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豆?jié){,其內(nèi)僅含有0.189%的大豆異黃酮,加入水稀釋之后,大豆異黃酮的含量就會更少。 豆?jié){中的這種成分其實(shí)并不高,大豆制成的豆?jié){的主要成分是少量的大豆和大量的水。 一般正常的情況下,孩子在吃早餐的時候攝入100毫升左右的豆?jié){,均屬于正常的范圍,是不會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性早熟現(xiàn)象的。具體知識介紹如下!
本文目錄
1、小孩喝豆?jié){會早熟嗎?
2、豆?jié){小孩一天喝多少?
3、小孩喝豆?jié){會長高嗎?
4、小孩喝豆?jié){有哪些危害?
5、小孩喝豆?jié){的好處有哪些?
小孩喝豆?jié){是不會導(dǎo)致早發(fā)育的,家長不必過分擔(dān)心。在社會上之所以會存在認(rèn)為性早熟乃喝豆?jié){所誘發(fā)的,皆因大豆中富含異黃酮這種元素。由于這種成分結(jié)構(gòu)跟雌性激素是十分相似的,所以很多人會認(rèn)為會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)性成熟。
事實(shí)上在豆乳中大豆異黃酮,的含量僅僅為0.189%。此外,如果將豆乳加入到溫水進(jìn)行稀釋以后,大豆異黃酮的含量無疑就更少了,因此對于孩子的影響是微乎其微的。
成人每天應(yīng)該攝入30—50克大豆及其堅(jiān)果,小孩子的量沒具體規(guī)定,但可能比這低一些,每天早上100毫升左右的豆?jié){,應(yīng)該屬于正常攝入范圍。 家長可以放心,但平時給孩子補(bǔ)給豆制品營養(yǎng)時,要把早餐的豆?jié){考慮進(jìn)去,避免過盛。
如果小孩長期喝豆?jié){的話,可能會長高,因?yàn)槎節(jié){里含有豐富的鈣類食物,所以也有可能會長高。 但是如果長期喝豆?jié){的話,很有可能會導(dǎo)致乳房增生或重大,或者性早熟、發(fā)育早等問題,所以不建議長期喝。
蛋白質(zhì)過敏。一歲寶寶還太小,如果一次喝豆?jié){比較多,會引起蛋白質(zhì)過敏。
消化不良。豆?jié){中的植物蛋白會增加腎臟的負(fù)擔(dān),而且豆?jié){是屬寒性的,以免引起寶寶的消化不良。
引起腹脹。豆類食物容易引起寶寶腹脹的這個情況也是需要注意一些的。由于嬰兒的胃腸功能尚未發(fā)育完全,豆?jié){中有些物質(zhì)不利于寶寶的吸收利用。未滿周歲的嬰兒不宜喝豆?jié){。
1、豆?jié){適合肥胖寶寶代替牛奶食用 豆?jié){對肥胖寶寶來說,比喝牛奶更有利健康,因?yàn)榇蠖寡侵笖?shù)為15%,而牛奶為30%。但是,如果是生長發(fā)育時期的寶寶,對脂肪的需求量還是很大,不建議用豆?jié){代替牛奶給寶寶喝,最好牛奶、豆?jié){都喝。
2、豆?jié){適合對乳糖過敏的寶寶食用 牛奶含乳糖,在亞洲黃種人中有70%的人不吸收乳糖,而豆?jié){含寡糖,它100%被人體所吸收。
3、豆?jié){可以增強(qiáng)寶寶抵抗力 豆?jié){含豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質(zhì),這些物質(zhì)具有增強(qiáng)寶寶免疫力的功能,另外,豆?jié){里還含有5種抗癌物質(zhì)。
注意:如果寶寶可以喝原味的豆?jié){就不要加白糖,糖吃多了對牙齒不好的,建議盡量少給孩子食用甜食,會影響牙齒的發(fā)育。 建議不添加任何糖。糖的主要成分是蔗糖,口味比較甜,如果量沒有控制好的話,對牙齒和身體都不利。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起