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老年癡呆,通常起病比較隱匿,早期常被家人誤認(rèn)為是年紀(jì)大導(dǎo)致的健忘癥狀。最常見(jiàn)的就是患者經(jīng)常會(huì)忘記剛剛發(fā)生過(guò)的事情,比如忘記剛說(shuō)過(guò)的話(huà)、剛做過(guò)的事情,出現(xiàn)重復(fù)提問(wèn)的情況。此外,老年癡呆癥早期,患者還會(huì)出現(xiàn)行為不正常的表現(xiàn),這也是家人往往容易忽視的,因此對(duì)于老年癡呆我們要進(jìn)行及時(shí)干預(yù),那老年癡呆有家族遺傳性嗎?具體介紹如下!
本文目錄
1、老年癡呆有家族遺傳性嗎?
2、如何預(yù)防老年癡呆?
3、老年癡呆癥會(huì)怎樣?
家族史絕大部分的流行病學(xué)研究都提示,家族史是該病的危險(xiǎn)因素。某些患者的家屬成員中患同樣疾病者高于一般人群,此外還發(fā)現(xiàn)先天愚型患病危險(xiǎn)性增加。進(jìn)一步的遺傳學(xué)研究證實(shí),該病可能是常染色體顯性基因所致。最近通過(guò)基因定位研究,發(fā)現(xiàn)腦內(nèi)淀粉樣蛋白的病理基因位于第21對(duì)染色體。可見(jiàn)癡呆與遺傳有關(guān)是比較肯定的。先天愚型(DS)有該病類(lèi)似病理改變,DS如活到成人發(fā)生該病幾率約為100%,已知DS致病基因位于21號(hào)染色體,乃引起對(duì)該病遺傳學(xué)研究極大興趣。
但該病遺傳學(xué)研究難度大,多數(shù)研究者發(fā)現(xiàn)患者家庭成員患該病危險(xiǎn)率比一般人群約高3~4倍。St.George-Hyslop等(1989)復(fù)習(xí)了該病家系研究資料,發(fā)現(xiàn)家庭成員患該病的危險(xiǎn),父母為14.4%;同胞為3.8%~13.9%。用壽命統(tǒng)計(jì)分析,F(xiàn)AD一級(jí)親屬患該病的危險(xiǎn)率高達(dá)50%,而對(duì)照組僅10%,這些資料支持部分發(fā)病早的FAD,是一組與年齡相關(guān)的顯性常染色體顯性遺傳;文獻(xiàn)有一篇僅女性患病家系,因甚罕見(jiàn)可排除X-連鎖遺傳,而多數(shù)散發(fā)病例可能是遺傳易感性和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。與AD有關(guān)的遺傳學(xué)位點(diǎn),目前已知的至少有以下4個(gè):早發(fā)型AD基因座分別位于2l、14、1號(hào)染色體。相應(yīng)的可能致病基因?yàn)锳PP、S182和STM-2基因。遲發(fā)型AD基因座位于19號(hào)染色體,可能致病基因?yàn)檩d脂蛋白E(APOE)基因。
1、按摩小腦反射區(qū)。很多中年人,都抱怨說(shuō),父母得了老年癡呆,像個(gè)傻小孩兒,脾氣不小,還經(jīng)常瞎胡鬧,做兒女的簡(jiǎn)直是哭笑不得,都沒(méi)辦法了。還有的老年人得了老年癡呆,連家都找不著,做兒女的就滿(mǎn)大街找爹找媽。而且這個(gè)病有低齡化的趨勢(shì)。很多人都說(shuō),這個(gè)病又沒(méi)有前兆,總是得了以后才弄得家人措手不及。
我們可以細(xì)細(xì)的觀察,如果發(fā)現(xiàn)大腳趾外側(cè)有一條繭子,再摸摸腳下的小腦反射區(qū),要是疼的話(huà),那就要注意了,這是癡呆癥的前兆。按摩的方法很簡(jiǎn)單,就是在大腳趾根部的小腦腦干反射區(qū),從腳趾縫往外,順著推,每天100下,堅(jiān)持兩個(gè)月。老年人自己也可以每天晚上泡完腳后搬起腳做它100來(lái)下。不出兩個(gè)來(lái)月,這個(gè)棱就消失了,這時(shí),你的小腦就激活了。
3、踮腳。目前中國(guó)心腦血管、中風(fēng)等疾病患者已經(jīng)超過(guò)2.7億人。那些長(zhǎng)期不鍛煉,久坐的懶鬼們,腦血管就不會(huì)晶瑩剔透,暢通無(wú)阻了。治療心腦血管疾病最好的方法就是提早預(yù)防。腦溢血、腦梗死主要導(dǎo)致偏癱跛行,活動(dòng)能力下降。而所有人的衰老都是血管變細(xì)的結(jié)果,供血逐步下降,腦部營(yíng)養(yǎng)逐漸減少,慢慢老去,逐步步履艱難而老態(tài)龍鐘。中老年人誰(shuí)都怕中風(fēng),可有幾個(gè)人知道世界上最簡(jiǎn)單的防中風(fēng)癡呆和降餐后血糖的的動(dòng)作竟然這么簡(jiǎn)單,就是踮腳。
這可不是常人所說(shuō)的練習(xí)小腿肌肉,害怕小腿變粗的說(shuō)法。除了鍛煉小腿肌肉,讓下肢血管流動(dòng)及積極作用之外,大腦能夠控制遠(yuǎn)端的腳指頭和腿肚子,說(shuō)明神經(jīng)沒(méi)壞,腦子沒(méi)呆,刺激遠(yuǎn)端的肌肉運(yùn)動(dòng)還會(huì)刺激大腦,反饋調(diào)節(jié)大腦功能。肩膀上這個(gè)幾十年的腦殼里面的血管才不會(huì)加速堵塞,也就不會(huì)中風(fēng)。
讓糖尿病人慢慢踮腳,自然就消耗了血糖,劇烈運(yùn)動(dòng)有時(shí)會(huì)增高血糖,那是與時(shí)俱進(jìn)的運(yùn)動(dòng)性血糖升高,有的人運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象,這是運(yùn)動(dòng)后遲發(fā)型低血糖。緩慢降低血糖的方法其實(shí)就是踮腳,別小看踮腳,這可是全身重量的負(fù)荷練習(xí),人有多重,踮腳時(shí)腿部肌肉就使了多大勁兒。
80歲以上老人也可扶著沙發(fā)和座椅站立踮腳,打好這個(gè)基礎(chǔ)才能做別的鍛煉。而很多老人腳部還沒(méi)練好,足跟都不穩(wěn),腿沒(méi)勁兒,就性子急快跑快走了,有的容易摔跟頭。還是簡(jiǎn)單練點(diǎn)踮腳和勾腳吧。每天練30個(gè)一組,全天分段練習(xí)20組。堅(jiān)持練習(xí)就能減少跌倒、增強(qiáng)老人步行信心。
踮腳是最遠(yuǎn)端的肌肉控制和肌肉訓(xùn)練,最簡(jiǎn)單最靠譜。辦公室久坐的懶人們,為了您的大腦健康,動(dòng)動(dòng)你們的手腳吧!老人們,為了減慢大腦衰老,請(qǐng)?jiān)囍鴦?dòng)動(dòng)吧。
忘記最近發(fā)生的事,卻記得記憶較為久遠(yuǎn)的事。其實(shí)這一點(diǎn)在電視中經(jīng)常出現(xiàn),得了老年癡呆后常常會(huì)記住久遠(yuǎn)的記憶比較深刻的事情,卻常將最近發(fā)生的事情忘記,甚至是上一刻才發(fā)生的事,下一刻立馬就忘了。熟悉的人叫不出名字,時(shí)間越長(zhǎng)甚至?xí)涀约菏钦l(shuí);另外吃飯穿衣等生活常識(shí)也會(huì)漸漸忘記,生活中無(wú)時(shí)無(wú)刻不需要守在身邊。
經(jīng)常會(huì)迷路。老年癡呆患者會(huì)記憶力衰退,這與記得久遠(yuǎn)的事沒(méi)有關(guān)系,這部分記憶是關(guān)乎于平常熟悉的事物。譬如方向感越來(lái)越不好,可能走在一個(gè)岔路口就不知道該往哪邊走了,經(jīng)常會(huì)找不到回家的路,即便是昨天剛走過(guò),今天也極有可能忘卻。
思維比較混亂。正常人說(shuō)話(huà)講究心口合一,并且吐字清楚,能很明白在說(shuō)些什么。但對(duì)老年癡呆患者來(lái)說(shuō)并非如此,這類(lèi)人群往往吐字不清,沒(méi)有條理,讓人不明白對(duì)方想表達(dá)的意思。而越是不能明白,患者就會(huì)越急,越急越講不清楚,越不利索,不知所云。
總結(jié):老年癡呆分為血管型癡呆和阿茲海默癥,前者指的是腦血管梗塞導(dǎo)致大腦功能區(qū)的缺血,由于栓塞體制具有遺傳性而使老年癡呆具有遺傳因素的存在。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起