隨著年齡的增長(zhǎng)，我們大腦的儲(chǔ)備知識(shí)也會(huì)慢慢減弱，甚至有人會(huì)患上老年癡呆。那么老人癡呆早期有什么癥狀？老人吃什么預(yù)防老年癡呆？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、老人癡呆早期有什么癥狀

2、老人吃什么預(yù)防老年癡呆

3、什么樣的老人容易得老年癡呆

老人癡呆早期有什么癥狀

記憶力日漸衰退，影響日常起居活動(dòng)。有的老人記憶力減退到忘記熟人的名字，不記得剛剛發(fā)生的事，甚至拿什么東西轉(zhuǎn)手就忘。 處理熟悉的事情出現(xiàn)困難，難以勝任日常家務(wù)。如：不知道穿衣服的次序、做飯菜的步驟。失去做事的主動(dòng)性。終日消磨時(shí)日，對(duì)以前的愛(ài)好也沒(méi)有興趣。

語(yǔ)言表達(dá)出現(xiàn)困難，忘記簡(jiǎn)單的詞語(yǔ)。找詞困難往往是老年癡呆癥中最早出現(xiàn)的語(yǔ)言障礙，主要表現(xiàn)在說(shuō)話時(shí)找不到合適的詞語(yǔ)，由于缺乏實(shí)質(zhì)詞匯而表現(xiàn)為空話連篇；或由于找詞困難而用過(guò)多的解釋來(lái)表達(dá)，終成嘮嘮叨叨。

對(duì)時(shí)間、地點(diǎn)及人物日漸感到混淆。不記得今天幾號(hào)、星期幾，自己在哪個(gè)省份。定向力差：出門(mén)后開(kāi)始找不到家。以前是一個(gè)非常精于計(jì)算的人，現(xiàn)在卻連買(mǎi)菜的小賬都算不清。買(mǎi)了東西不給錢(qián)或是給了錢(qián)不拿東西。

常把東西亂放在不適當(dāng)?shù)牡胤?。如：將熨斗放進(jìn)洗衣機(jī)。情緒表現(xiàn)不穩(wěn)及行為較前顯得異常。情緒快速漲落，變得喜怒無(wú)常。以前大大咧咧為人隨和的老人變得越來(lái)越固執(zhí)、古怪、斤斤計(jì)較。開(kāi)朗的開(kāi)始不愛(ài)理人，經(jīng)常發(fā)呆，情緒低落。有的老人開(kāi)始多疑。以前喜歡干凈的，開(kāi)始變得邋遢。

老人吃什么預(yù)防老年癡呆

花生有很強(qiáng)的抗老化功能。常食花生可增強(qiáng)老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。

鱷梨富含維生素E，它被確認(rèn)能降低老年癡呆癥的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。鱷梨還富含不飽和脂肪酸，對(duì)血管很有好處。

富含姜黃素，具有強(qiáng)大的抗氧化作用。印度人據(jù)稱老年癡呆癥的發(fā)病率只有歐美人的1/4，可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關(guān)。

人們把大豆稱為中國(guó)的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進(jìn)入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。

菠菜中含有豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分。因此，菠菜是腦細(xì)胞代謝的最佳供給者之一。菠菜中還含有大量的抗氧化物質(zhì)，對(duì)人體內(nèi)的一些有害物質(zhì)有清除作用。因此，常吃菠菜有助于減輕老年人記憶力減退的癥狀。

什么樣的老人容易得老年癡呆

年齡越大老年癡呆的發(fā)病率越高，老年女性比男性癡呆比例更高，有癡呆家族史的人得癡呆的風(fēng)險(xiǎn)是其他人的3倍。高血壓、糖尿病、高脂血癥、動(dòng)脈粥樣硬化等不僅是血管性癡呆的危險(xiǎn)因素，也是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素。

阿爾茨海默病患者會(huì)出現(xiàn)生活自理能力障礙，日常生活能力障礙，飲食睡眠障礙，情緒化及精神反常等多種危害，甚至有的患者會(huì)因記憶力下降而忘記關(guān)水龍頭或煤氣，造成安全隱患。在生活上，早期患者還可自理，但是重度患者卻完全失去自理能力，甚至?xí)L(zhǎng)期臥床，需要家人長(zhǎng)期伴隨左右。少數(shù)患者會(huì)情緒不穩(wěn)、容易發(fā)脾氣，到晚期時(shí)，不愛(ài)理人，不關(guān)心家人及外界事物。這些危害不僅給患者的健康帶來(lái)極度的影響，還會(huì)影響家人的情緒及生活，給家人造成困擾。