獼猴桃，其含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，對消除人體皺紋和細(xì)紋有著積極的作用，對秋冬季嘴唇干裂也有很好的療效。另外，獼猴桃的維生素、膳食纖維豐富，但脂肪量較低，對減肥健美、美容等具有一定功效。那吃獼猴桃對口腔潰瘍有好處嗎?快一起來了解看看吧!

本文目錄

1、吃獼猴桃對口腔潰瘍有好處嗎?

2、獼猴桃可以空腹吃嗎?

3、吃獼猴桃有哪些功效?

4、獼猴桃能放冰箱嗎?

吃獼猴桃對口腔潰瘍有好處嗎?

獼猴桃中的維生素C的含量非常豐富，可以幫助粘膜的愈合。口腔潰瘍有好多種病因，常見的有物理刺激，包括銳利的牙根及牙尖，還有全身情況，獼猴桃不直接治療口腔潰瘍，可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，促進(jìn)口腔潰瘍的快速愈合。在絕大多數(shù)的口腔潰瘍中，獼猴桃本身是沒有作用的。口腔潰瘍本身也有自己的一個(gè)愈合周期，一般來說1-2周左右，期間可以吃這個(gè)獼猴桃，但是平時(shí)飲食也要注意，不要吃任何辛辣刺激性食物，也不要吃過燙的食物。

獼猴桃可以空腹吃嗎?

空腹盡量不要吃獼猴桃以免對胃部造成刺激，獼猴桃是日常生活中比較常見的水果，里面的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富。首先獼猴桃里面含有維生素C、維生素E，能防止黃斑病變，并能促進(jìn)腸胃的蠕動、減少脹氣、改善睡眠。其次獼猴桃和其他的水果不同，里面含有膳食纖維，還含有較多的植物酸，pH比較低，在空腹時(shí)吃獼猴桃就會刺激到胃黏膜，而且不利于腸胃的保健。最后獼猴桃里面的蛋白酶活性也比較強(qiáng)，空腹吃獼猴桃會損傷患者的腸胃，所以想要吃獼猴桃可以選擇在飯后吃，可以起到幫助消化的作用，并能夠補(bǔ)充身體的能量。有部分人在空腹時(shí)大量吃獼猴桃導(dǎo)致胃酸的分泌，從而誘發(fā)胃腸的炎癥，此時(shí)多喝水能緩解吃獼猴桃太多引起的副作用。

吃獼猴桃有哪些功效?

預(yù)防心腦血管病、促進(jìn)消化、防止便秘。獼猴桃含有豐富的維生素C，具有抗氧化功能，能消除皮膚的皺紋，有美容養(yǎng)顏的功效。獼猴桃的皮和果肉相接觸的部分是果膠，它能夠降低血中的膽固醇，預(yù)防心腦血管病。還含有豐富的維生素、膳食纖維，較低的脂肪，有減肥健美的作用。獼猴桃中含有非常豐富的膳食纖維，不僅能夠降低血脂，還可以促進(jìn)消化、防止便秘、清除體內(nèi)的有害代謝物。獼猴桃能有效調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的激素和神經(jīng)傳導(dǎo)效應(yīng)，能夠幫助憂郁癥患者穩(wěn)定情緒，鎮(zhèn)靜心情。經(jīng)常食用獼猴桃，也可以保護(hù)血管內(nèi)皮，防止斑塊在血管壁上的沉積，預(yù)防動脈硬化的發(fā)生，也能夠改善心肌功能。

獼猴桃能放冰箱嗎?

獼猴桃是很耐貯藏的水果，在1-5`C的冰箱內(nèi)一般可貯藏保鮮達(dá)3-6個(gè)月。要吃的時(shí)候提前幾天拿出來，按下面方法使果子變軟后就可以食用了。獼猴桃不要與牛奶同食。因?yàn)榫S生素C易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不但影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，所以食用富維生素C的獼猴桃后，一定不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者忌食。生獼猴桃放在冰箱里(1-5度左右)可保存一個(gè)月左右，要吃的時(shí)候提前幾天拿出來催熟。可將要吃獼猴桃和成熟的香蕉、蘋果放在一起，變軟后即可食用。購買獼猴桃后，應(yīng)將其放在陰涼處。將獼猴桃放在盒子或孰料袋中，最好不要完全密封(如果完全密封，下次打開時(shí)會有一股爛酒味)。最好不要將獼猴桃放在通風(fēng)的地方，這樣容易使其內(nèi)容的水分流失，使硬的變的更硬，軟的變的沒有水分。

總結(jié)：口腔潰瘍是一種復(fù)發(fā)性、自限性疾病，一般情況下大概的周期是在1-2周左右，如果2周以上的潰瘍?nèi)詻]有痊愈，可以考慮到醫(yī)院查看病情。