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最近天氣一直都比較悶熱,住在小區(qū)里面樓層不高,通風(fēng)不大好,感覺(jué)要打開(kāi)窗戶才好通風(fēng)換氣。開(kāi)窗戶換氣可以提高居室內(nèi)的空氣質(zhì)量,破壞適宜細(xì)菌、病毒生長(zhǎng)繁殖的環(huán)境,不過(guò)其換氣的時(shí)間和面積以及室內(nèi)外的環(huán)境等因素有關(guān)。那開(kāi)空調(diào)窗簾要不要拉上?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、開(kāi)空調(diào)窗簾要不要拉上?
2、房間沒(méi)有窗戶可以開(kāi)空調(diào)換氣嗎?
3、晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào)好還是開(kāi)窗好?
開(kāi)空調(diào)拉窗簾一是為了阻隔光線,降低室內(nèi)房間的亮度,二是阻擋紫外線對(duì)房間的照射,隔絕部分溫度,而開(kāi)空調(diào)時(shí)最好將窗簾拉上的原因就是為了隔絕室外的溫度,同時(shí)避免室內(nèi)開(kāi)空調(diào)營(yíng)造的舒適環(huán)境有變,如果安裝的是隔絕紫外線較好的窗簾,能在一定程度上降低室內(nèi)溫度,起到一定的省電效果。
空調(diào)開(kāi)啟時(shí)會(huì)釋放大量污染物,可這種污染物在低溫下感受不到,卻會(huì)影響到人體的健康,所以建議在開(kāi)空調(diào)后5-10分鐘左右,等細(xì)菌雜質(zhì)排出室外了就可以關(guān)門窗了。
在房間沒(méi)有窗戶的情況下,可以打開(kāi)空調(diào)的換氣功能,利用外置空調(diào)箱從外部吸進(jìn)的空氣,與居室內(nèi)的空氣進(jìn)行對(duì)換,保證空氣對(duì)流就能起到換氣的作用,不過(guò)要定期清洗空調(diào)的過(guò)濾網(wǎng),否則新空氣在進(jìn)到室內(nèi)前反而會(huì)被空調(diào)二次污染,空氣質(zhì)量可能會(huì)更糟糕。
夏天晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào)和開(kāi)窗都有一定的副作用,但是相比較而言,開(kāi)空調(diào)危害更大,開(kāi)窗對(duì)身體益處多余壞處。
夏天晚上開(kāi)空調(diào)的主要目的是降溫,把室溫控制在28度左右的確適合人睡眠,不冷不熱,很容易入睡,但是開(kāi)空調(diào)都需要房間密閉,長(zhǎng)時(shí)間房間密閉很容易導(dǎo)致空間內(nèi)氧氣的量嚴(yán)重下降,直接作用就是第二天早上頭暈、昏昏沉沉的,就是大腦缺氧的癥狀。
25~30度適合人休息,同時(shí)也適合很多菌類繁殖,一夜處于密閉的環(huán)境中菌類大量的滋生,空氣中菌類的濃度過(guò)高,長(zhǎng)期如此會(huì)嚴(yán)重降低人體的免疫力,很容易引起感冒、流鼻涕,當(dāng)然風(fēng)寒感冒也是常見(jiàn)的空調(diào)病之一。
注意:在空調(diào)剛開(kāi)始運(yùn)作的時(shí)候建議打開(kāi)一會(huì)窗戶,等房間排出空調(diào)釋放的污染物后就可以關(guān)閉了,前期不必開(kāi)窗戶,容易造成冷氣的流失,起不到房間制冷的效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起