗缓罅績(jī)?yōu)質(zhì)碳水化合物,營(yíng)養(yǎng)豐富,而且能夠在短時(shí)間內(nèi)被人體吸收,產(chǎn)生大量熱量,供人體消耗。還可以吃一些細(xì)軟食物和流質(zhì)食物,以淀粉類(lèi)食品為主,照顧產(chǎn)婦的口味,食用面包、稀飯、蛋糕、面條等。也可喝些糖開(kāi)水,保證體力和精力。
無(wú)痛分娩期間并不是所有的食物都可以食用,由于蛋白質(zhì)、脂肪類(lèi)食物在胃里停留時(shí)間長(zhǎng),在分娩時(shí)容易導(dǎo)致胃里不適,甚至嘔吐,所以不宜進(jìn)食。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起