鎖陽，屬于重要里的補(bǔ)腎壯陽藥，鎖陽的生長地方在新疆，青海，甘肅，寧夏，內(nèi)蒙古等地的戈壁上，其主要的寄主是戈壁上的一種很常見的植物——白刺，主要寄生在白刺的根部。在我們身邊有很多人喜歡吃，那吃鎖陽對身體有害嗎？具體知識介紹如下！

本文目錄

1、吃鎖陽對身體有害嗎？

2、鎖陽吃多了怎么辦？

3、鎖陽含有哪些營養(yǎng)成分？

4、吃鎖陽有哪些好處？

吃鎖陽對身體有害嗎？

鎖陽味甘，性溫，具有較強(qiáng)的補(bǔ)腎壯陽的功效，常用于治療腎陽虛衰引起的腰膝酸軟、陽痿滑精，下肢萎軟等癥；鎖陽的藥性溫?zé)幔绻眠^多最常見的可能會出現(xiàn)口干舌燥、咽喉疼痛、大便干結(jié)等上火癥狀。

鎖陽吃多了怎么辦？

1、暫時(shí)停服鎖陽

鎖陽服用過多后，如果出現(xiàn)了不適癥狀，可以暫時(shí)先停服鎖陽，一般癥狀比較輕微的話停服鎖陽一段時(shí)間后癥狀就會慢慢消失，待癥狀完全消失后再繼續(xù)服用即可。

2、多喝水

服用過多鎖陽后出現(xiàn)了上火等不適的話，可以盡量多喝水，能在一定程度上緩解上火癥狀，水分進(jìn)入腸道，還可以促進(jìn)腸胃蠕動，幫助緩解便秘癥狀。

3、咨詢醫(yī)生

如果上火癥狀比較嚴(yán)重或是出現(xiàn)了其他不適反應(yīng)，建議可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些降火藥物或進(jìn)行其它的對癥處理。

鎖陽含有哪些營養(yǎng)成分？

鎖陽含花色甙、三萜皂甙、鞣質(zhì)、胡蘿卜甙、β-谷甾醇、熊果酸、兒茶素、沒食子酸，鎖陽還含有揮發(fā)性成分，其中棕櫚酸和油酸為其主要成分，其次含鉀、鈉、鐵、錳、鋅等15種元素及SO42-、Cl-和PO43-等離子，還含有膳食纖維，亦含有門冬氨酸、脯氨酸等15種氨基酸。

吃鎖陽有哪些好處？

1、增強(qiáng)免疫力

鎖陽所含的15種氨基酸及各種微量元素，有利于增強(qiáng)免疫力。

2、潤腸通便

鎖陽肉質(zhì)中含有較多的膳食纖維，有潤腸通便作用。

3、抗炎作用

鎖陽中的油酸及棕櫚酸分別有抗腫瘤及抗炎作用。

總結(jié)：若是作為某種疾病的治療，建議具體用量咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況用量。