很多人都說(shuō)喝蜂蜜容易患乳腺增生，乳腺增生是一種很常見(jiàn)的乳腺疾病，很多女性都可能會(huì)有這樣的情況出現(xiàn)，特別是一些未婚的年輕女性，婚后出現(xiàn)乳腺增生的比例稍微要小一下，所以很多人說(shuō)結(jié)婚生育后能減少乳腺增生，那么喝蜂蜜會(huì)乳腺增生嗎？生育能消除乳腺增生嗎？

1、蜂蜜會(huì)導(dǎo)致嗎

讀者提問(wèn)：夏天我有喝蜂蜜水的習(xí)慣，可是我聽(tīng)說(shuō)無(wú)論男女，喝蜂蜜會(huì)導(dǎo)致乳腺增生，有沒(méi)有這回事？

專家解答：蜂蜜是不含雌激素的，從食品學(xué)角度而言，蜂蜜屬植物性食品，服用正規(guī)廠家生產(chǎn)的、經(jīng)過(guò)各種檢驗(yàn)出廠的蜂蜜，是不會(huì)導(dǎo)致乳腺增生的。但如果是有各種添加成分的蜂蜜，就很難保證它的食用健康。同時(shí)，不管食物有什么滋補(bǔ)功效，都要適量，老話說(shuō)“過(guò)猶不及”。

乳腺在內(nèi)分泌激素，特別是雌/孕激素的作用下，隨著月經(jīng)周期的變化，會(huì)有增生和復(fù)舊的改變。由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可能出現(xiàn)乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間以后，增生的乳腺組織不能完全消退，就形成乳腺增生癥。

所以它與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)，既不是腫瘤，也不屬于炎癥，是女性最常見(jiàn)的良性疾病，本病好發(fā)于中年婦女，青少年和絕經(jīng)后婦女也有發(fā)生。

2、如何去預(yù)防

（1）保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。如果情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。

（2）避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長(zhǎng)期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對(duì)增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

（3）患有其它婦科疾病人也容易患有乳腺病，如月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者等，子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率比較高。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

3、婚后有幫助

積極的性生活，對(duì)治療乳腺增生很有幫助。在性生活中，乳房會(huì)隨著激素水平的改變而發(fā)生一系列周期性的變化。在興奮期，乳房、乳暈充血，乳頭勃起。乳房體積增大，變得更加飽滿，在達(dá)到性高潮時(shí)，上述變化達(dá)到頂點(diǎn)；而在此之后，乳房會(huì)緩慢恢復(fù)正常。這一系列的變化，對(duì)乳腺功能是一種良好的調(diào)節(jié)，可以促進(jìn)乳腺小葉的反復(fù)增生和復(fù)舊，從而有益于乳腺增生的治療。這就是為什么很多乳腺增生的患者在結(jié)婚后一段時(shí)間不治而愈的秘密。