現(xiàn)在有很多的年輕人也存在白頭發(fā)，基本都會(huì)因?yàn)樯顗毫?，精神壓力等因素白頭發(fā)越生越多，包括現(xiàn)在的高中生也會(huì)出現(xiàn)很多白頭發(fā)的同學(xué)，主要因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大，沒(méi)有勞逸結(jié)合導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，那長(zhǎng)白頭發(fā)缺什么？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、長(zhǎng)白頭發(fā)缺什么？

2、頭發(fā)稀少怎么進(jìn)行治療？

3、頭發(fā)出油脫發(fā)怎么回事？

長(zhǎng)白頭發(fā)缺什么？

白頭發(fā)是缺少維生素B、銅、鐵等微量元素。導(dǎo)致長(zhǎng)白頭發(fā)的原因是人頭皮毛乳頭中的黑色素細(xì)胞功能異常。人體缺乏營(yíng)養(yǎng)元素時(shí)，黑色素細(xì)胞功能受到影響，產(chǎn)生白頭發(fā)?；颊呷鄙倬S生素B，如B1、B2、B6，都會(huì)加速白頭發(fā)的生長(zhǎng)。

經(jīng)臨床醫(yī)學(xué)研究，頭發(fā)黑色素顆粒中含有銅、鐵、鈷等微量元素，當(dāng)患者缺少這些微量元素時(shí)，就會(huì)生長(zhǎng)白頭發(fā)。

頭發(fā)稀少怎么進(jìn)行治療？

頭發(fā)稀少，可以通過(guò)一般治療、藥物、植發(fā)來(lái)讓頭發(fā)變得濃密。

1、一般治療：現(xiàn)今社會(huì)壓力較大，很多年輕人由于熬夜、飲食不規(guī)律可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引發(fā)掉發(fā)，造成頭發(fā)稀少的現(xiàn)象。平時(shí)可以通過(guò)跑步等方式來(lái)釋放壓力。舒緩情緒，盡量避免熬夜，均衡飲食，可以在一定程度上減少頭發(fā)掉落，改善癥狀。不同病因治療方法不同。

2、藥物：由于皮脂分泌過(guò)多、遺傳等因素造成患者局部頭皮對(duì)雄激素敏感性提高，增大雄激素對(duì)毛囊的作用，導(dǎo)致毛發(fā)稀少。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)米諾地爾等藥物促進(jìn)毛發(fā)增長(zhǎng)，使頭發(fā)變得濃密。

3、植發(fā)：如果頭發(fā)稀少程度嚴(yán)重，藥物治療無(wú)效，可以通過(guò)植發(fā)來(lái)將自體殘存的枕部健康毛囊組織移植到頭發(fā)稀少的地方，讓頭發(fā)變得濃密。

4、一定要明確脫發(fā)的類型，究竟是雄激素性脫發(fā)、急慢性的休止期脫發(fā)，還是斑禿。一定要明確診斷，只有這樣才可能查找原因并對(duì)癥治療。

5、針對(duì)明確的診斷，對(duì)癥用藥，若是雄激素性脫發(fā)，主要是抗雄激素治療以及生發(fā)，常用的藥物比如非那雄胺片、螺內(nèi)酯、米諾地爾酊等。斑禿可能又是另外的方案，可以口服甘草酸苷，注射藥物封閉在皮損處，可以在皮損處外用生發(fā)藥水等。

6、調(diào)攝情緒，保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，因?yàn)榍榫w這些神經(jīng)、精神因素也可能會(huì)加重脫發(fā)。

7、盡量多吃新鮮的水果蔬菜，保證營(yíng)養(yǎng)，并且要保證充足的睡眠，這些對(duì)脫發(fā)都是很有幫助的。

頭發(fā)出油脫發(fā)怎么回事？

頭發(fā)出油特別嚴(yán)重是沒(méi)有做好頭部的清潔維生素導(dǎo)致，有可能是經(jīng)常吃一些油脂過(guò)高的食物，而引起毛囊部位出現(xiàn)油脂，不排除過(guò)度疲勞的癥狀。在頭發(fā)有出油的情況下，需要通過(guò)清潔的方式來(lái)改善，能達(dá)到恢復(fù)效果，也可以通過(guò)矯正檢測(cè)，來(lái)查看毛囊的根部是否有異常。

頭發(fā)出油和掉頭發(fā)沒(méi)有關(guān)系，油脂是皮膚分泌出來(lái)保護(hù)皮毛的，如果油脂過(guò)多影響生活和外觀時(shí)可以增加一些去油或者控油的洗發(fā)水的使用。當(dāng)然，生活中還要注意不要熬夜，生活要規(guī)律，盡量不要吃高脂、高熱量的食物，對(duì)于出油的情況會(huì)有所幫助。如果這樣仍然出油很多，可以增加洗發(fā)頻率。但是如果洗發(fā)頻率增加，可以選擇含有護(hù)發(fā)素的洗頭水，保證頭皮不要洗得過(guò)干。

如果仍然不能解決問(wèn)題，出油還是很多，可以服藥。但藥物有副作用，在吃藥之前一定要到皮膚科就診，由醫(yī)生來(lái)決定是不是需要服藥，而且是服多大的劑量。脫發(fā)的問(wèn)題非常復(fù)雜，因?yàn)槊摪l(fā)疾病的種類非常的多，不同的脫發(fā)病因和發(fā)病機(jī)制是不一樣的，治療的手段也不一樣。生活中最常見(jiàn)的出油多還掉頭發(fā)是雄激素性禿發(fā)，這種脫發(fā)男性和女性用的治療方法是不一樣的。男性可以選擇口服非那雄胺加上外用米諾地爾，女性首先選擇是外用米諾地爾。所以需要用什么藥來(lái)治療還是要先到醫(yī)院就診，由醫(yī)生來(lái)明確診斷，然后再選擇合適的治療方案。

總結(jié)：頭發(fā)稀疏一般可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、涂抹藥物或者毛發(fā)移植等方式恢復(fù)。