很多家長在暑假期間會讓孩子去學一些東西,上一些興趣班,舞蹈課是很多人的選擇,跳舞讓孩子有一技之長,不過跳舞的過程中可能會受傷,陜西的一名6歲的女孩學跳舞的時候受傷了,損傷后再次嘗試站立的時候又造成損傷,現(xiàn)在仍處于重度癱瘓。
因為一個舞蹈里的基本動作,陜西一位6歲的小女孩出事了。據(jù)女孩媽媽說,女孩糖糖在跳舞做下腰動作時摔倒了,之后又站起來跳舞,已經(jīng)是一次損傷了,第二次摔倒之后又是一次損傷,老師還試著讓孩子再站起來,這又是一次損傷,最后老師發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)這樣了。如今,孩子已經(jīng)在西安市兒童醫(yī)院康復治療四個多月了,雖然知覺恢復了一些,但仍然處于重度癱瘓,無法直立行走,必須以輪椅為伴。醫(yī)生提醒:孩子摔傷千萬不能隨意搬動。
學跳舞不宜過早
讓寶寶學習舞蹈,時間要把握好,不宜過早地讓孩子學習舞蹈,如果寶寶在兩三歲時就開始學習舞蹈,這時候孩子的四肢骨骼發(fā)育都不完善,肢體還不能夠完全自己協(xié)調好,就很容易傷害到骨骼,所以寶寶學舞蹈最好從六七歲開始,且從簡單到負責,逐漸遞增,不能盲目求快!
選擇適合的舞種
舞蹈的種類非常多,選擇什么樣的舞種,這要根據(jù)孩子自己的興趣來選擇,家長們不應替孩子做決定,當然了,還應該事先詢問孩子,是否對舞蹈感興趣,要以寶寶的興趣為前提來開展學習。如果寶寶不感興趣,家長們就不應強迫孩子學習,如果寶寶是感興趣的,家長們就可以事先嘗試讓孩子做一些小的舞蹈動作,觀察寶寶,再選擇最適合孩子學習的舞種。
高難度動作要在老師對指導下進行
很多情況下,在孩子剛學跳舞沒多久,家長們就開始想要享受成果了,比如讓孩子來進行一些高難度的動作,像劈叉什么的,這很容易對孩子造成傷害。要知道,高難度的舞蹈動作一定要有專業(yè)的指導老師進行指導,不宜讓孩子自行練習。
注意孩子的骨骼和肌肉生長
在幼兒舞蹈基本功學習中,各位家長一定要注意孩子的骨骼和肌肉生長,因為,孩子這個時期,身體是處于快速生長階段,孩子的身體生長很容易受到外界環(huán)境的影響,因此,大家一定要注意。
學舞蹈訓練忌諱照搬
在孩子的舞蹈學習中,老師和家長會給孩子提供很多的舞蹈教育視頻,但是,在孩子的學習中,各位家長和老師,要引導孩子根據(jù)舞蹈進行自我創(chuàng)新,不要死板照搬,否則會限制孩子今后舞蹈的發(fā)展。
多進行站姿、坐姿、柔韌性練習
在孩子的基本功學習中,比較重要的就是站姿、坐姿、柔韌性的練習,這些可以在孩子的生活中,通過訓練實現(xiàn),常見的就是讓孩子坐在地面上劃劃小船、做做小元寶、趴地上做小燕子飛、躺在地上做做腿的延伸和勾繃等訓練。
身體有恙最好不要參加舞會
如果身體不適,就不要勉強參加舞會,特別是你有傳染病更不可進舞場。否則,不僅影響你自己的休息,不利于早如康復,而且還容易傳染疾病。
初學者多學幾種舞步
剛學跳舞的女性,下舞場前最好多學幾種舞步,否則會影響別的舞伴跳舞。不要在舞場學舞步,這會影響對方的情緒。
跳舞時最好不要閑聊
跳舞時如和對方比較熟悉,可以小聲地交談,聲音小懂啊不影響其他舞伴為好。對不熟悉的舞伴,不可問長問短,閑聊不止。如果遇到一對密談的舞伴,就應立即離開。舞伴之間有什么重要事最好在休息時找地方談,不可在舞場上爭論不休、大聲喧嘩、感嘆闊論。
注意舞場的衛(wèi)生
跳舞休息時,不能把吃剩的果皮等物隨手扔掉,這是一種不文明的行為。
小孩天生好動,對這個世界充滿好奇,總是盡己所能要對身邊的一切探知究竟,雖處于無微不至的關懷下,但意外總難免發(fā)生。一旦遇到跌倒擦傷、挫傷,或者燒傷、燙傷等皮膚傷口問題,加速愈合,避免疤痕,應該是爸爸媽媽們最關心的問題。
當兒童摔傷后,立即用手掌緊緊壓迫受損部位五分鐘,壓迫面積要大于受傷面積。能直接減少出血,加快凝血過程,預防皮下淤血、水腫。如果皮膚上出現(xiàn)瘀血,可以冰敷、冷敷,直接壓迫或加壓包扎效果會更好。如果受傷部位是胳膊或腿,將患處適當抬高也有利于消腫。
在發(fā)生瘀血后24小時內,應該冷敷或壓迫減輕腫脹。瘀血24小時后,可以用溫水熱敷患處,以促進局部血液循環(huán),加速瘀血消散。一般來說,皮下瘀血都能被機體慢慢吸收,時間大約需要2周或更長。
家長們讓孩子學跳舞,多一項技能,出發(fā)點是好的,不過在學習舞蹈的時候有一些事項需要注意,不宜過早的學習跳舞,要注意孩子身體的發(fā)育,出現(xiàn)意外情況應該及時停止,摔傷后要及時正確的處理,避免加重孩子的病情,要注意孩子的異常狀況,及時的就醫(yī)治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起