肉蓯蓉，具有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便的作用?？梢杂脕?lái)治療腎陽(yáng)不足、精血虧虛、陽(yáng)痿不孕、腰膝酸軟、筋骨無(wú)力以及腸燥便秘等癥。還可以用肉蓯蓉煲湯用肉蓯蓉熬粥、燉肉，那肉蓯蓉來(lái)月經(jīng)可以吃嗎?相關(guān)知識(shí)介紹如下!

本文目錄

1、肉蓯蓉來(lái)月經(jīng)可以吃嗎?

2、吃肉蓯蓉有哪些作用?

3、怎么吃肉蓯蓉?

肉蓯蓉來(lái)月經(jīng)可以吃嗎?

可以適量服食，肉蓯蓉可以在一定程度上調(diào)理月經(jīng)。

中醫(yī)認(rèn)為，腎藏精，精化氣，精生血，精血同源，月經(jīng)的多少、女性生殖均與腎精相關(guān);而肉蓯蓉入腎經(jīng)，具有溫腎陽(yáng)，益腎精的功效，可以幫助調(diào)理女性月經(jīng)量少、痛經(jīng)、不孕等癥，所以肉蓯蓉可以在一定程度上輔助治療女性月經(jīng)不調(diào)之癥。

吃肉蓯蓉有哪些作用?

1、補(bǔ)血。肉蓯蓉的作用緩和而收斂，持久性比較強(qiáng)，尤其是補(bǔ)血造血功效，十分適合氣虛、血虛的中老年人食用，能增強(qiáng)其體力，緩解其精神疲倦，體力不支，腰酸健忘等癥狀。

2、補(bǔ)腎。肉蓯蓉具有強(qiáng)效的補(bǔ)腎功效，其實(shí)重要補(bǔ)腎主要意義在于改善機(jī)體內(nèi)部的調(diào)節(jié)機(jī)制，通過(guò)恢復(fù)自身內(nèi)部的功能來(lái)達(dá)到治療效果。肉蓯蓉含有一種生物活性因子，能激活核苷酸還原酶，能提高陽(yáng)虛生物DNA的合成，提高蛋白質(zhì)的核酸代謝，改善腎臟的功能，對(duì)腎虛陽(yáng)痿、遺精有一定的治療作用。

3、抗衰老。肉蓯蓉中含有大量的纏腰花霧歧化酶，食用之后能清除體內(nèi)的自由基，減緩自由基多人體細(xì)胞的損傷，有延緩衰老的作用。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。肉蓯蓉中含有苯丙醇糖，這種成分能結(jié)合自由基，刺激下丘腦，垂體，性腺，胸腺等分泌腺體，延緩衰老改善其分泌能力，進(jìn)而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

5、潤(rùn)腸通便。肉蓯蓉含有大量的膳食纖維，使用后纖維能在胃內(nèi)吸水膨脹，增加飽腹感，能減少對(duì)其他高能量的食物的食用，并且膳食纖維能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，加快糞便的排出，尤其是在腸道能減緩腸道對(duì)食物中水分的吸收，能濕潤(rùn)糞便，能改善糞便的干硬程度，改善便秘。

6、提高性欲。肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學(xué)成份，能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能，增強(qiáng)性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放，從而提高性欲。

7、增強(qiáng)免疫力。肉蓯蓉中含有大量的生物活性物質(zhì)，能增加脾臟和胸腺的重量，并且能顯著的增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的活力，對(duì)體液免疫具有很強(qiáng)的增強(qiáng)作用。

怎么吃肉蓯蓉?

1、凡腎陽(yáng)不足，病見(jiàn)男子陽(yáng)痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍;

2、若腎陽(yáng)虧虛，精血不足，大便秘結(jié)不通者，多與當(dāng)歸、牛膝、熟地相伍;

3、若老年性、習(xí)慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用;

4、若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。

另外，忌用銅、鐵器烹煮。

總結(jié)：肉蓯蓉具有潤(rùn)腸通便的功效，能夠治療身體出現(xiàn)的便秘現(xiàn)象，特別適合產(chǎn)后便秘的人群服用，用藥時(shí)一定要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)。在月經(jīng)期間要注意陰部的衛(wèi)生，避免有性生活，還要做好腹部保暖，避免受到風(fēng)寒。