從月經(jīng)的第一天開(kāi)始,一直到下一次月經(jīng)來(lái)潮的第一天,算一個(gè)完整的月經(jīng)周期。一般的情況下,月經(jīng)周期是以一個(gè)月來(lái)計(jì)算的,一個(gè)月經(jīng)周期一般為21-35天,平均28天,月初及月末各來(lái)潮1次也是正常的。那么,引起月經(jīng)前乳房脹痛的原因有哪些?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、引起月經(jīng)前乳房脹痛的原因
2、一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的原因
3、拔罐后月經(jīng)經(jīng)量很少是怎么回事
乳腺增生:乳腺增生比較容易受月經(jīng)、情緒、天氣變化等因素的影響,月經(jīng)來(lái)臨前由于體內(nèi)雌激素升高的原因會(huì)使乳房硬塊的出現(xiàn)不同程度的痛。
肝郁脾虛:有些女性朋友的肝脾功能不太好,在月經(jīng)前也會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛,并且會(huì)伴隨下腹有墜痛感,容易出現(xiàn)拉肚子、四肢無(wú)力等現(xiàn)象。
情緒不穩(wěn)定、壓力大:工作壓力大、情緒不穩(wěn)定等女性在月經(jīng)前期也會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象,有時(shí)還會(huì)伴隨胸悶、反胃、性生活不協(xié)調(diào)等情況。
服用避孕藥:女性如果服用避孕藥是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂的情況發(fā)生的,因?yàn)榫o急避孕藥的副作用比較大,在刺激的情況下,會(huì)擾亂月經(jīng)的正常順序,有可能發(fā)生一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的現(xiàn)象。
體虛:女性的身體容易出現(xiàn)體虛,體虛也不可以亂服藥,如果在經(jīng)期吃太多補(bǔ)品的話,也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不正常,可以嘗試停藥一個(gè)月,是否讓月經(jīng)正常。
壓力作息:長(zhǎng)期的壓力之下,會(huì)阻礙女性荷爾蒙的正常分泌,當(dāng)排卵不正常的情況下,就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。
飲食:在月經(jīng)前或者經(jīng)期的時(shí)候,如果食用過(guò)多的刺激性食物或者冰凍飲料,會(huì)直接刺激到陰道的,有可能會(huì)延長(zhǎng)月經(jīng)的周期,或者導(dǎo)致一個(gè)月來(lái)兩次月經(jīng)的情況。
拔罐過(guò)度:拔罐可以調(diào)節(jié)人體氣血運(yùn)行,而過(guò)度拔罐則會(huì)損耗人的精氣,容易導(dǎo)致氣血不足,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲,或者月經(jīng)量少。
體質(zhì)虛弱:對(duì)于體質(zhì)虛弱的人來(lái)說(shuō),氣血虧虛,自身氣血不足加上拔罐消耗自身精氣,容易引起氣滯虧的月經(jīng)量少。
其他疾?。撼霈F(xiàn)月經(jīng)量減少也可能與拔罐沒(méi)有聯(lián)系,是自身出現(xiàn)了內(nèi)分泌的疾病而引起的月經(jīng)不調(diào)。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起