幾乎有百分之三十的男性都有早泄的癥狀，或者偶爾出現(xiàn)早泄的癥狀，所謂早泄其實(shí)狹義的來說就是同房不超過2分鐘就射精，廣義的說就是射精時(shí)間太快，這樣不僅會(huì)影響身體健康，而且傷害尊嚴(yán)，甚至?xí)p傷夫妻感情，那么男性出現(xiàn)早泄到底是什么原因?qū)е碌哪?？?yīng)該如何調(diào)理呢？

1、早泄的表現(xiàn)

早泄主要是指男性射精過快、射精不能控制，它是男子性功能障礙疾病的一種，射精太快使男女雙方都得不到性生活的滿足，嚴(yán)重影響了夫妻感情，損害男性的尊嚴(yán)，因此而使家庭走向解體的已經(jīng)不在少數(shù)。但由于傳統(tǒng)觀念的影響，男性患者往往羞于啟齒，不敢到醫(yī)院治療，迷信偏方、盲目治療的男性患者中不在少數(shù)。

2、早泄的原因

一、夫妻關(guān)系不融洽

在女人當(dāng)家的家庭，由于對(duì)妻子過分畏懼，過度崇拜，自卑心理強(qiáng)烈，或?qū)ζ拮討延袧撛诘臄骋?，這些都會(huì)發(fā)生早泄。丈夫?qū)ζ拮硬粷M時(shí)，作為欲望的發(fā)泄多草草了事快速射精。另外，有時(shí)女方患有生殖道炎癥，因同房可以致痛，于是女方要求盡快結(jié)束同房而引發(fā)早泄。

二、有手淫史

有些人有過度手淫史，雖然手淫本身并不會(huì)直接引起早泄，但由于長期手淫時(shí)怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn)，總想盡快結(jié)束，于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。

三、婚前性行為

有很多的男性朋友在結(jié)婚之前就和女性發(fā)生過關(guān)系，因?yàn)樗麄冞^度的緊張，太容易興奮，這樣射精也來的快。長期這樣，結(jié)婚之后就很難改變這個(gè)現(xiàn)象了。

四、次數(shù)太少

有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時(shí)間未發(fā)生同房，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少同房次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。

五、異同房往少，性知識(shí)缺乏

在社會(huì)交往中與女同房往少，與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯，有些人對(duì)性知識(shí)缺乏，對(duì)性器官有神秘感，易緊張恐慌造成早泄。

六、突然中斷

有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施，而用體外射精方法避孕，因?yàn)殡p方十分緊張地把精力集中在撤出丁丁體外排精上，男方的過于緊張容易造成提早射精。

七、居室環(huán)境差

很多人都居住和兩代人甚至三代人居住在一起，在進(jìn)行幸福生活的時(shí)候也太匆忙，這樣也是引起早泄的原因之一。

八、器質(zhì)性原因

器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、丁丁包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。

3、早泄自療法

男性出現(xiàn)早泄的情況是讓他們感到很尷尬也是讓他們覺得自卑的事情，但是對(duì)于早泄這種情況，不論是因?yàn)楹畏N原因而出現(xiàn)的，有時(shí)候在初期是不建議進(jìn)行藥物等有關(guān)臨床辦法來治療的。早泄自療法對(duì)于有些患者是有用的，那么，早泄自療法有哪些呢?

一、在自我治療早泄的方法中，比較多見和容易做到的就是食療的辦法。平時(shí)可以多吃一些像生蠔這樣的食物，這些食物的食用對(duì)于早泄來說能起到幫助改善癥狀的效果。除了這種食物外，韭菜也是一種很有用的食物，韭菜也能幫助改善患者的早泄情況。所以，對(duì)于那些有早泄癥狀的男性朋友來說要多注意自己的飲食問題。

二、適當(dāng)?shù)腻憻捯彩窃缧棺辕煼ㄖ?，這種辦法不僅不能起到增強(qiáng)體質(zhì)的目的，對(duì)于改善早泄的情況也是很有幫助的?，F(xiàn)在對(duì)于很多有早泄情況的男性朋友來說，運(yùn)動(dòng)成了容易被大家接受并廣泛使用的方法之一。建議早泄患者可以適當(dāng)?shù)娜⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng)，以此來達(dá)到增長射精時(shí)間的目的!

三、當(dāng)然對(duì)于病情嚴(yán)重的患者來說，還是需要采用藥物治療的辦法的，復(fù)方玄駒膠囊或金匱腎氣丸等藥物的治療，是需要嚴(yán)格按照說明書或醫(yī)生的指導(dǎo)用藥的。

4、中醫(yī)藥膳法

一、芡實(shí)粥

生芡實(shí)和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次，趁溫?zé)釙r(shí)飲用。但在病人患感冒或發(fā)熱期間宜停用。對(duì)有二便不暢利、痰多、胸腹?jié)M者也不宜服食。

二、金櫻子粥

金櫻子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每日早、晚溫?zé)岱常?-7天為一療程。但感冒或發(fā)熱病人不宜用。

三、韭子粥

先將韭子文火炒熟，每次取韭子10克，粳米50克，細(xì)鹽適量，同入砂鍋內(nèi)加水500毫升，文火煮至米開粥稠即可。每日兩次，溫?zé)崾持５幪摶鹜捌剿仃柨赫呒煞谩?

四、蓮肉粥

先將蓮子磨細(xì)末，每次取蓮粉15克，加入糯米30克，紅糖適量，同入砂鍋內(nèi)煎煮，沸后改用文火，煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用。

溺赤便秘及食不運(yùn)化者須忌用。

五、萸肉粥

每次取洗凈山萸肉15克，糯米50克，紅糖適量，同入砂鍋，加水500毫升，文火燒至微滾或沸騰，米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫?zé)犷D服1次，10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。

六、核桃仁粥

核桃肉50克，搗爛。粳米50克，加水如常法煮粥。粥熟后把核桃肉加入，調(diào)勻，略煮沸、浮起粥油時(shí)即可食用?？捎谠?、晚各溫服1次。對(duì)有瀉泄、便溏的病人，不宜服用。

七、龍骨粥

煅龍骨30克，搗碎，入砂鍋內(nèi)加水200毫升，煎1小時(shí)，澄清、去渣、取汁、入糯米100克，再加水600毫升，紅糖適量，煮成半稠粥。早晚空腹溫?zé)崾持?天為一療程。