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一天一瓶可樂(lè)過(guò)量嗎 過(guò)量喝胃部脹氣,血糖波動(dòng),影響睡眠

大眾健康網(wǎng) 2022-08-12 00:24 可樂(lè)飲用量酸性

可樂(lè),一種含有可樂(lè)果提取物及其他調(diào)味品的碳酸軟飲料,剛開(kāi)始源于美國(guó),現(xiàn)在流傳于世界各地。但是,可樂(lè)中含有咖啡因,是一種對(duì)人體有害的物質(zhì),但是還有益處,可樂(lè)中含有二氧化碳大家都是知道的,二氧化碳到了人體里再打嗝出來(lái)的時(shí)候就會(huì)把人體的熱量帶走,可以散熱。那一天一瓶可樂(lè)過(guò)量嗎?快來(lái)讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、一天一瓶可樂(lè)過(guò)量嗎?

2、可樂(lè)是酸性還是堿性?

3、為什么冰可樂(lè)喝起來(lái)更爽?

4、瓶裝可樂(lè)與聽(tīng)裝可樂(lè)有哪些區(qū)別?

一天一瓶可樂(lè)過(guò)量嗎?

每天喝可樂(lè)的危害是比較多的,可樂(lè)屬于碳酸飲料,在飲用后容易導(dǎo)致胃部脹氣,出現(xiàn)飽腹感,會(huì)影響正常的食欲或者消化功能??蓸?lè)的含糖量是比較高的,每天喝會(huì)導(dǎo)致體重上升或者血糖波動(dòng)??蓸?lè)所含的咖啡因有提神醒腦的作用,會(huì)影響到睡眠質(zhì)量;其中的碳酸對(duì)牙齒損害較大,還會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,使骨骼發(fā)育緩慢或者引起骨質(zhì)疏松,尤其是小孩子要避免喝可樂(lè),因此一天一瓶肯定是過(guò)量的啦。

可樂(lè)是酸性還是堿性?

可樂(lè)屬于酸性飲料,ph值在3.5左右。碳酸在胃中就會(huì)分解為CO2和水了,所以吃了碳酸飲料后會(huì)打嗝,所以這個(gè)碳酸基本不會(huì)入人體的。重點(diǎn)是糖類,飲料中含大量的糖,而糖最終會(huì)進(jìn)入三羧酸循環(huán)而生成能量,這個(gè)中間產(chǎn)物是酸性的。

為什么冰可樂(lè)喝起來(lái)更爽?

可樂(lè)放冰箱冷藏之后其中二氧化碳的溶解度更高,且溫度低可樂(lè)中氣泡消失速度越慢。這樣能讓可樂(lè)喝起來(lái)更有氣泡感,而可樂(lè)好喝很大程度上就來(lái)源于其中的二氧化碳含量,因?yàn)槎趸紩?huì)帶來(lái)一股勁爽的殺口感,還會(huì)在人體腹中分解出來(lái),吸熱起到清涼作用,所以夏天將可樂(lè)冰一下會(huì)更好喝。

而氣溫一高,可樂(lè)中的碳酸氣體泡的越快,這樣可樂(lè)喝起來(lái)就和糖漿一樣。

瓶裝可樂(lè)與聽(tīng)裝可樂(lè)有哪些區(qū)別?

重復(fù)性不同、容量不同、制冷效果不同。

1、重復(fù)性不同

瓶裝可樂(lè):瓶裝可樂(lè)有瓶蓋,可以通過(guò)擰緊瓶蓋,多次飲用。

聽(tīng)裝可樂(lè):聽(tīng)裝可樂(lè)是拉蓋式飲用,為一次性飲用。

2、容量不同

瓶裝可樂(lè):同樣價(jià)格,瓶裝可樂(lè)的容量比聽(tīng)裝可樂(lè)要大,內(nèi)部飲料更多。

聽(tīng)裝可樂(lè):同樣價(jià)格,聽(tīng)裝可樂(lè)的容量比瓶裝可樂(lè)要小,內(nèi)部飲料更少。

3、制冷效果不同

瓶裝可樂(lè):瓶裝可樂(lè)是塑料外包裝,制冷效果比聽(tīng)裝可樂(lè)更差。

聽(tīng)裝可樂(lè):聽(tīng)裝可樂(lè)是金屬外包裝,制冷效果比瓶裝可樂(lè)更好。

總結(jié):可樂(lè)雖然好喝,但正確飲用也是很必要的!

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