陳皮，既可以養(yǎng)胃，同時(shí)還可以調(diào)理腸胃，對(duì)于胃口差、消化不良者，可以時(shí)常泡些陳皮茶，有利于緩解消化不良的癥狀。當(dāng)然的，陳皮還可以緩解咳嗽，平時(shí)如果覺得喉嚨痛，喉嚨干癢咳痰，可以用一些陳皮泡茶喝，具有潤(rùn)肺止咳的作用，那陳皮泡腳可以去濕氣嗎？接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看！

本文目錄

1、陳皮泡腳有哪些作用？

2、陳皮泡腳的方法是什么？

3、陳皮發(fā)霉了還能吃嗎？

4、陳皮怎么保存不發(fā)霉？

陳皮泡腳有哪些作用？

陳皮是可以用來(lái)泡腳的，經(jīng)過曬干之后的陳皮中所含有營(yíng)養(yǎng)成分，可以通過熱氣的作用，趁著肌膚毛孔張開而滲透進(jìn)皮膚內(nèi)，刺激毛細(xì)血管，加速血液循環(huán)，從而達(dá)到滋潤(rùn)肌膚，身體保暖作用。因此陳皮藥浴特別適合體質(zhì)偏冷的女性浸泡，可有效的達(dá)到改善手腳冰涼的功效。 

此外陳皮可以理氣開郁、暢通氣機(jī)，因此日常用陳皮泡腳能夠幫助改善睡眠，泡腳時(shí)，身體和腦袋要放松。 

陳皮泡腳的方法是什么？

每次可以選擇30克左右的陳皮和生姜放在一起泡腳，可以起到一定的驅(qū)寒和疏通氣血的作用，泡腳的水溫大概是在40度左右，每次泡腳時(shí)間在20分鐘到30分鐘，可以預(yù)防疾病。

陳皮發(fā)霉了還能吃嗎？

陳皮出現(xiàn)了發(fā)霉的情況，一般不建議食用，因?yàn)槊咕鷮?duì)自身健康有一定的危害，雖然有的霉菌能夠洗掉，但是大多數(shù)的霉菌都不是清洗后就能消除的，比如：具有耐高溫、耐干特性的霉菌，若不小心使用了，可能會(huì)積累體內(nèi)毒素，對(duì)腸胃健康有所影響，常伴有腹痛、腹瀉等不適癥狀。

陳皮怎么保存不發(fā)霉？

1、保存陳皮之前需挑選出已經(jīng)發(fā)霉的陳皮，以免對(duì)其他完好陳皮造成影響。 

2、陳皮保存的過程中需定期檢查，大約一周一次，選出變質(zhì)陳皮丟棄。 

3、陳皮保存中不宜沾染水分，以免加快陳皮的霉變。 

總結(jié)：陳皮泡腳一般可以起到溫經(jīng)通脈的效果，并且有助于緩解肌肉緊張，另外對(duì)于改善下肢血液循環(huán)也能起到相應(yīng)的療效，如果有出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重或者寒氣重的情況可以適當(dāng)用陳皮泡腳！