西洋參，其味道比較濃郁的，喝著口感和之前實體店買的一樣，用來泡水喝是不錯的選擇包裝非常嚴實，打開一看，干干凈凈的西洋參片，大小薄厚都很勻稱，有一股淡淡的人參味道，泡上水喝也很好喝，那吃西洋參能提高性功能嗎?快來一起了解看看吧@

本文目錄

1、吃西洋參能提高性功能嗎?

2、男人吃西洋參有哪些好處?

3、怎么吃西洋參壯陽?

4、吃西洋參有哪些副作用?

5、如何選購西洋參?

吃西洋參能提高性功能嗎?

西洋參是具有一定壯陽的功效，它可以補氣養(yǎng)陰，可以補腎壯陽，但是單獨服用西洋參時壯陽效果并不明顯，最好能與白術(shù)等中藥材搭配食用，最簡單的方法就是食用以西洋參為主要原料制成的人參再造丸。男性服用以后可以補腎壯陽，也能扶正祛邪，對身體有很大好處。

男人吃西洋參有哪些好處?

1、增強中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能：西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng)，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。

2、保護心血管系統(tǒng)：常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病患者癥狀表現(xiàn)為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。西洋參的功效還在于可以調(diào)節(jié)血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于高血壓、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、腦血栓等疾病的恢復。

3、提高免疫力：西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。

4、促進血液活力：長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。

5、治療糖尿?。何餮髤⒖梢越档脱?、調(diào)節(jié)胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。

怎么吃西洋參壯陽?

1、煮服法：將西洋參切片，取3克放入砂鍋內(nèi)，加水適量，用文火煮10分鐘左右，趁早飯前空腹，將參片與參湯一起服下。

2、燉服法：將西洋參切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加適量水浸泡3~5小時，碗口加蓋，再將基置于鍋內(nèi)，隔水蒸燉20~30分鐘，早飯前半小時服用。

3、蒸服法：將西洋參用小火烘干，研成細末，每次取5克，用1個雞蛋拌入，蒸熟后服用。

4、含化法：將西洋參放在砂鍋內(nèi)用水蒸一下，使其軟化，再切成薄片，放在干凈的小玻璃瓶內(nèi)或小瓷瓶內(nèi)，每日早飯前和晚飯后各含服2-4片，細細咀嚼咽下。

5、沖服法：將西洋參用小火拱干，研成細粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用開水沖入，加蓋后5分鐘，可分數(shù)次服用，以空腹飲用為佳。

6、配棗法：取新鮮的西洋參20克，大棗5枚，加水適量，隔水燉成參棗湯，每天早晨空腹和晚上臨睡前服用。

7、燉雞法：將老母雞去內(nèi)臟洗凈，取西洋參50克放入雞肚內(nèi)，再用線縫合雞肚，加水淹沒雞體，不加鹽，先用大火燒開，再用小火燉，燉至雞肉熟爛，湯液剩下三分即可，每天吃一小碗雞肉和湯。

吃西洋參有哪些副作用?

過量的食用西洋參會引起人精神興奮、失眠、煩躁、憂慮，甚至出現(xiàn)人格的改變等。主要是因為西洋參可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

西洋參服用會引起脾胃的損傷，比如出現(xiàn)食欲不振、腹痛、腹瀉、體溫下降甚至怕冷。這主要是因為西洋參雖然是參類，但是它具有一定的寒性，跟人參相比西洋參更適合降火，對于脾胃虛寒的人不適合應用。

西洋參雖然會使人體的免疫力升高，會使人體有一定的好處，但是經(jīng)常出現(xiàn)滋補過量而造成人滋生惡性病變。長期滋補會引起人出現(xiàn)比如咳嗽、咳痰、口水多、水腫，這些滋補過量的表現(xiàn)。

如何選購西洋參?

發(fā)霉的變質(zhì)的西洋參不要買，還有一些上面長小蟲的，可能它的價格會很低，但是這樣的西洋參吃進去對身體無一益處。

用鼻子聞或者用手摸。走油物質(zhì)表面可摸出油狀物并伴有不正常的油味，干燥藥材摸出水分都不正常。如果表面變化不明顯，還可掰開藥材看其內(nèi)部是否發(fā)生變化。

總結(jié)：西洋參屬于一種保健品，主要具有抗衰老、抗疲勞、補氣養(yǎng)血的功效，對于性能力的提升并沒有效果。建議可以吃一些具有補腎壯陽的食物。