眾所周知，夏天人們胃腸道的殺菌能力相對(duì)減弱，加上人們夏季普遍喜食生冷的食物，稍不注意就易導(dǎo)致腹瀉等消化道疾病。所以，此時(shí)可以適量喝一點(diǎn)酸梅湯來幫助腸胃把關(guān)。含有較多酸性物質(zhì)的酸梅湯還可以促進(jìn)唾液與胃液的分泌，保護(hù)腸胃，那喝酸梅湯拉肚子怎么回事呢?快來讓我們一起了解看看吧!

本文目錄

1、喝酸梅湯拉肚子怎么回事?

2、喝酸梅湯有哪些功效?

3、酸梅湯里有山楂嗎?

4、喝酸梅湯尿會(huì)變紅色嗎?

5、酸梅湯喝冷的還是熱的好?

喝酸梅湯拉肚子怎么回事?

喝酸梅湯拉肚子，主要考慮可能是喝酸梅湯喝的比較多或者酸梅湯比較涼，對(duì)于腸黏膜造成了一定的刺激性。另一方面也考慮可能是酸梅湯放置的時(shí)間太久，有一定的細(xì)菌性感染引起腸道炎癥的原因。酸梅湯是比較酸的，如果本身就有腸道方面疾病的患者，尤其不能喝冰鎮(zhèn)的酸梅湯。目前主要就是注意暫時(shí)主要是流質(zhì)飲食，清淡飲食 配合應(yīng)用一些止瀉的藥物，例如蒙脫石散，配合益生菌等進(jìn)行治療。

喝酸梅湯有哪些功效?

1、酸梅中含有維生素B2等多種維生素。雖然味道酸，但它屬于堿性食物，肉類等酸性食物吃多了，喝點(diǎn)酸梅湯更有助于體內(nèi)血液酸堿值趨于平衡。

2、酸梅中的有機(jī)酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，并驅(qū)除使血管老化的有害物質(zhì)。

3、酸梅中的酸性物質(zhì)還可以促進(jìn)唾液腺與胃液腺的分泌，不僅生津止渴，出外游玩時(shí)也能避免暈車，或者在喝酒過多后，起到醒酒的作用。

4、酸梅中的枸緣酸可以抑制乳酸。身體內(nèi)乳酸含量過高，是導(dǎo)致人疲勞的重要原因。因此，當(dāng)夏日疲憊時(shí)，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復(fù)活力。

5、酸梅還是天然的潤(rùn)喉藥，可以溫和滋潤(rùn)咽喉發(fā)炎的部位，緩解疼痛。

酸梅湯里有山楂嗎?

常規(guī)的酸梅湯中都放了山楂。山楂和烏梅的酸梅湯中兩味常見的食材，酸梅湯一般在餐桌，或者吃了油膩食物后飲用，山楂有開胃、解油膩的作用，在酸梅湯中放入山楂營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更好，而且山楂味道酸酸甜甜，放入酸梅湯中可以豐富酸梅湯的味道。

喝酸梅湯尿會(huì)變紅色嗎?

酸梅湯中的食材都是天然植物，雖然做出來的成品是帶有顏色的，但是其原理和我們喝飲料一樣，喝進(jìn)去的是帶有顏色的飲料，排出體外的是透明的水，如果酸梅湯尿變成了紅色，可能是含有色素，或者是可以考慮是患有某些疾病，建議立即就醫(yī)檢查。

酸梅湯喝冷的還是熱的好?

夏天熬制好的酸梅湯，大家都會(huì)等湯涼了之后放到冰箱里，甚至有些人會(huì)把酸梅湯凍起來，這樣飲用起來別有一番風(fēng)味。雖然酸梅湯屬于一種消暑飲料，但它畢竟還是一種中藥湯劑，稍有中醫(yī)常識(shí)的人都知道，任何中藥湯劑都需趁熱飲用，中醫(yī)的說法湯藥熱服是一種養(yǎng)陽(yáng)氣的做法，尤其酸梅湯是寒性湯劑更需要熱服，這樣才能更好地發(fā)揮藥效，確保寒熱調(diào)和。

總結(jié)：喝酸梅湯會(huì)加重脾胃虛寒，引起腹痛、腹脹等疾病。必須補(bǔ)充大量的水。含有氯化鈉、氯化鉀或葡萄糖和檸檬酸鈉的補(bǔ)液鹽是理想的，因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充體內(nèi)損失的葡萄糖和礦物質(zhì)，并調(diào)節(jié)鉀、鈉電解質(zhì)、水和酸堿平衡。