" /> " />
羊奶,定位為眾多兒童乳品之一,尤其未經(jīng)再加工加料的生鮮羊乳更不能給嬰兒作為主食。另外,羊奶屬溫性的食物,寶寶吃了后,不但不能夠增進(jìn)營養(yǎng),相反,寶寶容易得熱性病,如咳嗽、發(fā)燒、扁桃腺炎等。所以在平時生活中食用羊奶的時候一定要注意食用量和食用時間的間隔的問題。相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、寶寶可以喝羊奶粉嗎?
2、寶寶長期吃羊奶粉有哪些危害?
3、寶寶如何選擇羊奶粉?
4、喝羊奶粉有哪些禁忌?
寶寶是可以一直喝羊奶粉的,只要寶寶在沒有表現(xiàn)出喝膩的情況下,可以一直都給寶寶喝羊奶粉。不過需要注意的是羊奶粉雖然好,但是牛奶的營養(yǎng)價值會更高一些,牛奶的 營養(yǎng)成分更加的接近于母乳。
因此在喝羊奶的同時最好也換著喂一些牛奶給寶寶喝,喝羊奶的好處是不容易上火,不過并不是任何小寶寶都適合喝羊奶,這也是根據(jù)寶寶的體質(zhì)來決定的,如果寶寶不能夠適應(yīng)羊奶,那么就需要及時的更換牛奶喂養(yǎng)。
1、根據(jù)營養(yǎng)專家介紹,國際營養(yǎng)學(xué)中把羊奶稱“奶中之王”,另外就是羊奶里面的脂肪粒體積只是牛奶的三分之一,寶寶吃了更容易消化,這樣里面的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被寶寶吸收,還有就是長期讓寶寶吃羊奶不僅可以補(bǔ)充寶寶必要的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠避免引起發(fā)胖。
2、一般來說體質(zhì)虛弱、患有胃腸疾病的寶寶比較適合吃羊奶粉,而且羊奶和牛奶比較,羊奶是更好消化的,而小孩子是可以長期食用的,不過如果媽媽們母乳充足,那么最好是讓寶寶一直吃母乳,因?yàn)槟溉槭菍殞殎碚f最安全和最可靠的。
3、雖然母乳喂養(yǎng)是對寶寶最好的選擇,可是可能因?yàn)槟承┨厥庠?,媽媽的母乳不足,或者是其它,這個時候只能讓寶寶吃奶粉代替母乳,不過媽媽們給寶寶選擇奶粉時候需要特別的謹(jǐn)慎小心。
1、脾胃弱,消化不良的寶寶。如果寶寶容易出現(xiàn)積食、便秘等消化異常,這類寶寶在喂養(yǎng)時需注意,不能添加太多不易消化的食物,避免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 羊奶的脂肪分子、蛋白質(zhì)顆粒相對較小,有助于腸胃不好的寶寶消化吸收。
2、免疫力差,呼吸道疾病反復(fù)的寶寶。因?yàn)檠蚰讨泻猩掀ぜ?xì)胞生長因子EGF,含有豐富的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素,其次對修復(fù)人體咽喉粘膜、鼻腔等有良好作用,可以減少寶寶疾病的發(fā)生,增強(qiáng)免疫力。
3、輕微牛奶蛋白過敏癥的寶寶。寶寶會有牛奶蛋白過敏,大多是因?yàn)橹旅粢蜃?alpha;-S1酪蛋白和β--乳球蛋白,過敏寶寶會出現(xiàn)濕疹、皮疹等癥狀。而羊奶中的致敏因子α-S1酪蛋白占總蛋白的1-3%,且牛奶中占比高達(dá)43%;其次牛奶中的β-乳球蛋白含量也比羊奶高,所以羊奶可以降低寶寶牛奶過敏的癥狀。 當(dāng)然如果喝羊奶寶寶過敏依然沒有改善,建議換成適度水解或深度水解配方奶粉。
4、新生兒。母乳是寶寶最好的食物,新生兒最好母乳喂養(yǎng),只有在母乳不足或沒有時才建議奶粉喂養(yǎng)。 而奶粉喂養(yǎng)的話,需要知道,寶寶剛出生,消化系統(tǒng)還未發(fā)育完全,羊奶中的乳清蛋白含量與母乳接近,且脂肪分子比較小,利于新生寶寶消化吸收。 但需要注意的是,羊奶粉只是一個選擇,牛奶粉同樣適合新生兒食用,且牛奶配方奶粉是大眾消費(fèi)的首選,牛奶粉配方同樣基于母乳研制而成,也都力求更加接近母乳。
一般情況下,大人和小孩在喝羊奶的時候不易空腹,因?yàn)楹妊蚰虝?dǎo)致腸胃蠕動快,喝羊奶之前最好可以吃一些面包或者是餅干,盡量不要空腹喝。這樣也可以幫助羊奶消化吸收。羊奶不易在高溫下蒸煮,如果長時間的高溫蒸煮,會使羊奶中的營養(yǎng)沉淀,這樣就會影響羊奶的營養(yǎng),現(xiàn)在人們通常喜歡喝羊奶,是因?yàn)檠蚰痰臓I養(yǎng)價值比較高能夠增強(qiáng)抵抗力。
總結(jié):在生活中,如果孩子的腸胃消化功能不好,建議家長暫時先不要給寶寶喝羊奶,避免羊奶造成寶寶拉肚子的現(xiàn)象。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起