羊奶，其含有非常豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，同時也很容易被人體所吸收，長期服用也不會出現(xiàn)發(fā)胖的情況，所以對于人體來說是非常有利的。且羊奶性溫，具有很好的滋補作用，有效的提高人體對于疾病的抵抗能力。睡覺之前服用一杯奶，還能夠起到安神的作用。那喝羊奶會上火嗎?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、喝羊奶會上火嗎?

2、羊奶內(nèi)含有有乳糖嗎?

3、羊奶喝多了有什么危害?

4、羊奶睡前喝可以嗎?

5、羊奶粉為什么便宜?

喝羊奶會上火嗎?

喝羊奶確實會產(chǎn)生上火的現(xiàn)象，原因有以下兩個：

1、羊奶粉中含有豐富的動物蛋白。在喝羊奶之后，人體為了全面消化吸收和利用羊奶中的營養(yǎng)成分，就大量消耗了體內(nèi)的水分。從而導(dǎo)致出現(xiàn)體內(nèi)水分供應(yīng)不足的情況，造成局部“脫水現(xiàn)象”。常見的有：口干、眼屎多、小便黃等情況，就是人們常說的“上火”現(xiàn)象。

2、在喝完羊奶粉之后，我們?nèi)绻患皶r清理空腔，那么羊奶中的營養(yǎng)物質(zhì)就會殘留在口腔里面，給細菌的提供了足夠的營養(yǎng)繁殖。因此 ，很容易出現(xiàn)口臭的情況。這個也是人們常說的“上火”現(xiàn)象。

羊奶內(nèi)含有有乳糖嗎?

羊奶粉是分為無糖羊奶粉和無乳糖奶粉的。無糖羊奶粉的配方里當(dāng)然就是有乳糖了，因為它的配方里沒有添加別的糖分，而且鮮奶的成分里主要又是含有5%左右的乳糖，所以說無糖羊奶粉里是添加乳糖的。乳糖的含量不高。無乳糖奶粉，也就是說沒有添加乳糖的奶粉，它比較適合那些對于乳糖不耐受的人使用。所以說羊奶粉中添不添加乳糖沒有好與不好的說法，不同的人適合的奶粉種類不一樣，所以要根據(jù)自己的情況來選擇。

羊奶喝多了有什么危害?

羊奶是一種營養(yǎng)價值非常豐富的奶水，里面含有大量的維生素a、葉酸，還有許多人所必需的微量元素，比如說蛋白質(zhì)、脂肪、卵磷脂、氨基酸。但是喝這種羊奶還是有一些壞處的，主要因為羊奶之中蛋白質(zhì)含量太高，對于一些過敏性疾病或者是有過敏性癥狀的人群來說不建議喝羊奶，不然有可能會導(dǎo)致過敏性癥狀加重，而且對于一些有胃黏膜潰瘍的人群來說，喝羊奶有可能會加重胃部癥狀。

羊奶睡前喝可以嗎?

如果對羊奶不過敏的情況下是可以服用的，睡前服用羊奶的話，能夠提高睡眠質(zhì)量。羊奶營養(yǎng)豐富，但是缺乏葉酸和維生素B12，長期服用的話會導(dǎo)致大細胞性貧血。

羊奶粉為什么便宜?

1、產(chǎn)品性質(zhì)的差異。市場上銷售的羊奶粉，其實產(chǎn)品性質(zhì)差別非常大。很多并不屬于羊奶粉。因此，生產(chǎn)成本差異都挺大的，定價差異自然就很大，但是這一點其實不屬于羊奶粉的價格差距。

2、營銷策略差異。國產(chǎn)的奶粉品牌競爭非常的激烈，營銷成本非常高，同時他們也看準(zhǔn)了父母為孩子很舍得花錢的心理，一般標(biāo)價普遍都要比國外高2-3倍。比如：有些廠家為了吸引消費者對特定品牌的注意，在一段時間內(nèi)會壓縮成本，底價銷售，以提高市場占有率。

3、產(chǎn)品質(zhì)量差異。在市場上可以看到，有些商家的一盒成人配方奶粉售價僅僅19元，遠遠低于原料羊奶的成本價，原因有一下兩點：有些不法商家打著羊奶粉的招牌，在大量銷售牛奶粉。羊奶粉的占比非常低，有些低價產(chǎn)品中的羊奶粉含量不足30%。這些產(chǎn)品中大量添加了牛奶粉或者牛乳清粉，以假亂真，以次充好。

總結(jié)：在平常的生活當(dāng)中，如果能夠適量的喝一些羊奶，對身體健康是有好處的。但是如果在短時間內(nèi)喝大量的羊奶，可能會出現(xiàn)上火的情況，就是因為羊奶中含有許多的動物蛋白。