眾所周知,貧血可發(fā)生在成年人當(dāng)中,也可發(fā)生在兒童當(dāng)中,而不管是哪個年齡段的人群,發(fā)生貧血時對健康都是很不利的,當(dāng)小孩子總是貧血時,更是可造成五大危害,影響到孩子的成長發(fā)育,那孩子貧血吃什么補(bǔ)血最快呢?相關(guān)知識介紹如下!
本文目錄
1、貧血的孩子吃什么補(bǔ)血最快?
2、孩子貧血可以吃阿膠嗎?
3、貧血的孩子抽血有影響嗎?
4、貧血的孩子容易發(fā)燒嗎?
小孩發(fā)生的貧血往往是以缺鐵性貧血比較多見一些。所以適當(dāng)?shù)某砸恍╄F劑,當(dāng)然補(bǔ)血是最快最好的,可以吃一些硫酸亞鐵,富馬酸亞鐵,或者是乳酸亞鐵等。需要注意的是,在吃鐵劑的時候最好是在飯后服用,而且不要和牛奶同服,因?yàn)榕D逃锌赡軙种畦F劑的吸收。
同時也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含鐵元素比較豐富的食物,比如說豬肝,鴨肝,豬血,雞肝,鴨血,豬肚等,這些食物當(dāng)中,鐵元素的含量都是非常豐富的,而且易于被人體所吸收。還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖袃?yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如說魚類,瘦肉,雞蛋等,因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是血細(xì)胞增生和分化的基礎(chǔ)。還可以盡量的多吃一些富含維生素C的水果,對于補(bǔ)血效果也是比較好的,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。
寶寶不適合吃阿膠,阿膠性滋膩,容易影響脾胃功能。阿膠屬于中藥滋補(bǔ)類,寶寶吃了容易上火,當(dāng)寶寶貧血后,寶媽可以通過其它食物給寶寶補(bǔ)血??蛇x用含鐵高的肉泥、蔬菜泥等輔食。平時在給寶寶煮粥的時候,可以放入一些紅棗,或者用紅豆和小米和煮粥。肉類食物有肉末、魚、豆腐、肝、瘦肉、豆制品、動物血,綠葉蔬菜、黃紅色蔬菜等等。平時寶媽要從預(yù)防開始,減少寶寶貧血的幾率。給寶寶安排飲食的時候,盡量全面一些,只要不傷害寶寶的腸胃,就是可以適量添加的。還要注意多讓寶寶攝入維生素c,也能預(yù)防貧血。
貧血患者如果就診于醫(yī)院,醫(yī)生需要結(jié)合患者的癥狀、體征出進(jìn)行初步判斷患者有無貧血及嚴(yán)重程度。進(jìn)一步的檢查,必須結(jié)合基本的抽血化驗(yàn)結(jié)果,比如網(wǎng)織紅細(xì)胞、貧血三項(xiàng)、直接抗人球蛋白試驗(yàn)、酸溶血試驗(yàn)、肝腎功等基本的檢查,其中一管血大概在3-5ml左右,對于診斷貧血的原因,進(jìn)而行針對性治療非常重要,并且,即使以上檢查均完善,抽取10管血,血量不過30-50ml左右,對貧血患者來說,不會對身體產(chǎn)生明顯不良影響,但是對于進(jìn)一步明確貧血或其他疾病的原因至關(guān)重要,否則貧血原因不能明確,得不到糾正時貧血只能越來越重,甚至產(chǎn)生非常不良后果。
如果寶寶是營養(yǎng)性貧血是不會引起發(fā)燒的,貧血的寶寶如果是感冒引起的炎癥就可能會發(fā)燒,這時我們要讓寶寶多喝些溫水,多吃些清淡容易消化的食物,發(fā)燒期間可以吃些含鐵高的食物,不管寶寶是人工喂養(yǎng)還是母乳喂養(yǎng),最主要的是營養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,這樣有助于病情的恢復(fù)。寶寶貧血一般會食欲減退,經(jīng)常疲乏無力,注意力不集中的癥狀,較大的寶寶還可能跟家長說有頭暈眼前發(fā)黑等不適。一旦出現(xiàn)這些情況,我們一定要及時治療,另外在生活中讓寶寶多吃些有營養(yǎng)的食物,飯后喝點(diǎn)新鮮果汁,這樣可以提高鐵的吸收,對于貧血的改善是有幫助的。
總結(jié):目前不少孩子都有貧血的情況出現(xiàn),針對這種情況,家長一定要及早給孩子治療。如果一旦貧血嚴(yán)重的話,就會使孩子容易疲倦,容易犯困,還會導(dǎo)致孩子反應(yīng)慢,記性差,也會引起一些疾病的出現(xiàn)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起