" /> " />
眾所周知,在我們身邊很多人都有習(xí)慣,把吃不完的食物放冷凍室冷凍保存,覺(jué)得這樣可以保存時(shí)間更久。豆角凍了起來(lái)通常來(lái)說(shuō)是可以吃的,冷凍過(guò)的豆角,雖然口味上有些變化,但是它的品質(zhì)不會(huì)變化,一般不會(huì)發(fā)生變質(zhì),但這是建立在合理保存的基礎(chǔ)上,在保存之前進(jìn)行過(guò)相應(yīng)的處理,冷凍后再吃才能保證沒(méi)有問(wèn)題。相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、鮮豆角可以直接冷凍保存嗎?
2、豆角冷凍一年還能吃嗎?
3、豆角怎樣保鮮?
4、豆角冷凍時(shí)需要先用水焯嗎?
豆角屬于是新鮮的蔬菜,其中會(huì)含有較多的水分,如果儲(chǔ)存環(huán)境溫度較高的話可能會(huì)導(dǎo)致鮮豆角發(fā)生腐爛、變質(zhì)的情況,所以通常會(huì)放在冰箱中保存,冰箱的低溫環(huán)境能很好的儲(chǔ)存豆角,而低溫保存的話冷藏或冷凍都是可以的。
只是冰箱冷藏和冷凍的溫度不同,所以保存鮮豆角的時(shí)間也會(huì)有所不同,并且,冷凍豆角也會(huì)讓豆角失去脆嫩的口感,所以最好還是食用新鮮的豆角。
豆角放冰箱冷凍保存最多能保存3-6個(gè)月左右,因此像這種已經(jīng)放了一年的豆角是不建議再繼續(xù)食用的,因?yàn)榉胖脮r(shí)間越久豆角當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)成分以及水分流失就會(huì)越嚴(yán)重,食用價(jià)值會(huì)大打折扣,同時(shí)口感也比較很差。
另外將豆角放冷凍室并不能保證其不變質(zhì),像這種保存一年的豆角很可能已經(jīng)滋生細(xì)菌開(kāi)始變質(zhì)了,再繼續(xù)食用會(huì)對(duì)健康造成不好影響。
1、冷藏保存
豆角中含有較多的水分和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在常溫放置下會(huì)容易變質(zhì),所以可以將豆角放在冰箱低溫環(huán)境中,如果是將豆角放冰箱冷藏的話,用保鮮袋將豆角裝好密封,避免水分流失,這樣可以存放3~5天時(shí)間。
2、真空保存
把豆角兩頭給掐掉,用菜刀將其切成小段,清洗后放進(jìn)滾燙的熱水中焯水,之后撈出控干水分,接著找一個(gè)保鮮袋,將豆角放到保鮮袋里,再將保鮮袋里的空氣給擠出去讓其保持真空環(huán)境,最后放進(jìn)冰箱冷凍室即可保存很長(zhǎng)時(shí)間。
將豆角放冰箱冷凍之前最好能先焯一遍水,焯水之后再冷凍,能去除豆角當(dāng)中的豆腥味,同時(shí)減少豆角水分以及營(yíng)養(yǎng)成分的流失,這樣能盡量保持豆角脆嫩的口感。但如果直接將豆角放冰箱冷凍的話,就會(huì)加速豆角的老化,這樣口感會(huì)大打折扣,并且豆腥味也會(huì)比較重。
除了焯水之后,豆角冷凍之前還需要去掉筋絲,這樣能防止存儲(chǔ)過(guò)程中纖維老化,也減少纖維吸水,并且省去了以后豆角去筋的麻煩。
總結(jié):豆角如果打算長(zhǎng)期保存的話,是可以將豆角放冰箱中冷凍保存的,這樣能抑制細(xì)菌的滋生,防止豆角出現(xiàn)腐壞的情況。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。