玉米須，且內(nèi)含有豐富的礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、及維生素。玉米須中含有鉀、鈉、鈣、鐵、銅、鈷、鋅、錳、鎂、鉻等多種人體所必需的礦物質(zhì)，玉米須中蛋白質(zhì)的最高含量20.67%，其中含有7種人體必需氨基酸。玉米須中含有維生素C、K、E等多種維生素。很多人喜歡用玉米須來(lái)煮水喝，那有哪些功效呢？接下來(lái)就讓我們來(lái)一起了解看看！

本文目錄

1、玉米須煮水有哪些功效？

2、玉米須煮水注意什么？

3、玉米須怎么煮水？

4、玉米須水喝多久能消水腫？

玉米須煮水有哪些功效？

玉米須性味甘淡而平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，有利尿消腫、平肝利膽的功能，主治急、慢性腎炎、水腫、急性膽囊炎、膽道結(jié)石和高血壓等。適量飲用玉米須水有益健康，對(duì)身體沒(méi)有副作用。

玉米須可以加速血液的凝固過(guò)程，提高血小板的數(shù)目，能夠抗溶血，可以作為止血藥和利尿藥，應(yīng)用于膀胱喝尿路結(jié)石，用于急性溶血性貧血。玉米須的抗過(guò)敏作用，可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。

玉米須煮水注意什么？

如果藥物未在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下使用，建議僅將其用于飲食療法。您可以在工作日喝新鮮的玉米須茶，也可以稱為“龍須茶”。味道很好，略帶甜味。不建議直接大量食用玉米須。玉米須洗凈后可以浸泡在水中，也可以在水中煮沸，然后必須除去玉米須才能喝水。在陰涼處干燥后用綠茶沖泡也有一定的減肥效果。不必貪多，一次只要3-5克。

玉米芥末茶的質(zhì)量必須嚴(yán)格控制。確保沒(méi)有農(nóng)藥污染，沒(méi)有病蟲害感染，沒(méi)有腐爛的部分以及其他不適合使用的雜質(zhì)。以后的保存也要注意嚴(yán)格防止污染和腐爛。一旦發(fā)現(xiàn)及時(shí)丟掉。

此外，它還可以與某些食物一起食用，并且還具有良好的飲食保健作用。如玉米須減肥排骨湯；與西瓜子，紅豆湯合用可利尿；用野菊花和決明子沖泡茶可以降低血壓。在夏季，玉米須茶還可以用作涼爽，開胃的涼茶。

玉米須怎么煮水？

玉米須和水的比例可以隨意調(diào)配，如果喜歡味重點(diǎn)的，就多放點(diǎn)玉米須，少加點(diǎn)水。

玉米須煮水：組成，綠茶0.5克、玉米須50～100克。 　 

用法：玉米須加水300毫升、煮沸5分鐘，加入綠茶即可，分3次服，日服1～2劑

玉米須水喝多久能消水腫？

玉米須飲用之后就有排水、利尿，消水腫的作用，連用三天效果更好。 

因此一旦有水腫的情況就可以食用一些玉米須水來(lái)消水腫，連續(xù)食用3天基本上水腫情況會(huì)消失，但是一旦生活方式不對(duì)的話還是會(huì)有水腫的情況出現(xiàn)，繼續(xù)食用玉米須水就可以了。

注意：無(wú)論直接吃玉米須也好，還是喝用玉米須水也好，其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量非常低，那么想要靠喝玉米須水來(lái)不充營(yíng)養(yǎng)成分是不現(xiàn)實(shí)的。