眾所周知，目前社會(huì)的發(fā)展推動(dòng)了教育的進(jìn)步，“性教育”逐漸進(jìn)入到大眾視野中，“性問(wèn)題”的不斷暴露使“性知識(shí)”的普及顯得尤為重要。其中“早泄”是最主要的性問(wèn)題之一。那如何治療早泄你知道嗎？具體知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、如何治療早泄？

2、如何預(yù)防早泄？

3、什么是早泄？

如何治療早泄？

早泄病因可大致分為三大類(lèi)，但大多數(shù)患者多為混合型，若只從單方面進(jìn)行治療往往達(dá)不到預(yù)期效果。

對(duì)于困擾廣大患者早泄問(wèn)題，高曉明表示：首先要進(jìn)行身體治療，通過(guò)專(zhuān)業(yè)的身體檢查查明病因后，醫(yī)生針對(duì)問(wèn)題對(duì)癥下藥，患者積極主動(dòng)配合醫(yī)生治療。此外，再通過(guò)動(dòng)功和靜功的配合訓(xùn)練，加強(qiáng)身體五臟六腑健康的恢復(fù)，為后續(xù)治療打下夯實(shí)基礎(chǔ)。

在身體治療環(huán)節(jié)之后，心理治療又是一個(gè)新的階段。早泄問(wèn)題往往不僅是生理性疾病更是心理障礙導(dǎo)致，也就是我們常說(shuō)的“心病”。對(duì)于心理方面，在進(jìn)行心理疏導(dǎo)和性知識(shí)的學(xué)習(xí)普及的前提下，妻子的支持也是治療過(guò)程中不可缺少的部分。早泄問(wèn)題不單是男性的單向問(wèn)題，夫妻同治可以更好推動(dòng)治療進(jìn)程。兩性關(guān)系的修復(fù)需要雙方的共同努力，妻子的一路陪伴鼓勵(lì)為治療創(chuàng)造好環(huán)境。

不愉快的性經(jīng)驗(yàn)就像“夢(mèng)魘”一樣在患者心中揮之不去，這一心理障礙嚴(yán)重影響早泄治療。對(duì)此，高曉明提出“靈性治療”。即將不好的記憶在潛意識(shí)中清除，選擇性遺忘后重新建立自信心，慢慢修復(fù)兩性關(guān)系。

如何預(yù)防早泄？

在日常生活中養(yǎng)成合理飲食、睡眠充足的好習(xí)慣。加強(qiáng)靜功和動(dòng)功的訓(xùn)練，將靜態(tài)與動(dòng)態(tài)結(jié)合，控制身心靈三方面的整體布局，即養(yǎng)神重于養(yǎng)心，養(yǎng)心重于養(yǎng)身。找到心態(tài)的平衡點(diǎn)，達(dá)到相處的良態(tài)。

保持心情愉悅，控制情緒過(guò)于偏激。在生活中找到興趣愛(ài)好培養(yǎng)自信心，實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值增加自信，有利于提升個(gè)人魅力，以提升在兩性關(guān)系中的自信程度。心情不佳不利于身體機(jī)能發(fā)展，進(jìn)而影響性生活的質(zhì)量。

良好的夫妻感情和健康的夫妻生活是預(yù)防早泄的有效途徑，多點(diǎn)寬容忍讓;少點(diǎn)生氣爭(zhēng)執(zhí)。夫妻感情是兩性關(guān)系和諧的基礎(chǔ)，恩愛(ài)的夫妻生活為和諧的性生活助力。

“欲多傷精”過(guò)度縱欲影響性生活的質(zhì)量，個(gè)人精力受到一定影響;“話(huà)多傷氣”：常言道——言多必失，過(guò)多的言語(yǔ)輸出中的不當(dāng)言論，易引起爭(zhēng)執(zhí)，生氣傷身傷氣;“思多傷神”：過(guò)多的思慮不利于心情舒暢，生活心態(tài)受影響，不利于身體機(jī)能發(fā)展。

早泄患者常常因?yàn)閷?duì)性知識(shí)的不了解而過(guò)分緊張。比如新婚或分隔異地的夫妻，突然早早射精，情緒緊張弄假成真，盲目補(bǔ)腎壯陽(yáng)，反而適得其反。

對(duì)于這一患者誤區(qū)，高曉明表示：要理解自己的身體，不聽(tīng)信社會(huì)造謠媒體炒作。若有早泄現(xiàn)象不要慌，先別亂投醫(yī)，讓自己冷靜下來(lái)，看病要對(duì)癥下藥。用專(zhuān)業(yè)醫(yī)學(xué)解決早泄問(wèn)題，重新開(kāi)始和諧的性生活。

什么是早泄？

不同類(lèi)型“早泄”形成的原因，都與其心理、身體等方面有關(guān)，而高曉明作為性教育專(zhuān)家、男性養(yǎng)生專(zhuān)家、中國(guó)性治療師，將東方的氣功學(xué)、道學(xué)、醫(yī)學(xué)與西方的物理學(xué)、心理學(xué)、靈性學(xué)巧妙結(jié)合，融會(huì)貫通，從而獨(dú)創(chuàng)了男子性教育六部體系，它包括性養(yǎng)生、性常識(shí)、性治療、性增強(qiáng)、性技能、性實(shí)戰(zhàn)六大部分，他擅長(zhǎng)從身心靈三方面整體布局，因人而異辯證理解“早泄”的定義和種類(lèi)，并從細(xì)節(jié)上突破，打破傳統(tǒng)中西醫(yī)治療弊端。

注意：在身體機(jī)能恢復(fù)初期，對(duì)于性生活要有所節(jié)制，讓身體機(jī)能得到穩(wěn)定休整，通過(guò)龜頭脫敏和加強(qiáng)盆腔肌肉訓(xùn)練改掉壞毛病。