無花果，生活中的常見水果中之一，這種水果成熟以后外表多為淡綠色，但掰開以后里面的果肉卻是淺紅色，它有清甜的香味，平時人們購買以后多會去皮以后直接吃。那無花果是涼性還是熱性的你知道嗎?快讓我們來一起了解看看!

本文目錄

1、無花果是涼性還是熱性

2、無花果有哪些作用?

3、無花果怎么吃最好?

4、吃無花果的禁忌有哪些?

5、無花果的皮可以吃嗎?

無花果是涼性還是熱性

無花果味甘，微辛，性平，有小毒，清濕熱。負(fù)作用就是有小毒，不宜多喝。無花果鮮嫩葉，洗凈搗爛絞汁，每次溫開水和服半杯，不宜多喝。無花果除鮮食、藥用外，還可加工制干、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。

無花果有哪些作用?

無花果干無任何化學(xué)添加劑，味道濃厚、甘甜。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。無花果樹枝繁葉茂，樹態(tài)優(yōu)雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。無花果其藥用價值：健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅(qū)蟲。用于食欲不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、乳汁不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等癥。

無花果怎么吃最好?

蜂蜜花果汁。平時把新鮮的無花果搭配蜂蜜，一起制成果汁特別好喝，制作時需要把新鮮無花果洗凈以后，去掉表皮，然后切成大塊兒，放到鍋中加入適量的清水，用大火燒開以后，慢慢燉至兩小時關(guān)火降溫，等喝的時候取出加入蜂蜜調(diào)味就可以，這種蜂蜜無花果汁不但口感好，還能預(yù)防中暑減肥瘦身。

無花果粥。無花果不但可以生吃可以做果汁，平時還可以用它煮粥喝，用它煮粥時，最好選擇那些曬干以后的無花果，把它洗凈以后切成碎塊，再把大米洗凈以后入鍋，放入切好的無花果塊兒，再放入適量清水和冰糖，一起加熱煮開，再用小火熬制40分鐘，這時鍋中的無花果粥也就做好了。

吃無花果的禁忌有哪些?

無花果是一種性質(zhì)寒涼的水果，生活中那些脾胃虛寒和腹部冷痛的人禁止吃無花果，另外那些沒有完全熟透的無花果是禁止食用的，不然它會對人類身體造成一些不良影響，會危害身體健康最明顯的表現(xiàn)就是會讓人們出現(xiàn)嘴唇麻木。

無花果的皮可以吃嗎?

無花果的皮是可以吃的，而且口感和果肉也沒有什么明顯區(qū)別，另外它的果皮特別薄，食用以前沒有必要把它去掉，直接吃下去能讓身體吸收更多的營養(yǎng)成分，而且對人類的身體有一定的滋補調(diào)理作用。

無花果皮能美容養(yǎng)顏，也能延緩衰老，因為無花果這種水果在成熟以后，它的表皮會變?yōu)樽霞t色，這時它的果皮中會含有大量的花青素，這是一種天然的抗氧化成分，它進入人體以后，不但能清除人體內(nèi)的自由基，還能提高人體組織細(xì)胞活性，延緩衰老。另外花青素還能直接作用于人類的皮膚，能抑制皺紋生成，也能淡化色斑，美容養(yǎng)顏的功效也很明顯。

注意：無花果性質(zhì)溫生無毒性，平時食用時禁忌不多，只是那些脾胃虛寒人群禁忌止食用，不然會加重脾胃負(fù)擔(dān)，讓脾胃虛寒的癥狀加重。