俗話說：民以食為天。孕婦要關(guān)注自己的飲食，這對腹中胎兒的發(fā)育十分重要。那么，孕婦可以喝大麥茶嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、孕婦可以喝大麥茶嗎

2、沙果孕婦能吃嗎

3、孕婦吃什么魚對胎兒好

孕婦可以喝大麥茶嗎

孕婦是可以喝大麥茶的。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得能開胃，還可以助消化，具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效，主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，助消化。最重要的是大麥茶不含茶堿，咖啡因，單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠，所以大麥茶適合孕婦飲用。

沙果孕婦能吃嗎

懷孕期間孕婦吃些沙果可以補充部分孕期所需營養(yǎng)元素，還可促消化、明目、除煩。但是沙果澀斂，性涼，因此孕婦不宜多吃沙果。此外，脾弱氣虛的孕婦不宜食用沙果，以免加重病情。

孕婦吃什么魚對胎兒好

墨魚：含有各種維生素、鈣、磷、鐵等各種元素，蛋白質(zhì)的含量也比較高，墨魚所含的蛋白質(zhì)、維生素A、B等營養(yǎng)元素對孕婦的肝腎是非常好的，可以有效的滋補肝腎，起到補氣養(yǎng)血的作用，對于安胎利產(chǎn)有很大的好處。

鯉魚：含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、氨基酸、多種維生素，可以通小便，有效緩解水腫，達到安胎的效果。

鯽魚：含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠除濕利水、溫胃進食，還能夠讓胎兒更強壯、預(yù)防早產(chǎn)。還能夠?qū)⒊渥愕臓I養(yǎng)物質(zhì)運輸給胎兒，促進胎兒腦部神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，對寶寶腦部發(fā)育比較好。

銀魚：具有清熱止瀉的功效，能夠保健安胎，對胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育非常好。