玉米須，就是玉米外面長的毛毛，很多人覺得這個毛毛很麻煩影響吃的時候速度，但是其實玉米須也有很多作用，尤其是制作成玉米須水的時候。玉米須茶是一種中藥養(yǎng)生茶，植物玉米的須制成的一種飲品，平時人們可以直接用它泡水喝，既能吸收豐富營養(yǎng)也能利水消腫預(yù)防疾病。具體功效介紹如下!

本文目錄

1、吃玉米須有什么作用?

2、玉米須泡水注意什么?

3、玉米須應(yīng)該怎么喝?

4、苦瓜和玉米須能一起泡水喝嗎?

吃玉米須有什么作用?

1、治療腎結(jié)石。玉米須有利尿、瀉熱的功能，對于治療腎炎、水腫和腎結(jié)石等有較好的治療效果。其中尤其是對小兒慢性腎炎的治療效果最為突出。

2、抗衰老。玉米須中含有賴氨酸和微量元素硒，它有助于幫助皮膚抗氧化，具有延緩衰老和護膚美容的功能。

3、降低血壓、血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮等物質(zhì)，而皂甙類物質(zhì)是降低血糖、血壓的主要成分。常飲用玉米須煮的茶，能起到降低血壓和血糖的作用。

4、止瀉。生活中如果因為飲食不當(dāng)導(dǎo)致消化不良而引起腹瀉，可以用玉米須煮水，喝下后腹瀉的癥狀會得到有效緩解。

5、減肥去水腫。因為玉米須具有利尿的功效，能夠排出人體多余水分，因此經(jīng)常水腫的朋友可以多嘗試喝玉米須水。

玉米須泡水注意什么?

一般情況下，我們服用玉米須并不會對身體造成副作用。但是小編建議，在平時服用玉米須茶的時候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。

除此之外，平時在煮玉米吃的時候最好不要吃玉米須，如果不是想要治療疾病，服用玉米須并不是一個好選擇，這點需要大家都牢記在心。

玉米須應(yīng)該怎么喝?

將玉米上的玉米須拿下來后剪掉老干的部分，注意不要剪碎，不然不好過濾，用清水洗干凈;鍋中注入適量清水，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮五分鐘左右;下冰糖，氣虛或者例假期間的女性可以換成紅糖。煮至糖化后即可，濾渣即可飲用。玉米須可以喝很多東西搭配，比如貢菊、冬瓜皮、枸杞、紅棗等一起煮后飲用。玉米須熬制的茶水適合大部分人喝，但不能喝太多。

苦瓜和玉米須能一起泡水喝嗎?

苦瓜中富含維生素B、維生素C、膳食纖維及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，是夏季常見蔬菜之一，中醫(yī)認為，其性涼、味苦，具有清熱解毒的作用，而玉米須性平，味甘、淡，有清熱解暑、利尿消腫、平肝利膽的功效，兩者藥效不沖突，可以一起泡水。

苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經(jīng)實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食欲、養(yǎng)血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜與玉米須一起泡水代茶飲，能夠?qū)档脱瞧鸬教岣叩男Ч?，但是不能夠代替藥物?/p>

總結(jié)：玉米須可以利尿、降壓、利膽以及可以止血。利尿的作用雖然沒有西藥來得快，但是作用還是比較持久的，對于腎炎、肝炎也有很好的治療作用，另外玉米須可以降血脂、血壓、血糖，有涼血、瀉熱、消腫的功效，可以預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹等。