女性每個月都會有那么幾天煩躁的日子，要是月經(jīng)過多就更加煩躁了，引起月經(jīng)過多的原因是什么呢？這主要與生活、飲食有很大的關(guān)系，這里為你提供了幾種應(yīng)對月經(jīng)過多的食療方法，讓你輕松解決月經(jīng)過多的煩惱，下面就來詳細(xì)了解吧。

1、槐花煮粥

槐花性寒，味苦，歸肝，大腸經(jīng)，具有清肝瀉火，涼血止血的功能，因其性下行，故而尤其適用于身體下部各種血熱出血之癥，如月經(jīng)過多，便血，尿血等，所以月經(jīng)過多的人用干槐花30克，粳米60克，加水煮粥食用，具有很明顯的在止血功效。

2、芙蓉花米湯

芙蓉花性微辛，歸肺，肝經(jīng)，含黃酮甙，花色甙，金絲桃甙，酚類，氨基酸，鞣質(zhì)等成分，有清熱消毒，涼血消腫的功效，主治經(jīng)血不止，偏墜做痛，赤眼腫痛等癥。芙蓉花與蓮蓬殼共研，用米湯調(diào)服，對于經(jīng)血不止有很好的緩解功效。

3、歸地?zé)蛉?/h3>

取當(dāng)歸，生地各15克，羊肉500克，姜10克，將羊肉洗凈切塊之后，放入砂鍋中，當(dāng)歸和生地洗凈，和食鹽一起放入鍋中，倒適量清水，紅燒至肉爛，加糖，醬油，黃酒調(diào)味，能起到溫中補虛，益氣攝血的作用，適宜于氣虛所致的月經(jīng)過多人群食用。

4、生地黃煮酒

將200毫升黃酒倒入瓷瓶或杯子里，加入10克益母草，6克生地黃，隔水蒸煮大約20分鐘左右后飲用，每次飲50毫升，一天喝兩次，可以起到活血止血的作用，適宜于血淤所致的月經(jīng)過多人群飲用。

5、兩地膏

取麥冬，玄參，白芍各15克，生地，地骨皮，阿膠各30克，白蜜40毫升，首先將所有藥材煎取藥汁300毫升左右，然后用60毫升溫水將阿膠融化，兌入煎煮的藥汁中，加入白蜜，放置于文火上調(diào)制，放涼后裝入瓶中，每天服用20毫升，一天3次，可以起到滋陰養(yǎng)血的作用，適宜于調(diào)理肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的月經(jīng)過多癥狀。

6、老母雞艾葉湯

將一只老母雞洗凈切塊，同15克艾葉一起煮湯，分兩到三次食用，在經(jīng)期連服2到3劑，能起到補氣攝血，健脾寧心的功效，適宜于調(diào)理因體虛不能攝血所導(dǎo)致的月經(jīng)過多癥狀。

7、月經(jīng)過多的原因

1、卵性功能失調(diào)性子宮出血

這是指卵巢性激素分泌機(jī)制失常而造成的異常子宮出血。其中，無排卵性功血的患者會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期延長，經(jīng)量過多，女性私處不規(guī)則流血等癥狀。

2、盆腔炎癥或盆腔靜脈淤血綜合征

女性的生理特性決定女性生殖器官容易受到致病微生物的侵襲，就會引發(fā)盆腔炎癥。子宮內(nèi)膜炎，盆腔靜脈淤血及炎癥造成的子宮肥大都有可能引起月經(jīng)來潮時經(jīng)量過多。

3、子宮肌瘤

子宮肌瘤的常見癥狀就是月經(jīng)過多、經(jīng)期延長，子宮肌瘤造成月經(jīng)過多的幾種可能的因素包括：肌瘤是性激素依賴性腫瘤，局部高雌激素水平及其受體的高敏感性。

4、宮內(nèi)節(jié)育器

有一部分女性在上環(huán)之后會出現(xiàn)月經(jīng)過多的現(xiàn)象。張醫(yī)生指出上環(huán)導(dǎo)致的月經(jīng)過多主要歸于以下幾種原因：宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）刺激子宮內(nèi)膜發(fā)生輕度損傷及慢性炎性反應(yīng)；IUD致內(nèi)膜產(chǎn)生前列腺素增多，大量前列腺素可以增強雌激素的作用；IUD影響子宮收縮。

5、原發(fā)性月經(jīng)過多

在初潮時，部分女性就表現(xiàn)月經(jīng)過多，排除了全身性疾病或生殖器官病變造成的月經(jīng)過多，可以認(rèn)為是原發(fā)性的、生理性的，如先天性的子宮肥大癥。